玩转西藏山南,这四条经典旅游线路必收藏!

摄图网

被称为藏文化发源地的山南
不仅有着深厚的文化底蕴还有着诸多让人赞不绝口的美景不论是风光秀丽的天湖“羊卓雍措”还是西藏第一座寺庙“桑耶寺”亦或是游人纷至沓来的绝美蓝冰“普莫雍措”



雍布拉康/何焰摄
又或是西藏第一座宫殿“雍布拉康”仿佛都在诉说着山南这座城市的神秘与特别总让人想要去一探究竟



吴巍摄
怎么玩转藏源山南？本期就把这四条线路分享给大家！

01

冰雪圣湖体验之旅




线路：日托寺—鲁日拉观景台—嘎玛林草原—曲增温泉—宁金康桑景区—40冰川—普莫雍措—卡久寺—杰顿珠宗古碉楼—白马林措—拉普温泉
推荐理由
山南素以“藏文化发源地”而出名，也有着许多迷人的自然风光，从著名的“羊卓雍措”开始，遇见世界上最孤独的寺庙——日托寺，穿过“皇家草场”嘎玛林草原，近距离接触40冰川，在普莫雍措享受“蓝冰盛宴”。



日托寺/摄图网


日托寺/关关摄
日托寺被称为“世界上最孤独的寺庙”其间“一湖一寺一僧人”颇有古之高人隐居之韵味其风景也是这边独好屹立于羊卓雍措之上是一处绝佳的观景台


鲁日拉观景台/贝尔摄


鲁日拉观景台/山南市旅游发展局

从不同视角去看羊卓雍措便是不同的美景同传统的岗巴拉山顶上看到的不同在鲁日拉观景台上可俯瞰羊卓雍措全貌，十分壮观



嘎玛林草原/山南市旅游发展局

嘎玛林草原位于羊卓雍措旁被称作“皇家草场” 是一个天然的大牧场其间牛羊成群，景色宜人随处可见“风吹草低见牛羊”的景象



曲增温泉/山南市旅游发展局

曲增温泉民间藏药医生在其中加入了许多珍贵的藏药是十分养生的民间疗法


宁金康桑/西藏山南旅游

宁金康桑雪山海拔高至7200米雪山、湖泊、冰川十分壮观更有玻璃栈道等设施建设不仅可以保证游客的安全还能使游客有更舒适的观光体验


40冰川/摄图网



40冰川/西藏山南旅游
40冰川又称作嘉措冰川是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川冰川林立，十分壮阔




普莫雍措/李珩摄
普莫雍措有着不输贝加尔湖的蓝冰景观且有连绵的雪山相伴特别是近几年可谓是火爆全网的旅行景点


卡久寺/李珩摄



卡久寺/西藏视野文化旅游有限公司
卡久寺是“世界上离云端最近的寺庙”是云里雾里的山间藏着的一座神秘又古老的寺庙


杰顿宗珠古碉楼/山南市旅游发展局
杰顿宗珠古碉楼距今已有600多年的历史已获得国家级自然遗产保护在夕阳余晖的照耀下，独具韵味




白马林措/高山牦牛摄

白马林措湖水因深浅不同呈蓝、绿、白三种颜色，十分美丽



拉普温泉/西藏山南旅游

拉普温泉泉眼众多且富含多种矿物质每处温泉都有不同的疗养功效

02

雅江藏文化溯源之旅




线路：扎央宗溶洞-扎囊沙漠公园-桑耶寺-昌珠寺-扎西曲登-雍布拉康-思金拉措-沃德贡杰雪山-功德林草原-达古峡谷-崔久沟-拉姆拉措
推荐理由
在山南不仅可以欣赏美丽的自然风光，还可以感受其独有的文化魅力，山南文化底蕴十分深厚，不仅有西藏第一座寺庙“桑耶寺”，还有西藏第一座宫殿“雍布拉康”，还有那“藏戏第一村”——扎西曲登。



