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[上海牧马人户外] 1+1户外(新线)|12月21日徒步余姚建隆村凤鸣山环线,感受山野之美

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上海壹加壹户外 显示全部楼层 发表于 2020-5-22 10:11:03 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
今年得冬天特别和蔼

日暖云开

从阴冷得办公室走出来

去感受大自然得柔柔情怀

等我们忙完手头得事

一起去徒步

      凤鸣山风景区(又称仙姑洞)。全山方圆约5平方公里,南依多峰耸立、状如楼群的百楼山,为四明山北麓之余脉,东邻余姚市四明湖风景区,西接“梁祝“故事 中的祝英台故里祝家庄。离山麓1公里的还珠村是东汉著名廉史孟尝的故乡;出镇西南4.5公里的东溪村是春秋时期越国谋臣范蠡“出三江入五湖”的隐居地,建有陶朱庙。

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景区多缓坡宽谷,山体层峦叠嶂,巨石嶙峋,山泉飞溅,凤鸣山属四明山余脉,距丰惠老街4公里,方圆约5平方公里,自古以来就是道教文化的兴盛之地,其优美动人的神话传说和静谧幽深的千年古洞吸引了国内外的八方宾客,其中“悬石飞瀑”、“千年古藤”二景区点堪称奇观。《道德经》中曾把:“上虞四明山”列为道教第九洞天,而作为四明山余脉——凤鸣山上的红色火成岩陡壁及瀑布,则谓为经书中的“丹山赤水”。

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凤鸣山上,松林茂密,古木重荫,道教古迹众多,洞穴密布,亭台楼阁掩映其间。空气中负氧离子极多,气场奇特,成为气功界、人体科学研究者追源谒祖的地方,也是人们了解古代道文化,领略人间仙景之美的胜地。游客从山麓北侧缘溪而上,一路梅林修竹,云杉古松,渐入佳境;飞瀑奇石、古藤祠庙,深厚的历史文化内涵与明媚的山水风光融为一体,素来就是得天独厚的游览胜地。

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       小径穿林而过,林莽蓊郁,树叶间的一缕缕悠闲的光斑,和树干和枝丫一起,把视线切割出大大小小的空间感。

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活动概况

【活动策划】上海一加一户外运动俱乐部

【时间】12月21日

【地点】余姚

【活动强度】☆

【活动难度】☆

【线路长度】11.71公里( 环线)

【最高海拔】524米

【累计爬升】822米

【适宜人群】8—55周岁身体健康者

【风景指数】☆☆☆

【建议装备】

本次活动需准备物品:双肩背包,徒步鞋或运动鞋,头灯,雨披,速干衣登山杖,登山护膝,手套,防晒,太阳镜,帽子,充电宝数据线,一顿路餐,高热量零食,水,个人自备药品等。

【行程简介】

7:20 准时上车出发,我们的领队将会为大家介绍本次徒步路线安排,领队将安排全车人员进行简单的自我介绍,这是一个交友的好地方!

11:00左右到达目的地 建隆村领队带领大家进行简单的拉伸后,整装待发,一同出发

12:30 中午寻个风景好的地方开始路餐,好吃的东西不要忘了一起分享。

13:30 吃饱喝足修整过后,将继续今天的行程

14:30 欣赏一路美景

16:30 抵达终点,结束一天愉快的行程,登车返回上海大家记得分享今天所拍的照片!~期待下次再遇

(以上为计划时间,仅供参考,实际徒步时间可能会有出入,具体以实际为准。在不影响整体行程的前提下,领队有权根据天气、人数、交通拥堵等实际情况对时间进行调整)。

温馨提示:

       本次线路上车点,118,五角场,高行各上车点满五人负责接送,如各上车点不满5人,我们将提前安排队员就近成行集合点上车,敬请谅解!

