【攀岩规则】攀岩比赛中不能干的那些事儿

文 / 程莹

图 / 卢明文

编者按
为了让广大攀岩裁判员更好地理解攀岩规则、在比赛中灵活运用规则，让教练员和运动员在了解规则后更好地训练、备战，《山野》杂志特邀国际级攀岩裁判员、国际攀联（IFSC）规则委员会成员程莹撰写系列文章，结合比赛实例解读国际攀联最新规则。本文是系列文章的第八篇，细数攀岩比赛中哪些事儿是不能干的。

一名训练有素的运动员，除了应在专项技能上狠下功夫外，对比赛的规章制度都应该有清楚的了解，才能在参赛时成竹在胸，不至于因为“不懂规矩”带来的小插曲影响了参赛。

本文总结了攀岩比赛中和参赛关系密切的一些“禁令”，供运动员和裁判员学习、参考。

比赛装备和服装

在攀岩比赛中，对运动员在比赛中所使用的个人装备和服装有着明确的规定。

比赛装备

首先，赛事中使用的所有技术装备必须满足相关的EN标准（欧洲标准）或同等国际标准。

其次，有一些禁止携带或使用的个人装备：

1、在攀爬中禁止佩戴或携带任何音响设备。

在日常训练中，很多运动员喜欢在攀爬时听音乐，在自己喜欢的旋律中辗转腾挪，是一件很惬意的事情，甚至可以帮助自己更专注在攀爬的节奏上。

然而在比赛中，攀爬时佩戴耳机或者携带音响设备是被禁止的。这条规定保证了其他运动员在比赛时不被干扰，也保证了攀爬中的运动员能够及时接收到裁判员的指示及信息。

虽然不能在比赛攀爬时听音乐，但是在热身时或者赛中休息时，还是可以沉浸在自己喜欢的旋律中进行赛前准备和赛间调整的。

2、在比赛攀爬中不可以穿戴手套或者膝垫（kneepad）。

手套：手工制作或工厂生产的手套，无论其是否为攀岩运动设计和售卖，在比赛中都不可以使用。

膝垫：手工制作或工厂生产，由橡胶或其他材料制成，可以包裹住膝盖，在攀爬中用来增加摩擦力或方便使用kneebar的动作。

特别要说的是膝垫（kneepad）和kneebar这个动作。

kneebar是一个技术动作，攀爬者可以在岩壁上找到一个适合自己的脚点，用膝盖或者膝盖上面的大腿部分抵住另外一个支点或造型，将小腿“塞进”两者之间，利用脚尖向下踩获得的压力可以使腿部承受身体很大一部分重量，从而使得手部有休息缓解的机会，甚至可以解放双手。

于是应运而生了一款产品叫 kneepad，在攀爬时，它可以增加腿部和岩点之间的摩擦力，减少疼痛，有助于使用kneebar这个技术动作。下面是市面上有售的一款kneepad产品：



在自然岩壁攀爬中，kneepad大受各界人士的欢迎。但是在攀岩比赛中，如果使用kneepad来增加摩擦力从而提高攀爬表现，则是被禁止的，因为这为运动员带来了不合理获益。