扎央宗溶洞/静水摄
扎央宗溶洞海拔高达4000多米是天然形成的高原溶洞也是西藏唯一的溶洞景观洞内钟乳石形状各异千姿百态，十分有趣




扎囊沙漠/西藏山南旅游

扎囊沙漠公园依靠着扎央宗溶洞是西藏独一无二的沙漠公园沙漠映雪山的美景，可遇亦可求





桑耶寺/高山牦牛摄

桑耶寺是西藏第一座寺院兼具藏、汉、印的风格




昌珠寺/西藏山南旅游

昌珠寺是西藏第一座佛堂距今已有1300多年的历史


扎西曲登/西藏山南旅游

“藏戏第一村”扎西曲登是国家级非物质文化遗产雅砻扎西雪巴藏戏传习基地在此可领略到藏戏的魅力


高山牦牛摄
雍布拉康是西藏第一座宫殿矗立山头，居高临下，非常壮观在上面可将雅砻河谷的秀丽景象饱览无余


思金拉措

思金拉措其形如聚宝盆静躺于群山之怀抱是西藏著名的财神湖


沃德贡杰雪山/西藏山南旅游

沃德贡杰雪山是雪域高原最古老的山其主峰终年白雪皑皑冰川林立，秀丽无比


功德林草原/山南市旅游发展局
功德林草原是西藏著名的高山牧场之一是藏南环线和藏东环线的重要景点其间广袤无垠，牛马悠然那场景十分惬意





达古峡谷/山南市旅游发展局

达古峡谷是雅江第二大峡谷峡谷内有野桃林、孔雀屏瀑布等众多引人注目的景点被冠以西藏九寨，山南江南的美誉



崔久沟/山南市旅游发展局
素有“三圣河四圣山交汇圣地”之称的崔久沟其谷长虽仅有100公里落差却高至2000米左右其间雪山、湖泊、草原风光尽有 美不胜收




拉姆拉措/藏源山南

小巧精致的拉姆拉措依偎在周山的怀抱之中湖面宁静，湖水澄碧，十分好看



西藏山南旅游

03

家国情怀红色之旅





线路：克松村-扎西曲登-昌珠寺-雍布拉康-雅拉香雪山-强钦村-藏王陵-哲古草原-拉加里王宫-曲卓木千年沙棘林-拿日雍措-勒布沟-张国华将军指挥所遗址-岗亭瀑布-让荣湖-列麦纪念馆-张贵荣将军崖-斗玉珞巴民族乡-美丽乡村玉麦-扎日景区

推荐理由山南这座城市，不仅有美丽的自然风光和悠久的人文历史，还有很多让人肃然起敬的红色遗迹，“家国情怀红色之旅”即是循着山南的红色遗迹，从民主改革第一村克松村，一直走到“三人守边”的美丽玉麦，开启红色时光之旅。





克松村/张扬磊摄

克松村是民主改革的第一村西藏历史上的伟大变革在这里发生农奴们翻身做主人 分得了自己的土地从此发生了翻天覆地的变化



克松村陈列馆/张扬磊
而那些尘封在记忆里的历史都被放进了克松村陈列馆克松陈列馆共有两层一楼展现民主改革前农奴们备受压迫的艰难岁月二楼则展现了民主改革后的新生活形成了鲜明的对比


雅拉香布雪山/西藏山南旅游

雅拉香布雪山海拔高至6647米是雅砻河的发源地这座千年雪山终年积雪孕育着雅砻河谷是西藏最早的农耕文明诞生的地方




强钦村/西藏山南旅游

史料记载，公元7世纪文成公主和松赞干布曾在强钦村居住过一段时间此地盛产青稞，且有清澈的溪水文成公主便教会了当地妇女酿制甘甜的青稞酒而当地村民酿酒的习俗和技法流传至今因此强钦村被称作“青稞酒的故乡”



藏王陵/西藏山南旅游
山南作为“吐蕃故都”这个土地肥沃，风水极佳的地方有着公元7-9世纪各代吐蕃赞普的陵墓群的地方——藏王陵墓群规模大且保存较为完整喜欢考古的朋友们一定不要错过



哲古草原/肖枫摄

哲古措如弯刀般镶嵌于水草丰美的天然牧场哲古草原间哲古草原牧草丰美，肥硕的藏野驴藏牦牛等动物在其间吃草打闹那样子可爱极了




拉加里王宫/西藏山南旅游

拉加里王宫消失于半个多世纪前是吐蕃王室后裔曾保留下来的地方特权象征现存的宫殿遗址规模宏大是别具特色的藏式宫殿建筑已于2001年被列为全国重点文物保护单位




曲卓木千年沙棘林/西藏山南旅游

曲卓木千年沙棘林作为中国年代最久远、面积最大海拔最高的野生柳叶沙棘林它们高大粗壮、枝叶繁茂、且形态各异被评为中国最美的沙棘林是雪域高原最古老的“盆景”


拿日雍措/藏源发布

不比羊卓雍措和玛旁雍措那般庞大这藏在群山之间小巧而精致的“蓝宝石”拿日雍措面积虽小，却同样享有“天湖”的美名可见其在藏族人民心目中的地位有多高


勒布沟/西藏山南旅游
勒布沟是藏在山南的“江南”秘境它四季如春，氧气充足植被丰富且茂盛，被称作“天然氧吧”特别是每年5、6月勒布沟的高山杜鹃花次第盛开宛如绿野仙踪一般美丽


