1日|黄草梁|摘野韭菜季-北京驴友后花园-古道明珠黄草梁&11公里徒步...

报名电话：13801061790（微信同号）晨曦

黄草梁被誉为，是京西古道上一个极好的旅游驿站。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1737米，为北京市西南地区高峰之一，属西山。

▌ 活动强度

户外徒步线路（非休闲）：黄草梁徒步，全程约11公里，户外强度1.0，累计爬升约600米，最高海拔1800米，最低海拔1200米，适合有一定户外经验的人群参加（18-55周岁），正常体力约6小时。

⚠️户外有风险，无户外经验者须谨慎报名！

▌ 活动日期

第一周｜5.12（周日）

第二周｜5.18/5.19（周末）

第三周｜5.25/5.26（周末）

第四周｜6.1/6.2（周末）

▌ 集合信息

07:30｜北土城附近地铁站

07:50｜五路居地铁站A口对面过街天桥下

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动费用

会员：128元/人

*本活动由北京优秀户外领队全程带队，赠送户外意外险，请报名时提交准确的身份信息；活动不含餐请自带适合户外的路餐；费用包含以外的自主费用自理。

*户外活动所涉地可能因为天气交通、地质灾害、防火防洪或资源保护等因素存在不确定性，如有临时管控领队有权更改其它线路，如有途经地临时收费费用自理。

▌ 活动行程

- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

- 10:00｜到达徒步起点，在领队带领下开始登山穿越，一路沿着山坡上的土路攀登，黄草梁作为京郊的顶级徒步线路，移步易景，时而峰回路转时而豁然开朗，一路风光旖丽，沿途采摘韭菜，徒步中享受采摘乐趣。适时我们开始返程，一边游览旖丽灵山风光一边下撤。

- 16:30｜全员集合返程。

- 19:00｜到达出发地，愉快爬山活动结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。





户外必修课——摘野韭菜







黄草梁被誉为，是京西古道上一个极好的旅游驿站。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1737米，为北京市西南地区高峰之一，属西山。









黄草梁海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。







岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。





这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。黄草梁上的沿字号敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。



春日户外必备活动，摘野韭菜，在徒步过程中享受采摘的乐趣。





▌装备要求
鞋袜：防水保暖的登山鞋、徒步鞋，绝不可穿高跟或平底鞋，厚袜以防磨脚。
衣服：户外穿衣三层法则：排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。
户外三宝：六只脚或者二步路轨迹导航APP（提前加载轨迹）手台（没有手台禁止落单）头灯、雨披。
补给：饮用水（平均每10km消耗1L水）中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的）随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料。
其他：登山杖、充电宝、护膝、气温低时准备御寒装备（备用保暖衣服、手套、帽子）气温较高时需要注意防晒，雨季须准备雨披。
黄底黑色加粗字体为强制要求，其余参考装备根据个人情况携带。

▌ 活动说明

1）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 订金及退款

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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