在户外前行,我学会了这些……

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每一种生活都会给你一种收获，户外也是一样。

有人说在户外行走，一定会给你一些收获。有人享受了美好的风景，有人懂得坚持的意义，有人变得坚强勇敢，有人变得积极向上……

在前行中，无论你经历了什么，相信这些经历一定或多或少会带给你一些改变，一些收获。

在户外，我学会了很多，你呐？

01保持心态，积极面对
很多时候在户外的第一课，就是面对挫折和困难。在户外时，不论遇到什么事，都要记得保持心态。 只有稳住自己，才能应付面对的困难。稳定的心态，积极的面对，才是面对困难时最佳的解决方式。急躁、失落、抱怨，并不能解决问题，反而会激化矛盾。
遇到问题时，先让自己静一静，保持积极稳定的心态和情绪去解决问题，才有可能走出困境，找到方法。人生一世，没有过不去的坎，也没有解不开的结。与其守着烦恼度日，不如保持一颗乐观积极的心态前行。户外能走多远，不在于你的实力，而在于你的心态。人生亦是如此。

02坚持运动，健康作息不论处在哪个年龄段，都不要忘了保持健康的生活习惯。 尤其是玩户外以后，发现运动这件事，只有你坚持下去，一定会收获不一样的自己。早晚跑步，科学健身，合理饮食，不说自己有多自律，总之是尽量让自己离健康更近一步。毕竟在户外行走时，是最能体现你身体状态的时刻。
在户外，能走多远，自己身体很诚实。生活再忙碌，都要留下时间做做运动，有一个好的身体，才有更多的精力去成长变好。爱自己，从坚持运动开始，这也是对生命的尊重。


03坚持学习，不断成长很多人在工作中游刃有余，在户外却会手忙脚乱，将起工作中的专业知识时滔滔不绝，在户外知识点上却是各种盲区。刚入户外的圈子，以为自己啥都懂，其实实战起来，发现自己啥都不行。学习户外知识，是进入户外的第一步，也是自我成长的第一步。不断学习，是行走于世足以抵御风险的一把佩剑，更是一场通往希望的“人生修行”。你所学到的知识，都会在某一个时间，能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。强大你的内心。当你深陷泥潭时，给你一种内在的力量。到了一定年龄就会明白：你的气质里，藏着你走过的路、读过的书。


04把握眼前，珍惜美好户外， 是一条不一样的旅程。转瞬即逝的风景，风云瞬变的天气，各种意外频发，都会让你懂得，把握眼前，珍惜当下，才是最智慧的人生。一路走来，每一处风景，每一次停留，用心去感受，都是生命中独一无二的美好。当内心被美好填满时，生活也会变得甜蜜且富有光芒。想去做的事情，不要总说着以后，也不要总拖到明天，我们人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。现在自律努力，未来才会闪闪发光。



05做最好的自己有人说，玩户外久了，发现最大的收获是遇见了最好的自己。喜欢上了运动，身材越来约好了；注重健康，身体越来约好了；经常户外，精神状态越来越好了；朋友越来越多了，生活和心态也越来越好了……让自己变得越来越好，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是丧失了对自我的要求。做更好的自己，就是在给自己强大的心理暗示。一个在户外中能迎风前行人，也能攻克生活中的难关。不畏艰险，一往无前，笑着面对未来，面对生活，才是理想的生活状态。


06控制情绪，放下烦恼
说真的，在户外中有一群人是为了放松，为了排解情绪，所以走向了户外的世界。
因为成年的世界没有太多时间给你调整心态，你能做的就是即可回归到常态。而户外就成了大家最好的情绪出口，不开心了，有压力了，情绪低落了，就想去户外释放一下，让自己在这个无声的世界里减减心中的压力。毕竟，在生活中我们很多时候身不由己，在任何场合，都要控制好情绪。 而这些被积压的情绪，也会成为压垮我们的大山，如果不及时减压，我们也会承受生命中难以承受的重量。在户外的路上，有多少人丢掉了心事，释放了压力，缓解了情绪……。户外的广阔天地里，能包容我们的一切情绪，也能化解我们内心的压力。世间不如意之事十有八九，记得把负面情绪打包扔掉，唯有放下坏的，才能空间拥有好的。


07求同存异，尊重体谅在户外的路上，很多时候不是一个人的旅行，而是一群人、一个团队的旅程。学会团结合作，尊重他人，是户外出行的必修课。世间没有完全契合的两个人，在户外出行时也一样，所有好的关系都需要用心经营。人越成熟，就越不会将自己的做事准则强加于别人。自己发光的时候，不会去熄灭别人的灯。很多时候，户外之路亦如人生路上，你扶我一程，我陪你一段，到了最后彼此都不走丢，才是世上最珍贵的事。


08学会感恩，学会珍惜无论是户外行走，还是生活处世，谨记这两点，才能更好地行走于人世间。学会感恩，没有谁是一座孤岛，感谢为你雪中送炭的人。常怀感恩之心，方得做人之本。记得谁曾在户外给过你一杯水，谁曾帮你烧过饭，你住过谁的帐篷，穿过谁的雨衣……。学会感恩，你在户外的路上会走的更远。学会珍惜，没有谁的离开是一时冲动，别亏待每一份热情；户外的风景转瞬即逝，珍惜每一次相逢。懂得珍惜，方得始终。


很多时候，我们在户外行走，觉得并没有什么，其实很多收获，都藏在经历里。你热爱这个世界，才会被世界温柔以待。人生也是如此。未来有无限可能，愿你心中充满希望，无畏风雨，勇往直前，活成想要的模样。

1.旅行不是药，  但它却能治愈生活的苦。2.户外圈9款典型驴友，你身边一定有这种人3.去旅行吧！遇见更好的世界和自己！

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