图源@西藏山南旅游
张国华将军指挥所遗址在一个高约100米的悬崖下曾经有一个简易的帐篷而这简易的帐篷曾是1962年对印自卫反击战张国华将军前线指挥所的遗址驻足于前，可以感受到当年英雄前辈们在此等艰苦环境下顽强无私守护我国疆土的爱国精神



岗亭瀑布/西藏山南旅游

这条山间飞瀑，垂直而下水滴飞溅的便是岗亭瀑布水滴在阳光的照耀下如钻石般闪耀十分好看，我不禁想起李白那句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗



列麦纪念馆/西藏山南旅游

如今的列麦，藏式楼房整齐漂亮农田葱郁，牛羊肥壮而曾经的列麦却是“山高沟深耕地少，缺粮少水又没草”在仁增旺杰的带领下列麦乡民用自己的双手造就了如今的列麦在列麦精神纪念馆记录着列麦人民艰苦奋斗努力改造贫瘠列麦的过往



图源@西藏山南旅游
张贵荣将军一生爱国为民却在一次检查边防工作时的视察路上因劳累过度突发高原性疾病最终牺牲在边防线上他临终嘱托战友将他埋在他倒下的地方继续守护西藏的和平和安宁





斗玉珞巴民族乡/西藏山南旅游
斗玉村是山南唯一的珞巴族聚居地是边境一线村它有着自己独特的珞巴族原始房屋建筑、民族服饰和文化十分具有民族风情走进此地，了解珞巴族的文化魅力


玉麦乡/西藏山南旅游
风景如画的玉麦村曾经却只有“三人居住”桑杰曲巴老人一家三口坚守在这让五星红旗飘扬于此



玉麦乡/西藏日报
“家是玉麦，国是中国”是这一家三口的坚守让美丽的乡村玉麦被大家所熟知并为之动容




扎日景区/许伟华摄
扎日景区的平均海拔只有2600米这一处藏南峡谷是原始生态保存最为完整的生态地区雪山、溪流、森林环绕其间，风景极美且景区内植被茂盛、药草齐全

04

国之大道5219爱情之旅




线路：扎西曲登-昌珠寺-雍布拉康-雅拉香雪山-思金拉措-沃德贡杰雪山-沃卡温泉-功德林草原-达古峡谷-崔久沟-拉姆拉措-列麦纪念馆-张贵荣将军崖-斗玉珞巴民族乡--美丽乡村玉麦-扎日景区-曲卓木千年沙棘林-拿日雍措-哲古景区-普莫雍措-岗布冰川-卡久寺-白马林措-拉普温泉
推荐理由“5219”其谐音为“我爱要久”，“国之大道5219”这条路线，主要是围绕着G219这条国之大道途经的景点进行推荐，囊括人文景观藏戏第一村扎西曲登，自然风光哲古草原，以及红色景点等，从多个方面去了解山南，感悟山南这座城市的特别。



哲古草原/七七摄
G219国道途径哲古草原哲古草原的平均海拔高至4600米草场规模大，且牧草肥美其间随处可见藏野驴、盘羊和黑颈鹤等野生动物而形如弯刀的哲古措与哲古草原相依相守又与那连绵的雪山，悠闲的牛羊蓝天白云相映成趣，十分好看



普莫雍措/李珩摄
普莫雍措的蓝冰，美得惊艳是不用去冰岛也能欣赏到绝色美景未结冰的普莫雍措就是那静淌于G219边的蓝色湖泊有一种宁静的美


岗布冰川/摄图网
岗布冰川又称40冰川冰川伫立着一座又一座数十米高的冰塔在阳光的照射下，发出蓝色的光晶莹剔透，好像是水晶一般宏伟壮观的冰塔林所见之人无不为之惊叹


卡久寺/西藏视野文化旅游有限公司
矗立于悬崖之上隐匿于云雾之间的卡久寺时隐时现彷如神仙居所不禁想起那句古诗“山不在高，有仙则名”去往卡久寺的路虽然十分崎岖但当身临其间时美景会告诉你什么叫做“不辜负”



白马林措/高山牦牛摄
白马林措是众多徒步爱好者的向往之地其湖水因深浅不同呈现出蓝、绿、白三种颜色白马林措不论是花团锦簇的夏季、五彩斑斓的秋季还是那一片苍白的冬春时分都是那般迷人


李珩摄

不用等到山花烂漫时只要你想便随时都可以开启这场属于你的藏源之旅！

文字|周悦

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