深圳户外 | 2020全国第四届贡嘎山那玛峰登山大会 (三合一)

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贡嘎山,海拔7556米,是横断山脉大雪山的主峰,位于中国四川省甘孜藏族自治州，藏语意为“山中之王”。

他以其独特的魅力吸引着无数国内外登山者，也是世界著名的登山圣地之一。

在贡嘎山登山史上曾发生众多可歌可泣的悲壮故事，贡嘎精神及其背后的那一段鲜有人知的壮丽篇章。贡嘎，早已经不再是一个名字，而是登山精神的存在，他承载着老一辈登山队员的希望，是中国登山史上一座永垂不朽的丰碑。

那玛峰是贡嘎的卫锋，几年前很少有人知晓，也是攀登领域里的冷门山峰。

三年前的我们，集结了国内外户外爱好者，共同攀登贡嘎那玛峰。

在贡嘎山下大本营，零距离接近贡嘎山，用实际行动缅怀登山英雄们的光荣历史，在最近距离的贡嘎雪山举办了“亲近贡嘎·守护未来”全国第一届那玛峰登山大会。

2017年底，《贡嘎》摄制组足迹深入贡嘎山核心区域，进行那玛峰登山大会的随行拍摄，详细记录其攀登历程。

纪录片《贡嘎》，在中央电视台科教频道《自然传奇》栏目播出。将壮美的贡嘎雪山、鲜活的自然和人文记录，第一次呈现给了观众。

那一年，恰巧是我们第二届全国那玛峰登山大会的举办，为纪念国人首登贡嘎山60周年发起。

贡嘎魂代表顽强拼搏、勇于挑战的纪念丰碑。让我们后人永远记得，一种顽强拼搏的精神，一种勇于挑战的精神。纪念革命先烈，延续贡嘎精神的全国第四届贡嘎山 · 那玛峰登山大会就此迎来了。

