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标题: 听劝,多带一件衣服 [打印本页]

作者: 雪线之上    时间: 2024-5-22 12:14
标题: 听劝,多带一件衣服
摄影:哈尔

大部分人都会低估野外的温度,高估自己衣物的保暖能力。

出发时,当你觉得衣服已经带够时,再多带一件保暖衣服。

在你还不是户外领域的大佬前,都应该这么干。

雪线之上出品

#失温

这两天,发生一个让大家比较震惊的山难:

5月19日,在武功山,一位来徒步的年轻女士,因为失温遇难。


5月21日下午,武功山景区工作人员告诉新京报记者,遇难女子是一名徒步爱好者,当天走的是徒步路线,反穿武功山,并非购票进入景区。“可能是装备不足,遇上了极端天气。事发后,景区第一时间派出救援队,但女子在返回的途中已经不行了。”上述工作人员表示,目前政府相关部门已介入处理。(来源:新京报 5月21日报道 《一女子在武功山徒步时失温遇难,警方已介入调查》)


之所以发生这样的事情,在于19号那天,武功山天气确实很差:


一名徒步爱好者告诉新京报记者,自己19日下午完成反穿下山。“我们上山的时候天气很好,过了一晚,19日开始狂风暴雨。有时候会突然一阵强风刮过来,我背着背包快160斤了都站不稳。”该徒步爱好者称,下山后自己在徒步群里看到了女子失温的消息。(来源:新京报 5月21日报道 《一女子在武功山徒步时失温遇难,警方已介入调查》)


这件事情让很多人错愕,因为这起失温山难,并不是发生在高原虐线或者是雪山上,而是发生在春夏交替,且路线难度不大的武功山。

失温——如果外界太冷,而人体无法产生足够的热量抵御严寒,人体就会出现失温症状。

失温往往是逐步发生的,而且过了发抖这个阶段后,如果没有得到救治,很容易发生严重后果。

图为核心体温(Core Temperature)与人体表现对应表,相对表层体温(Skin Temperature),核心体温身体很难直观。另外 30℃ 是一个节点,低于此温度,人体就失去了自救能力,并且随时可能死亡。图片制作:雪线之上

夏季也会失温——即便是气温不低的春夏秋季,依然会发生失温。这是因为户外常有大风(比如这次武功山失温山难,天气不好,刮着大风),大风会产生风寒效应,让体感温度远低于实际的环境温度。

同时,雨水或者是身上未蒸发的汗水,也会增加身体的热量消耗,增加失温风险。

所以,即便是气温十几度的春夏,也会发生失温山难。



风寒指数对应表,图片来源:香港地下天文台weather.org.hk

失温非常可怕——在户外的各种山难中,失温山难占比是非常高的。而且,其中不乏多人的失温山难。

2017年五一节假日期间,一支来自云南的8人队伍,在穿越鳌太时遇到低温天气,其中3人因为失温遇难,这件事当时传播甚广。

2018年,同样是五一节假日期间,法国阿尔卑斯地区气温骤降,导致一支队伍措手不及,14人因为失温而遇难。这是自1999年以来,阿尔卑斯山区最大的山难。

2021年5月22日,甘肃白银越野跑比赛突遇大风天气,21位参赛选手选手因为失温遇难。

多带一件衣服——很多人都会低估可能面临的环境温度,并且在被告知衣服不够时,还会质疑:真的会那么冷吗?

事实上,户外的寒冷确实常常超出预计,刮风下雨会让体感温度低于环境温度,这个前文已经说过,此乃外因。疲惫和高海拔带来的代谢能力下降,也会降低自身的“产热”能力,这是内因。内外因素结合,会让温度低于自己的预估。

冷了,很多事情麻烦都会接踵而来:生病感冒、没有胃口、乏力、高原反应等等。

所以,在带衣服这件事情上,一定不要吝啬,尤其是现在很多户外路线都是马帮托运物资了,更加不要节约一件衣服那几百克的重量。即便是自己背包,也应该随身带上一件排骨羽绒服,以备不时之需。

暖和可以解决户外很多问题。做到也不难,就是把问题想严重一些,多带一件保暖衣物(保暖的衣物主要是:抓绒衣、棉服、羽绒服)。

你有过失温经历吗?

欢迎下方留言。

延伸阅读

失温救援指南—— 详细讲述了该如何救助失温患者,正确救援,方可避免死亡。

又是一年寒冬,它是全国山友都必须警惕的危险——近年知名失温山难分析

春夏高温季节,失温仍是你必须警惕的危险—— 春夏失温山难梳理

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文:小雪

(全文完)




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