徒户外网 - 网上户外平台

标题: 2024【川藏南线G318】鱼子西/格聂南线/嘎瓦龙雪山冰川/岗云杉林/巴... [打印本页]
作者: 深圳户外驴友    时间: 2024-5-19 23:05
标题: 2024【川藏南线G318】鱼子西/格聂南线/嘎瓦龙雪山冰川/岗云杉林/巴...
(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 5)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 2)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 5)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 5)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

(, 下载次数: 4)

2024年全年组队，周五发团，节假日略有调整。共27期，D1为成都集合日期，次日（D2）正式出发，集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。

2-8人精品小团团型：8人封团，司机兼导游，司机熟悉线路并建议游玩，但是没有专业的讲解能力且不进景区，请理解。

第01期：2024年05月17日（成都集合）-05月25日（拉萨解散）

第02期：2024年05月24日（成都集合）-06月01日（拉萨解散）

第03期：2024年05月31日（成都集合）-06月08日（拉萨解散）

第04期：2024年06月07日（成都集合）-06月15日（拉萨解散）（端午节）

第05期：2024年06月14日（成都集合）-06月22日（拉萨解散）

第06期：2024年06月21日（成都集合）-06月29日（拉萨解散）

第07期：2024年06月28日（成都集合）-07月06日（拉萨解散）

---------第01期至第07期价格

成人：5880元/人；单房差：1100元；儿童：4560元/人

第08期：2024年07月05日（成都集合）-07月13日（拉萨解散）

第09期：2024年07月12日（成都集合）-07月20日（拉萨解散）

第10期：2024年07月19日（成都集合）-07月27日（拉萨解散）

第11期：2024年07月26日（成都集合）-08月03日（拉萨解散）

第12期：2024年08月02日（成都集合）-08月10日（拉萨解散）

第13期：2024年08月09日（成都集合）-08月17日（拉萨解散）

第14期：2024年08月16日（成都集合）-08月24日（拉萨解散）

第15期：2024年08月23日（成都集合）-08月31日（拉萨解散）

第16期：2024年08月30日（成都集合）-09月07日（拉萨解散）

第17期：2024年09月06日（成都集合）-09月14日（拉萨解散）

第18期：2024年09月13日（成都集合）-09月21日（拉萨解散）（中秋）

第19期：2024年09月20日（成都集合）-09月28日（拉萨解散）

---------第08期至第19期价格

成人：6280元/人；单房差：1280元；儿童：4780元/人

第20期：2024年09月30日（成都集合）-10月08日（拉萨解散）（国庆）

第21期：2024年10月01日（成都集合）-10月09日（拉萨解散）（国庆）

---------第20期至第21期价格

成人：7280元/人；单房差：2080元；儿童：4980元/人

第22期：2024年10月11日（成都集合）-10月19日（拉萨解散）

第23期：2024年10月18日（成都集合）-10月26日（拉萨解散）

第24期：2024年10月25 日（成都集合）-11月02日（拉萨解散）

第25期：2024年11月01日（成都集合）-11月09日（拉萨解散）

第26期：2024年11月08日（成都集合）-11月16日（拉萨解散）

第27期：2024年11月15日（成都集合）-11月23日（拉萨解散）

---------第22期至第27期价格

成人：5880元/人；单房差：1100元；儿童：4560元/人

(, 下载次数: 3)

特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！

D1

全国各地-成都（集合）

行程概览：今日成都集合，入住我们安排的酒店。建议各位朋友可早些到达，自行安排在成都市区的游玩活动。

(, 下载次数: 4)

推荐游玩地点：

【人民公园】坐在人民公园的老茶馆里，体验天府之国的慢生活。

【武侯祠】三国遗迹源头，也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。

【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中，品味独特的成都古韵味。

美食推荐

(, 下载次数: 4)