往期回顾

全国第四届贡嘎山 · 那玛峰登山大会

大会主题

亲近贡嘎·守护未来

大会会标

大会内容

登山徒步三种选择

户外环保人人参与

户外安全知识讲座

雪山厕所修建行动

路线设计

1、贡嘎那玛峰登山活动

2、贡嘎大环线转山徒步

3、贡嘎大本营休闲徒步

大会宗旨

1、通过本次活动，弘扬中国登山运动不畏艰难、顽强拼搏、团队协作、勇攀高峰的登山精神；

2、展示贡嘎山及周边资源，促进四川省山地户外运动资源的交流与发展；

3、以推广安全、科学、环保、文明的户外理念为核心，给参与者营造更健康的户外氛围。

主办单位

四川省登山户外运动协会

四川省甘孜州教育和体育局

承办单位

四川省登山户外运动协会高山探险部

四川省甘孜州登山协会

协办单位

四川极致探险户外运动有限责任公司

联合单位

全国各地户外机构即可入住

全国第四届贡嘎山 · 那玛峰登山大会

大会亮点

1

攀登+徒步

深入探索贡嘎风景

为什么要登山，因为山在那里。

为什么要徒步，因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景。

依靠自己体力和顽强毅力，漫长跋涉，去翻越一座座高山，通过灌木丛，碎石坡，冰雪路面，所收获的又岂止是风景。

拍摄于2017年第二届贡嘎山登山大会

2

安全保障

四川省登协，甘孜州登协联合主办，在保障安全、提供优质服务和保证登顶概率的前提下，我们一直奉行高阶高质科学登山，保障价值的兑现。

拍摄于2017年第二届贡嘎山登山大会

3

轻奢体验

徒步后享受天然温泉，轻奢体验。

贡嘎寺：位于贡嘎山主峰足下，为历代贡噶活佛之修行闭关圣地。

子梅垭口：贡嘎山最大的观景台，我们安排在这里守候贡嘎山日落金山。

巴望海：森林茂密，河流纵横，生态原始，东巴神话《创世纪》的发祥地。

4

行程升级

科学的安排一天大本营适应性，为冲顶积蓄能量，增加了技术装备的认识和正确使用，专业的登山技术教学及掌握等课程。

我们结合多年攀登经验，重视冲顶前的每一步。极佳状态的调整+身体充分的适应+愉悦的攀登心情=全力冲顶后的必然结果。

拍摄于2016年第一届贡嘎山那玛峰登山大会

为什么选择那玛峰

1

技术型山峰

冰雪体验：碎石坡、冰裂缝、陡峭冰壁、暴露感极强的山脊，都可以给人很好的攀登体验，是入门级技术性雪山的不二选择。。

拍摄于2016年第一届贡嘎山登山大会

2

深入雪山秘境

贡嘎徒步为中国十大徒步线路之一，四川最经典徒步线路，2019年全年最火热的徒步。一线串起雪山、高原、原始森林、高山草甸、高原湖泊、河流、寺院、藏居。

3

贡嘎徒步美景

途中有小贡嘎、达多曼因、勒多漫因、嘉子峰、日乌且峰等雪山终年积雪。海拔7556米到1500米，落差达6000米的垂直自然带变化，冰川、荒漠、甘孜高山草甸、灌木林、原始森林、亚热带雨林，都在我们行程中啦！

图片拍摄于2017年

图片拍摄于2017年

4

极致体验

海拔落差超过3000米，自下而上为亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带，每一次气候的转变，都是极致的体验。

拍摄于2017年第二届贡嘎山那玛峰登山大会

全国第四届贡嘎山 · 那玛峰登山大会

那玛峰

贡嘎雪山位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，是四川第一高山，主峰海拔7556米，被誉为“蜀山之王”。以贡嘎山为中心，贡嘎主峰周围林立着145座海拔5000米以上的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，但贡嘎山也是最难以征服的极高山。

贡嘎穿越有多种方式，而贡嘎转山线路，将雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线联系起来，集中了贡嘎山地区的大部分景观，因此也被我们称为“贡嘎山全线完美穿越”。

那玛峰，顶峰海拔5588m。位于贡嘎主峰西面。是目前有国内具有商业攀登队伍的5000m级雪山中最为美丽的一座，也是贡嘎山地区最容易攀登的一座雪山。

除了那玛峰本身巨大的冰川之外，整个那玛峰的进山路线也是与贡嘎著名的风景徒步路线——贡嘎西南坡路线的精华路段部分重合，不管是攀登体验还是风景指数都是非常棒的。四川干冬春雪，3-4月雪大，6-9月为雨季，最佳季节10-12月。

大会时间：2020·10月

集合地点：四川·成都

行程排期

贡嘎那玛峰攀登时间

第1期

10月01日集合-10月07日

第2期

10月10日集合-10月16日

第3期

10月17日集合-10月23日

第4期

10月24日集合-10月30日

贡嘎大环线徒步时间

第1期

10月01日集合-10月08日

第2期

10月10日集合-10月17日

第3期

10月17日集合-10月24日日

第4期

10月24日集合-10月31日

贡嘎大本营休闲时间

第1期

10月01日集合-10月06日

第2期

10月10日集合-10月15日

第3期

10月17日集合-10月22日

第4期

10月24日集合-10月29日

行程简介

1

贡嘎那玛峰攀登行程

D1

全国各地-成都

到达成都之后入住指定酒店，到达得比较早的队员可以游玩一下成都市区的宽窄巷子、武侯祠、锦里等。晚上带队协作会到达酒店，给大家做行程讲解以及分发装备与检查装备。

住宿：成都市酒店标间

餐食：自理

海拔与行程：成都海拔280m

D2

成都-草科-界碑石-巴望海-子梅村

下子梅村

小脑斧

早上早起出发，我们将会在草科进行午餐。之后到达界碑石徒步起点，开始徒步进山。今天的徒步比较轻松，海拔爬升也不大，主要是为接下来的几天做一个初步的适应。途中我们会经过美丽的巴望海，如果天气尚可，将会看到巴望沟的三联峰、金银山冰川。傍晚到达子梅村，入住子梅村藏式民居

住宿：子梅村客栈标间

餐食：午餐、晚餐

海拔与行程：行车6-7小时，徒步约3小时

徒步距离12km,界碑石海拔2800m，子梅村海拔3260m

D3

子梅村-贡嘎寺-那玛峰上营地

贡嘎寺

大本营

大本营岩羊

今天的路程较长，爬升也比较大，所以我们需要早一点出发。从出发不久就开始全程爬升，一直到达贡嘎寺休息吃午餐。去往贡嘎寺的路上我们就可以看到那玛峰，贡嘎寺也是贡嘎主峰的主要观景点，从贡嘎寺出发，一路的雪山和大小贡巴冰川伴随我们到达贡嘎主峰下的那玛峰大本营。