上车点安排

(1号车)施湾站

06:10签到  06:15准时发车

具体位置:施新路施湾三路口

(1号车)川沙

06:30签到 06:45准时发车

具体位置:华夏东路地铁站青艺路旺族商业广场门口,地铁二号线4号口

(1号车)上南路

06:50到  07:00准时发车

具体位置:地铁六号线上南路3号口出站路边

(1号车)南方商城  

7:10签到 7:20准时发车  具体位置:沪闵路万源路口以西100米天桥下

(2号车)高桥站

06:05签到 06:10准时发车

具体位置:高桥公园东门口

(2号车)高行

06:15到 06:20时发车

具体位置:东靖路新行路口万嘉商业广场

(2号车)五角场站  

06:30签到 06:40准时发车

具体位置:政旦东路国庠路口

(2号车)118广场  

06:50签到 07:00车到出发 具体位置:金沙江路118广场东门公交车站

上车点安排说明

1   每条发车线路满30人单独发车,如遇不满30人,我们将提前安排就近成行集合点上车或者延期、取消;

2  各集合点原则上按照相应车号匹配上车,如遇单线超员的情况,我们可能会临时更换此集合点的车号,敬请理解!

3  请队友们在报名时,务必要选择相应的集合点,以便我们安排车号及座位号!集合点及座位号以系统报名为准,排定后不做更改,谢谢配合!

关于费用说明:148元|人

(报名前十名即可享受18元优惠)

  费用包含

1

上海往返正规旅游大巴(油费、过桥费、司乘人员补助等)

2

含带队、领队、协作等随行人员津贴;

3

保险:旅游意外险(保险只购买参加活动的起止时间内的保险,含集合日及解散日当天)

  费用不含

1

活动中产生的其他个人费用

2

用餐,税票

关于退费说明

因考虑到车辆及领队人员安排,对报名支付成功后如遇无法正常参加退出退费做以下说明:(单日短线)

活动出发 3 天 前  告知领队退出,将全额退还报名费;

活动出发 48小时前 告知领队退出,将退50%报名费。

活动出发 24小时内 告知领队退出,将不做退费处理;

免责声明出行须知

1:本次活动属于自由网络组织,不涉及任何商业行为,组织者及领队仅是活动的联系人及协调人,负责提供活动方案、联系车辆,协调行程并支持活动的顺利开展,无法绝对避免意外发生,如有意外发生,活动发起人、领队有义务积极组织救援,协助救援,对于户外活动存在的不可控风险,组织者与领队及财务不承担任何法律及经济赔偿责任;

2:报名前请详细阅读行程方案,评定自身健康状况,谢绝心脏病史、高血压、低血糖、大中型手术的恢复期患者、行动不便者、孕妇等参加活动。如因参与者未如实说明身体状况导致在活动中发生的一切意外后果均自行承担;     

3:自带常用药品以及个人特殊药品,个人贵重物品请妥善保管。如有遗失活动组织者不承担任何连带责任;

4:社会多风险,交友需谨慎。因户外聚会而产生的不良纠纷及纠葛组织者不负任何责任;

5:活动将尽量避免风险,决不冒险,请听从领队统一安排,遵守纪律,团结互助,队员地位平等,凡事商量,少数服从多数,切忌个人英雄主义,不得擅自单独行动,因擅自脱离团队造成的一切后果自行承担;

6:因不可抗力因素(如塌方、泥石流、恶劣天气、航班延误等)以及意外发生等合理原因导致不能出行或行程阻断,活动发起人有权取消行程或另做其它相应行程安排,此时仍有可能产生费用,此费用组织者不承担。

因上述原因,导致行程取消或不能完成,减少或没有产生的费用,组织者将据实退还余款,但对于队员由此产生的经济损失,组织者不承担赔偿责任。

7:活动期间注意环保,请勿乱丢垃圾,尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物;

8:成员在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通方便领队做安排  ;

9:凡报名参与者均视同知晓并认可以上免责声明。

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【户外拓展】是一种体验式的培训,它可以增强团队合作精神,提升和强化个人的心里素质,能让员工更深刻的感受个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。同时也可以缓解一下生活中的压力。

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