【锦里古街】四川各地风味小吃集合地，美食与美景俱佳的商业街，建议晚上拍照打卡更好看！

【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食。

【魁星楼街】本地人五星推荐！经典好吃的成都美食，融合了成都老街文化以及非常美的涂鸦墙！

▷ 住宿：成都精选酒店（标间）

▷ 餐食：敬请自理

▷ 行程：自由活动

▷ 海拔：成都约500M

温馨提示：

1.今天自由活动，不纳入正式行程，自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及领队/司机的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

2.到酒店后报“姓名”拿房，房费已付，如需房间押金请自理。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机，注意查收。

D2

成都-泸定-鱼子西-新都桥或甲根坝

行程概览：早上从成都酒店出发，经成温邛高速或成雅高速前往雅安方向，经新【二郎山隧道】，沿大渡河逆流而上，中午抵达康定午餐，康定市区自由活动后翻越【折多山垭口】，前往360°观景平台【鱼子西】，拍摄日落后晚上入住新都桥或甲根坝。

必打卡点：

【折多山垭口】是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，有“康巴第一关”之称。

(, 下载次数: 4)

【鱼子西】360°观景平台。雪山、日落、银河、星空近在眼前，这就是鱼子西最美的样子。

(, 下载次数: 4)

【新都桥】被称为“摄影家的天堂”。雪山峰顶在遥远的天际边，近景是黄绿夹杂的柏杨，再近一点，是一望无垠的草地，不远处的河水静静流淌，映衬着着碧蓝的天幕。色彩鲜明，光影下美不胜收。

(, 下载次数: 4)

▷ 住宿：新都桥或甲根坝精选酒店（标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）

▷ 行程：全程约380KM，行车约6H

▷ 海拔：折多山垭口约4298M，鱼子西约4200M，新都桥约3400M

D3

新都桥或甲根坝-甲根坝制作茶歇-日车村藏乡田园风光-卡子拉山-理塘

行程概览：今天行程比较轻松，早上睡到自然醒再出发。沿着新都桥的林荫大道，前往不远处的甲根坝，开阔的河谷坝子，蓝天白云下的藏乡田园风光，青稞成片摇曳，点缀着色彩浓烈的木雅藏房，在这里我们特地安排了野奢茶歇，喝酥油茶捏粘粑，体验藏式民俗风情。随后返回新都桥，拐入G318川藏南线，一路上无垠的草原、弯弯的小溪、山峦连绵起伏、若隐若现的光影效果，经天路十八弯、卡子拉山，下午抵达丁真的故乡理塘。接下来的时间留给大家自由探索「藏地百科全书」理塘千户藏寨，有着藏区最具特色的微型博物馆群，非常适合了解灿烂的康藏文化。

必打卡点：

【甲根坝】甲根坝最令人着迷的还是它那原生态的自然风光。这里没有太多开发的景点,主要以草原、湖泊、森林等自然景观为主

(, 下载次数: 4)

▷ 住宿：理塘精选酒店（标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）

▷ 行程：全程约300KM，行车约6.5H

▷ 海拔：理塘约4000M

D4

理塘-格聂南线(然日卡野温泉|格聂之眼|夯达营地 |劳者龙巴) -巴塘

行程概览：今天我们穿越格聂南线!一早打卡理塘西城门，经4770米海拔的铁匠山垭口，远眺壮美的格聂群峰，下山延河谷及草原，在丁真的家乡然日卡村享受天然野温泉泡脚，探访“通往天堂的眼睛”、神秘的格聂之眼，犹如大地温柔的眼眸望向天空，向西眺望，格聂每一座峰峦整齐有序地排列着，每一座都尖耸入云。一路穿越草原，望着雪山冰川，前往夯达，夯达营地位于格聂主峰南面，这里是离格聂神山距离较近的一个营地，随后一路西行，翻越海拔近5000米的劳者龙巴垭口、扎瓦拉垭口，从不同的角度拍摄格聂，穿过原始森林和村庄，傍晚抵达海拔只有2550米的巴塘。