住宿：高山帐露营或床位

餐食：早餐、晚餐

行程与海拔：全程徒步13km，预计徒步7-8小时，贡嘎寺海拔3700m，大本营海拔4180m

D4

大本营—贡嘎冰川群景观—C1营地

C1营地

那玛峰

今日10:00从大本营出发，今天的路程是全程上升，但路程较短，途中可以欣赏到贡嘎的群山和小贡巴冰川的景色，随着海拔的抬升逐渐变为碎石坡，经过一个大草坡之后到达C1营地，下午协作为大家进行技术培训和技术装备调试。

餐饮：大本营早餐、中午路餐（自备）、C1营地晚餐

住宿：C1营地高山帐露营

行程：徒步4小时

海拔：C1营地海拔4800m

D5

C1营地—碎石坡—冰壁—5588峰顶—大本营

那玛峰冰壁

下撤

协作会根据当时的气候情况和队员体力确定在凌晨2~3点出发，经过碎石坡到达5200m穿冰爪处，沿路绳到达冰川顶部，登上5588m顶峰，12点之前登顶后返回大本营。

餐饮：C1营地早餐、路餐（自备）、大本营晚餐

需时：约需12小时

D6

大本营-草科

早上早餐之后从大本营出发，经过贡嘎寺回到子梅村再从子梅村到检查站开始坐车回到草科，在草科可以泡温泉。晚上庆功宴。

餐饮：大本营早餐、路餐（自备）、草科晚餐。

住宿：子梅村标间
需时：约需7-9小时，全程下坡+平路

D7

草科-成都

早上出发返回成都。抵达成都，散团。约在下午2点左右抵达成都。

餐饮：草科早餐

住宿：自理

需时：行车约5小时

2

贡嘎大环线徒步行程

D1

全国各地-成都集合

今天全国各地的队友将来到成都集合，统一入住酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是休闲之都啦！

餐食：全天餐费自理

住宿：成都市区商务酒店（2人间）

自选景点：文殊院、锦里、武侯祠、春熙路、宽窄巷子、杜甫草堂灯光

D2

成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-格西草原

早餐后在酒店门口集合，经成雅高速前往雨城【雅安】，沿途欣赏川西田园风光，沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥，康定城，一路行摄到达【康定】县城（海拔2970m），午餐、补给物资后继续前进到【电站】，之后徒步3公里左右抵【达格西草原】（海拔3400m）扎营。

温馨提示：如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，安全考虑俱乐部以实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民居，费用大约60元左右（自理）。

餐饮：含早餐、晚餐，午餐路餐自理
住宿：格西草原营地帐篷露营

海拔：成都540米，格西草原3400米

徒步：约3km，1.5小时左右

可看景点：二郎山隧道、大渡河、泸定桥、康定情歌城、格西草原

D3

格西草原-两岔河-下日乌且-上日乌且营地

早上7点起床早餐，天气好的情况下可以拍摄日出，8点左右出发，开始徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达【两岔河】，两岔河右边是通往盘盘山口，我们选择走左边翻越【日乌且垭口】，这里走到上日乌且大约4个小时，并在这里扎营。今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的【田海子雪山】，6027米的【小贡嘎】等山峰，十分壮观。

餐饮：含早餐、晚餐，午餐路餐自理；

住宿：上日乌且营地露营帐篷；

海拔：两岔河3780m，上日乌且4350m。

徒步：约17km，7.5小时左右

D4

上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

早餐后拔营出发，开始翻越【日乌且垭口】，一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季，费用自理）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山，垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。

餐饮：含早餐、晚餐，午餐路餐自理；

住宿：莫溪沟尾营地帐篷露营
海拔：日乌且垭口4920米、莫溪沟营地4100米

徒步：约21km，8小时左右

景点：日乌且垭口、嘉子峰、勒多漫因、高山湖泊

D5

莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）-冬季牧场尾-贡嘎寺

早餐后出发，沿莫溪沟经冬季牛场到达【贡嘎寺】。今天这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，海拔3750米。建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。贡嘎寺不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，可以看到贡嘎山日落日照金山，在这里终于不用露营了。（贡嘎寺床位有限，如遇到床位不足时，晚上在贡嘎寺露营