video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2304849920417136644

3、不可以使用非官方的刷子来清理支点。

在攀石比赛中，运动员可以自行清理支点或要求工作人员帮助清理线路，但是只可以使用赛事组织方提供的刷子和其他工具进行清理。

使用官方提供的统一的刷子，是为了确保比赛的公平，同时避免在清理线路过程中对支点造成任何伤害。

所以，平时有习惯在粉袋上配一把刷子的运动员，记得在比赛时不要拿出来使用哦。



服装

国际攀联主办的赛事对参赛服装有严格的要求，对颜色、款式、设计和广告都有相关规定，并在赛前需提交国际攀联审定认可。

比赛中，除了应穿着本赛季国际攀联已认可的参赛队服比赛外，还应佩戴号码簿。



看起来很“小”的一件事情，却几乎每场比赛都会出现运动员穿错队服或者忘戴号码簿的情况。

事情虽“小”，处罚却很严厉。比赛规则中明确规定，违反规定的运动员可受到黄牌的处罚。

隔离条件

攀石赛以及难度赛的半决赛和决赛，采用的是隔离制的比赛形式，比赛在隔离条件下进行。

隔离条件的定义：

在采用隔离制的轮次中，运动员只能通过如下方式获取相关难度/攀石线路信息：

隔离区关闭之前，在比赛区域外所观看到的信息；

集体观察线路期间所获得的信息，包括运动员之间的交流；

运动员在攀爬过程中所获得的信息。

几点解读：

隔离区开放之后，无论是否到关闭时间，除了参加相关轮次比赛的运动员和陪同的代表队官员，其他人员不可以进入隔离区。

在比赛区域内，运动员和代表队官员都不得携带或使用任何电子通讯设备。比如手机、ipad、具有通讯功能的蓝牙耳机、手表等。如有发现违反规定的人员，将被出示红牌取消比赛资格。

运动员和代表队官员进入隔离区之后，如离开隔离区，不得返回。

如有故意违规获取比赛信息的情况，将被出示红牌并追加纪律处罚。

违规辅助

在比赛中，使用快挂、绳子等装备是为了保护运动员的安全，并没有对运动员的攀爬产生帮助，运动员靠自身的力量和技术来进行攀爬。一切借助外力的行为都是被禁止的，也称为“违规辅助”，包括以下行为：

用手控制或使用了岩壁或任何结构上用于安装支点的螺丝孔；

控制或使用了岩壁上用连续黑色胶带划分的边界以外的部分；

控制或使用了固定在岩壁上的广告牌或信息牌；

控制或使用了岩壁的开放的边缘；

控制或使用了固定在岩壁上的挂片；

控制或使用了保护点或保护绳。

螺丝孔

不可以用手“抠”岩壁或者造型上用于安装支点的螺丝孔：



看一个视频：



video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2304853290406182915

上面视频中的运动员，在攀爬时用手使用了得分点上用于安装支点的螺丝孔，所以被判定为使用了违规辅助。

可以用脚踩岩壁或者造型上的螺丝孔：



可以用手“抠”已安装了支点的螺丝孔：



可以使用岩壁上的螺钉孔：



可以使用岩板之间的缝隙：



可以使用岩点或造型与岩板间的缝隙：



黑色胶带

岩壁上的连续黑色胶带用来划分边界，黑色胶带以外的部分不可以使用。



△2017攀岩世界杯德国慕尼黑站（视频截图）

上图中，黑色胶带围起来的区域不可以使用。



△2018攀岩世界杯中国泰安站（白玲 供图）

上图中，女子A组5号线（WA5）不能使用黑色胶带右边的区域，女子B组4号线（WB4）不能使用黑色胶带左边的区域。

广告牌或信息牌

固定在岩壁上的广告牌或信息牌在攀爬中不可以使用。



video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2304858873410682881

上面的视频中，男子1号线的运动员在攀爬中用手使用了线路标识牌，得到了不合理获益，被判定为使用了违规辅助。

岩壁的开放的边缘

岩壁的开放的边缘在攀爬中不可以使用。



上面的图片中的岩壁边缘是开放的，在攀爬中不可以用手或脚抓握或钩挂。

岩壁上的挂片

固定在岩壁上的挂片不可以用手抓或者用脚踩。



video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2304860088919982081

上面的视频中的运动员在攀爬时用左脚踩了挂片，得到了不合理获益，被判定为使用了违规辅助。

快挂和绳子



video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2304863356920332291

上面视频中的运动员在将绳子扣入快挂时，用右手拉住了快挂的扁带及单锁，得到了不合理获益，被判定为使用了违规辅助。

以上就是攀岩比赛中常见的“不能干的那些事儿”，你都记住了吗？规矩记心中，比赛更从容！











程莹作者简介

国际级攀岩裁判员，国际攀联（IFSC）规则委员会成员。执裁经历：东京奥运会、中华人民共和国第十四届运动会、2019年日本八王子世界锦标赛、2019年俄罗斯世界杯、2018年布宜诺斯艾利斯青年奥运会、2018年雅加达亚运会等。

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