必打卡点：

【格聂之眼】这里是高山湖泊的“海子”，周围长了一圈朱红色的水草，更似一只瞳孔般梦幻神奇，也被称作“通往天堂的眼睛”。

(, 下载次数: 4)

【夯达营地】穿越原始森林和高山草甸，一面是辽阔的大草原，野花漫山，一面是格聂神山，晶莹的冰川近在咫尺。

(, 下载次数: 3)

▷ 住宿：巴塘精选酒店（标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）

▷ 行程：全程约270KM，行车约7H

▷ 海拔：巴塘约2550M

D5

巴塘-金沙江大桥(川藏界) -东达山垭口-左贡

行程概览：今天是一整天的公路旅行，早上睡到自然醒再出发，前行不远在竹巴龙跨过金沙江大桥(川藏分界)，途经西藏芒康，翻越拉乌山，穿过澜沧江边的如美镇，继续西行，翻越东达山垭口(川藏南线海拔最高的垭口，5130米)，傍晚抵达左贡入住酒店休息。

▷ 住宿：左贡精选酒店（标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）

▷ 行程：全程约260KM，行车约6.5H

▷ 海拔：左贡约3800m

温馨提示：这一天车程会很长，沿途也没有适合停留游玩的景区，请理解。建议大家提前备点零食和水果在车上消遣。

D6

左贡-怒江72拐-然乌湖-波密

行程概览：早上顺着美丽的玉曲河而上，来到邦达草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山，形成了著名的怒江72拐。随后是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，穿过怒江大桥、八宿县城，下午途经游览然乌湖，游玩尽兴沿着帕隆藏布一路西行，从然乌到林芝是G318风景最美的一段，高处雪山冰川，满山是郁郁葱葱的原始森林，冰川往往能伸入到山下的常绿阔叶林中，山麓是农田和村庄，景色如诗如画，傍晚抵达波密入住酒店休息。

必打卡点：

【怒江72拐】是川藏线上的一段盘山公路，途径怒江，这条路以坡陡、弯急、路险著称。在电影《转山》中，男主就是一路骑行两千多公里，到达西藏。

(, 下载次数: 4)

【然乌湖】湖水湛蓝，湖面倒映着草地、树林、雪山、浅滩，清晰如镜，仿佛置身于天地间一幅无比巨大的场景里。

(, 下载次数: 4)

▷ 住宿：波密精选酒店（标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）

▷ 行程：全程约400KM，行车约8H

▷ 海拔：波密海拔约2750M

D7

波密-嘎瓦龙雪山冰川-岗云杉林-鲁朗石锅鸡-林芝

行程概览：早餐后出发，驶入通往墨脱的扎墨公路，前往24K处的嘎瓦龙雪山冰川，站在雪山脚下的嘎龙寺，欣赏壮观的冰川U形谷、雪山森林和夏季牧场，仿佛来到了《藏海花》里神秘的喇嘛庙。下午游玩岗云杉林，轻徒步至草湖(干时草甸，水多时是湖)，湖水清澈见底，呈蓝色和绿色，美似九寨沟。游玩尽兴乘车前往鲁朗藏式风情小镇，享用美味的特色石锅鸡然后前往林芝入住。

必打卡点：

【嘎瓦龙雪山冰川】如果说，藏地雪域秘境！雪山、蓝冰、天池，如梦似幻嘎瓦龙，鲜为人知的藏地秘境，藏于老扎墨公路尽头的世外桃源。它在藏语中的意思是令人愉悦的地方。

(, 下载次数: 4)

【岗云杉林】作为318路上最美的原始森林，林中氧气充沛，使人浑身舒畅。穿过静谧的森林，前方是倒映着雪山和草甸的【草湖】，豁然开朗。远处的是森林雪山，近处是草原，随手一拍就是森系大片。

(, 下载次数: 4)