餐饮：含早餐、晚餐，午餐路餐自理

住宿：贡嘎寺木板房或露营

海拔：贡嘎寺3750米

徒步：约20km，8小时左右

景点：达多漫因、高山海子、冬季牧场、贡嘎寺、贡嘎日照金山

D6

贡嘎寺-下子梅村-子梅垭口-下子梅村

今天的行程非常轻松，拍摄贡嘎山晨曦，早餐后出发一路随着海拔的下降，穿越原始森林到达子梅村，后自由活动。下午自由选择在子梅村休息或者自行包车（费用自理）上【子梅垭口】拍摄贡嘎日照金山，这里是看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回下子梅村住宿，晚上可以围坐在火炉旁交流照片以及徒步中的收获。

餐饮：含早餐、晚餐，午餐路餐自理

住宿：子梅村民居多人间
海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米

景点：贡嘎寺、贡嘎主峰、贡嘎日照金山

D7

下子梅村—巴望海—界碑石—草科

今天开始返程，早餐后我们会穿过森林、经过大河滩，抵达【巴望海】，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达【公路出口】，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达【草科】，在草科泡温泉，一洗多日的疲劳。

餐饮：含早餐、晚餐，午餐路餐自理

住宿：草科当地宾馆（或者石棉当地宾馆）
海拔：巴望海3200m、草科1500m

徒步：约18km，6小时左右

景点：巴望海、沿途森林、草科温泉

D8

草科—雅安—成都

今天返程，早上乘车离开草科，上雅西高速经雅安返回成都，散团后大家可以自由游览，还需订房的可以提前和向导说明。返回成都的时间约下午3点左右，如果需当日离开成都的外地朋友提前做好行程安排。

餐饮：含早、午餐，晚餐自理
住宿：自理
需时：草科-成都约需6.5小时
海拔：草科1500m、成都540m

3

贡嘎大本营休闲徒步

D1

全国各地-成都

到达成都之后入住指定酒店，到达得比较早的队员可以游玩一下成都市区的宽窄巷子、武侯祠、锦里等。晚上带队协作会到达酒店，给大家做行程讲解以及分发装备与检查装备。

住宿：成都市酒店标间

餐食：自理

海拔与行程：成都海拔280m

D2

成都-草科-界碑石-巴望海-子梅村

下子梅村

小脑虎

早上早起出发，我们将会在草科进行午餐。之后到达界碑石徒步起点，开始徒步进山。今天的徒步比较轻松，海拔爬升也不大，主要是为接下来的几天做一个初步的适应。途中我们会经过美丽的巴望海，如果天气尚可，将会看到巴望沟的三联峰、金银山冰川。傍晚到达子梅村，入住子梅村藏式民居。

住宿：子梅村客栈标间

餐食：午餐、晚餐

海拔与行程：行车6-7小时，徒步约3小时

徒步距离12km,界碑石海拔2800m，子梅村海拔3260m

D3

子梅村-贡嘎寺-那玛峰上营地

贡嘎寺

大本营

大本营岩羊

今天的路程较长，爬升也比较大，所以我们需要早一点出发。从出发不久就开始全程爬升，一直到达贡嘎寺休息吃午餐。去往贡嘎寺的路上我们就可以看到那玛峰，贡嘎寺也是贡嘎主峰的主要观景点，从贡嘎寺出发，一路的雪山和大小贡巴冰川伴随我们到达贡嘎主峰下的那玛峰大本营。

