秋季运动,千万别超这个时长!否则……

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11月，是收获的季节
跟随我们节奏连续坚持了10个月21天打卡运动的你是不是觉得每天抽空运动不再是难事面对年底密集的赛事季更游刃有余生活也因运动变得更加有活力、更有激情气色也好了，逢人都说你有精神了运动，在潜移默化中改变了我们还没有坚持打卡的伙伴们赶紧加入21天挑战吧运动没有迟到，你的每一步都算数你也会收获运动带来的喜悦和改变

活动详情

挑战时间
11月1日 - 11月31日

挑战规则
挑战时间内，打卡21次，每日完成单次徒步、跑步≥3公里或骑车≥5公里并上传运动记录，即完成挑战。

P.S：一天仅1次有效打卡 （如多次上传，记首次完成的打卡记录）挑战成功「11月」勋章自动在“我”-“我的勋章”内点亮。
勋章简介
11月的勋章寓意走在希望的田野上，经过一年的努力与奋斗，您收获了健康而健硕的身姿，以及事业的成功，还有家庭的幸福，这勋章也会一直陪伴着你也激励着你继续奋斗向前。



融合勋章
从2019年1月开始，超级俱乐部每个月将举办一场月度的个人耐力挑战赛，一个月内运动打卡21次（或以上）即为完赛！到2019年12月31日，完成6个（或以上）月度挑战赛的小青蛙，都将在年底时获得由超级俱乐部首席设计师独创的“2019年融合版电子勋章”！

这是送给自己的一份新年礼物，更是对自己一年运动成果的肯定。
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原文地址：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1591285805&ver=2380&signature=rsEYZALOLRo59PRTA3rFmvQ7INz16PLcR322YYsX2iQR3GSaMBpIbW9a*iC4AatmI1dwWSwNFd86mpsLyJjtt*uNqztDsMJ2CrmCfLgD2K8E*fv-j0m2NHLnY0XbLjnJ&new=1