▷ 住宿：林芝精选酒店（标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（赠送鲁朗石锅鸡）

▷ 行程：全程约280KM，行车约6H

▷ 海拔：林芝海拔约2900M

D8

林芝-巴松措(桑通牧场|新措徒步|错高民宿）

行程概览：今天行程很轻松，睡到自然醒再出发，沿G318一路西行，翻越色季拉山，天气好可欣赏到南迦巴瓦真容，一路欣赏尼洋河美丽的河谷湿地风光，下午前往美丽的桑通牧场，这里水草丰茂，河流纵横，而雪山冰川环绕的高山海子新措就藏在它的背后。我们在愉悦的原始森林中徒步抵达世外桃源新措。适时游玩后前往巴松措北岸的错高村，入住岷山错高民宿。

必打卡点：

【桑通牧场】广阔的牧区草场、大片原始森林和历史悠久的藏民村落，构成了一个与世隔绝的“世外桃园”。

(, 下载次数: 3)

【新措徒步】新措最美的不是新措湖，不是雪山，不是森林，也不是牦牛和牧场，而是那种不食人间烟火的淳朴，几乎没有开发的纯净，以及真正融入自然的放松，全程约3-5公里。

(, 下载次数: 4)

▷ 住宿：巴松措民宿

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）

▷ 行程：全程约190KM，行车约3.5H

▷ 海拔：巴松措海拔约3500M

温馨提示：

1、新措海拔约3800米，徒步距离往返约6公里，非常的轻松，户外小白都能轻松驾驭。

2、岷山错高民宿房量有限，节假日、旺季如遇满房，将调整为入住结巴村民宿或巴松措其他酒店。

D9

巴松措(结巴村|湖心岛) -拉萨解散

行程概览：早餐后游玩巴松措景区，结巴村是观赏巴松措湖和周围两座雪山的绝佳位置，随后怀着虔诚的心，穿过浮桥登上湖心岛，前往供有莲花生大师的措宗寺。最后前往达切拉观景台，蜿蜒的石阶，枝繁茂密的青冈林，四周的雪山和森林将绿色圣湖包裹其中，最适合拍摄巴松措全景和眺望湖心岛，湖光山色尽收眼底。午后沿着静谧的拉萨河一路向西，行驶在藏区最美公路拉林高速，到达拉萨市区解散，大伙自由活动和返程，难忘的川藏之旅就此结束。

必打卡点：

【湖心岛】在巴松措景区内有一片藏传佛教的著名神湖，湖心岛上坐落着一座错宗工巴寺，是人们的祈福圣地。

【结巴村】‘被遗忘的村落’该村隐于雪山脚下、碧水湖畔，恰似陶渊明的世外桃源、李清照的藕花深处，在林芝的一隅、巴松措湖南岸的凹地，与这个神秘又格外宁静的村落不期而遇。

(, 下载次数: 4)

▷ 住宿：自理

▷ 餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）

▷ 行程：全程约340KM，行车约5H

▷ 海拔：拉萨海拔约3650M

(, 下载次数: 4)

【费用包含】

1、交通：全程包车，根据人数选择合适车型：

2-3人，5座哈弗H6/现代/SUV或同级;

4-5人，7座大通/福特/别克GL8商务或同级；

6-8人，9座福特/新锐/大通/福田或同级。

2、住宿：按行程所列标准入住，共8晚标准间（如不住成都赠送酒店，费用不退）。

3、餐食：全程含9早餐，赠送鲁朗石锅鸡。

4、门票及景交：鱼子西门票及中转车、岗云杉林门票、巴松措门票及观光车。

5、带队：全程由司机提供向导服务，司机没有专业讲解能力也不进景区，敬请理解。

6、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】

1、交通：出发地至成都、拉萨至出发地大交通费用。

2、用餐：全程不含餐食，餐费自理。

3、景区小交通：景区索道等。

5、单房差：单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房，若拼房不成功则需补自然单房差。

6、其他：费用包含之外的其他个人消费。

注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

7.景区自费项目参考(以景区当天实际挂牌价格为准)：

巴松措游船：150元/人（可选择）

【赠送项目】

1、按压式充气头枕、每人一瓶氧气瓶。

2、保险：中国人民保险，游客意外险，最高保险额80万元

（注：最高保额不同年龄按银保监会所具体赔付的为准

1-10岁儿童，最高赔付保额不超过20万，11-18岁青少年，最高赔付保额不超过50万，60岁以上老人保额减半）。

3、赠送鲁朗石锅鸡。

【门票优惠说明】

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在报名时告知报名客服且携原件出行，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价；若因队员没有提前告知，旅行社则按正常票价购买门票，则无法退还相应差价，请悉知！

