与光同行,今日开走! | 2023第二十三届磨房深圳百公里

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2023第二十三届磨房深圳百公里与光同行，今日开走！



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12月09日早上，光明区的虹桥公园，迎来了第23届磨房深圳百公里的3000多位徒步者。他们分别来自深圳、广州、东莞、惠州、汕头等广东省内及省外多个城市，以及数十位来自港澳台及其他国家的国际友人慕名而来，参加这一年一度的磨房驴友聚会。
10点整，三千多位徒步者在欢声笑语中出发，与光同行，挑战自我，体验徒步带来的乐趣，用双脚丈量深圳！

”







志愿者早早赶到现场，做好签到和物料发放的准备。







晨光中的虹桥公园徒步者开始到来，越来越多。



队长排队签到领取物资。





拿到物资纪念品，分发给队员，换好衣服，带上号码布，准备出发啦









长距离徒步，双脚可“受虐”了，提前做好保护，可以助你走得更远哦。



今年的纪念T恤选择了薄荷绿的颜色，带着早春的气息，明亮、清新、富有生命力。







每年都有可爱的磨小驴们来“打酱油”







一年一度的磨房深圳百公里，可以说是珠三角驴友们的老友聚会，也是很多新驴们入坑的第一个活动。













每个人天生就会走，徒步是不需要任何门槛的户外运动，全民皆可参与。可以亲子组、情侣组、闺蜜组、兄弟组，也可以公司组、校友组、城市组~   







光明区文化广电旅游体育局副局长 武玉蕾，深圳市智能穿戴产业联合会会长 朱舜华，深圳市红牛实业有限公司 陈志勇经理，2023年磨房深圳百公里总协调 田树君，百公里徒步者代表 阿尔孜古丽，磨房负责人雪夜孤灯等众多领导嘉宾，一起莅临现场，为2023年磨房深圳百公里鸣笛开启。
在此要特别感谢光明区文化广电旅游体育局、光明区城市管理和综合执法局、光明区公安分局对磨房深圳百公里的大力支持，以及所有的百公里参与者和志愿者们，感谢你们带来的万丈光芒，让我们一起坚定地将百公里的路继续走下去。





2023年第二十三届磨房深圳百公里，鸣笛出发！



徒步大部队穿过拱门，走上虹桥，又一次的“百公里找虐之旅”正式开启。



战马今年依然如约而至，助你开启百公里能量之旅。



本次活动线路前半程以绿道、郊野径为主，串联起光明的城、山、湖、园、林。
活动以虹桥公园为起点，走过长约4公里的红飘带后，进入大顶领绿道，经过光明农场、迳口古村、欢乐田园、新陂头南湿地公园，到达二签红湖村，稍事休整午餐后继续前行约20公里，到达第三个签到点时间谷。

时间谷之后天色渐黑，徒步者们必须携带头灯、手电筒等强制照明装备，才可以继续徒步，沿明湖城市公园、大陂河绿道、鹅颈水碧道、光侨路等徒步约40公里后，将在夜色中到达虹桥公园终点。



喜欢徒步的女孩，每一位都那么有魅力！







为什么喜欢徒步，为什么要找虐走百公里？驴子们告诉你，走就是了，百公里路上会有答案。













30公里后，大部队来到二签，红湖村。







夕阳西下，夜色降临，有人继续前行挑战自我，有人勇于放弃平淡从容。百公里从来都不是比赛，快乐参与，快乐回家！





晚上7点，已有不少徒步者到达三签，经过40公里的连续行走，到了三签需要好好休息和补充能量，继续挑战下一程。





每一位走在百公里路上的徒步者

每一位守护在百公里路上的志愿者

都是闪耀的一束光

百公里一直都在与光同行



我们一路同行欢声笑语一起去见证深夜和凌晨的深圳一起迎接明天的朝阳升起终点见



百公里徒步小贴士

#️⃣途中多做五分钟短暂休息，以站着休息为主

#️⃣尽可能少食多餐，补充适量水分

#️⃣休息时多做伸展运动，预防扯伤和扭伤

#️⃣抬高腿部，让充血的腿部血液尽量回流心脏

#️⃣多备袜子及时更换，保证脚部的干爽。


END

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文中所有图片均来自磨房百公里摄影组志愿者版权归磨房和作者所有，如需转载使用请联系磨房或作者。
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