住宿：高山帐露营或床位

餐食：早餐、晚餐

行程与海拔：全程徒步13km，预计徒步7-8小时，贡嘎寺海拔3700m，大本营海拔4180m

D4

大本营—周边拍摄—大本营

那玛峰

本日为摄影行程，大本营周边山脊上为最佳拍摄点，旁边还有冰川等自然景观。

餐饮：大本营早餐、中午路餐（自备）、大本营地晚餐

住宿：大本营高山帐露营

行程：徒步4小时

海拔：大本营海拔4180m

D5

大本营-草科

早上早餐之后从大本营出发，经过贡嘎寺回到子梅村再从子梅村到检查站开始坐车回到草科，在草科可以泡温泉。晚上庆功宴。

餐饮：大本营早餐、路餐（自备）、草科晚餐。

住宿：子梅村标间
需时：约需7-9小时，全程下坡+平路

D6

草科-成都

早上出发返回成都。抵达成都，散团。约在下午2点左右抵达成都。

餐饮：草科早餐

住宿：自理

需时：行车约5小时

全国第四届贡嘎山 · 那玛峰登山大会

报名要求

1、高血压、心脏病、哮喘、等心肺功能疾病者不适宜登山，近期做过手术不适宜登山。

2、在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史。女性朋友请尽量避开生理周期。

3、建议在活动前进行一次野外露营，以提高在野外露营时的适应能力。

4、服从领队及组织方的安排。

登山装备

❏ 穿戴类：排汗衣裤、保暖衣裤、抓绒衣裤、200克以上充绒量羽绒服、冲锋衣裤、抓绒帽、雪镜、雪套、防水手套。

行走类：多双排汗袜、高帮防水徒步鞋、登山杖。

❏ 个人类：驮包、冲顶包、头灯、1L保温壶、防晒、唇膏、个人药品、洗漱用品、证件。

睡眠类：-20度羽绒睡袋（可租赁300元/套）、防潮垫、帐篷由组委会提供。

以下技术装备由组委会免费提供使用：

安全带，头盔，2把主锁，上升器，120CM扁带1条，冰爪，冰镐。

徒步装备

大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪（雪季建议带上）

大会费用

贡嘎那玛峰攀登行程

标准1:2向导7000元/人（一个向导服务2个客户）

豪华1:1向导10000元/人（私人高山向导专属服务）

贡嘎大环线徒步行程

3880元/人

贡嘎大本营休闲徒步

3000元/人

❏ 费用包含

1、交通：成都到草科往返包车费用；

2、住宿：活动集合到结束所有的住宿费用；

3、门票：进山门票，环境保护费，贡嘎寺门票等；

4、活动组织管理费用；

5、餐饮及食品：活动集合到结束所有的餐饮费（不含路餐）；

6、马匹运输：徒步期间，队员的大包由马匹驮运输，队员轻装；

7、冰雪课程培训费用：理论课程和技术操作课程的讲解，示范，教学，攀登中的教练指导；

8、高山向导及协作：根据队员配备1:2的比例,持证高山向导,提供队医和高山厨师服务；

9、公共装备使用费（所有攀登安全需要的保障装备）；

10、赠送保险：每位参加队员赠送1份60万专业户外运动保险；

11、登山证办理：登山注册及登顶证办理费用；

❏ 费用不含

1、各地往返成都交通费用；

2、行程安排外的个人消费（如酒水、骑马费用、个人雇背夫马匹费用）；·

3、活动期间的路餐自备；

私人影像定制

1、提供一对一的高山摄像

2、一起制定整个专属的拍摄计划

3、制作一条3-5分钟左右的个人定制短片（其他题材短片时长待定）

4、全程跟拍照片，包括登顶照

5、制作一本个人定制画册

6、安排由天空映像极限摄影师亲自指导的高山摄影实操课程（干货）

7、提供所有拍摄素材

此类属于增值服务，请与大会组委会联系。

大会须知

❏ 你的参加默认为遵守大会规则

一、不隐瞒疾病和过敏史，心脏病及高血压队员不能进行攀登活动，及时报告自己身体不适，凡隐瞒自己的疾病，后果自负。

二、对突发天气，大风，暴风雪及队员急性高原病，以及一切涉及攀登安全的，教练有权做出该队员或队伍的终止活动。

三、禁止在登山活动区域安放纪念和其他物品。

四、尊重当地民俗风情和宗教习惯。

五、保护野生动植物，不得捕杀和毁坏，户外环保行动，垃圾自己带到山下处理。

六、登山过程中必须听从教练及领队人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。

七、中途因个人原因（体力、装备或疾病）以及自然因素导致活动无法正常进行，一概不退任何费用，多产生费用自己承担。

八、本活动为特别行程，不接受吃住行方面的任何投诉，但我们会尽量安排好这方面的事宜，让你满意。

九、全程严禁饮酒，违反者教练劝退，擅自离队须向教练告知并得到批准。

十、遵守时间管理、多沟通、和谐、包容、无标签，倡导环保户外、纯粹户外等。

贡嘎山，

与神山相守相望，

在其中看云海，登雪山，

感受天人合一的境界；

千年贡嘎古寺，

看桑烟袅袅，赏日落金山；

听高山流水，

看夜色贡嘎，

在心灵平静中睡去。

不冒险去探险，

向往与你共赴这场旅程。

一切，尽在

全国第四届贡嘎山·那玛峰登山大会

亲近贡嘎

END

守护未来

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