坚持运动,会让你明白.......

户外玩了许多年，登山、骑行、跳伞、滑雪、跑步.......让我们的身体越来越健康，状态越来越积极，生活越来越满意。

它从外到内将我们身心重塑了一遍，也许你不曾注意，但猛然与运动前的自己对比，你一定会发现有较大的差距。

人生的许多浅显道理，也都是在户外运动后慢慢领悟。

01吃药，不能让你保持健康，但是运动可以。02登山是一个将目标放在远方，将困难踩在脚下，不断重复，直至超越的过程。03人生就是一场马拉松，我们每个人都在自己的节奏中前行。有时快，有时慢，请不要嫉妒或嘲笑，只要我们在前进就好。04高标准要求自己是件好事，但要与你的能力相匹配。连半马都勉强过关，就别想着去跑全马了。

05徒步，就是从内伸出的一把利刃，为你的生活撕开一道新鲜的口子。06我的人生可以有把玩单调的时间，但不能有忍受厌倦的余地。07不出去看看，你会以为这就是全世界。08刻苦训练不一定能拿如愿以偿，但是一定会获得他人的尊重。


09跑步，让我脑子清醒，思想开阔。10坚持是一种胜利，放弃也不算失败。——登山11只要速度够快，喧嚣就追不上我。12如果你对生活感到无力，就去徒步吧。


13有些人30岁就死了，却到80岁才下葬。14生命，就是一场庄严肃穆的告别。人生能有多精彩，取决于你有多努力。15跑步是痛苦、乏味的事，能一直坚持跑下去，大都因为热爱。16放假在家呆着，简直是在浪费生命。


17对自己身体的投资，是性价比最高、回报最快、最持久的投资。18别人的建议选择性的听，做决定的还是你自己。19每一个能忍受孤独的人，都经历过很长一段孤独的时光。20这个世界能阻止你的，只有你自己。


运动后，你还领悟了哪些道理？快来说说吧。文中配图已获摄图网授权。

1.2023，户外相见！2.“后疫”时代，你准备好改变自己了吗？3.后疫情时代，希望你能这样生活……


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