—  特别提示  —

除《旅游服务合同》约定的由旅行社提供的服务外，其他任何由游客自主选择的包括但不限于餐饮、娱乐项目、旅游产品等服务或产品，均由游客自行承担责任，与随团师傅、导游、旅行社无关。

(, 下载次数: 3)

出团通知：集合日前3日18:00之前，工作人员发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，微信群二维码以及注意事项等）。

集合日安排： 集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日下午/傍晚电话联系大家）。如21:00还未接到通知，请及时联系自己的报名客服确认。集合日无行程，请自行安排。

特别提醒：入住酒店时间一般在集合日当天14点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。

关于接机/接站服务：

（1）赠送免费接送服务：2人及以上(同一班次)赠送成都市区24小时双流机场接机/市区接火车/动车服务一次；

（2）天府国际机场距离成都市区较远，如需接机服务需另外付费，具体费用详询客服。

天府国际机场到市区参考出行方式：

乘坐机场大巴：

1号线（天府机场-春熙路）：10-30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

2号线（天府机场-金沙公交枢纽站）：30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

3号线（天府机场-动物园公交站）：30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

4号线（天府机场-东客站）：15-30分钟/班；6:00-23:30：15元/人，其他时间25元/人

5号线（天府机场-双流机场）：60分钟/班；0:00-5:00：25元/人

乘坐地铁：地铁18号线，天府机场-成都市区约10-11元/人；

打出租车/网约车，参考价格180左右。

温馨提示：

1，如需要接机或者接站，请于出发前2天给到客服人员具体的航班班次信息，不接受临时安排，无航班号则默认为自动放弃接机/接站服务。

2，成都地铁很方便，机场/车站可直接乘坐地铁。

关于赠送：

本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内，不使用不叠加或变更，不退费，不接受投诉，敬请谅解！

(, 下载次数: 4)

玩转定制游

1、专属定制：根据自身需求定制个性化行程，想怎么玩自己做主。

2、省时省心：不费力找攻略、不用迷茫，专业定制师帮您。

3、管家式VIP服务：一对一高品质服务、注重旅行的体验，专属而贴心的服务。

4、服务范围：专业策划和操作四川、云南、西藏、甘肃、贵州、青海、新疆等区域特色旅游路线；团队旅行、企业团建、同学聚会、家庭出行、蜜月旅行等特色定制，定制你的专属旅行！

(, 下载次数: 4)

一、关于退团

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团费标准。

二、关于行程开始前的退费标准：

报名后因个人原因取消行程，退费情况：

出团前旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：：

（1）集合日前6日至4日，按旅游费用总额的 20%；

（2）集合日前3日至1日，按旅游费用总额的 40%；

（3）集合当日退团，按旅游费用总额的 60%；

*如因目的地不可抗力因素导致活动无法进行，如产生活动报名费外的连带损失（包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失）该部分由游客自行承担。

三、关于退团费

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按80元/人/天核算，门票：按旅行社实际拿票价退

（2）因不可抗力全车就地完团的退费比例：

第一天：成都集合，退团费的80%；

第二天：成都-康定-折多山-鱼子西-新都桥，退团费的70%；

第三天：新都桥-甲根坝--卡子拉山-理塘，退团费的50%；

第四天：理塘-格聂南线 -巴塘，退团费40%；

第五天：巴塘-金沙江大桥(川藏界) -东达山垭口-左贡，退团费的30%；

第六天：左贡-怒江72拐-然乌湖-波密，退团费的20%；

第七天：波密-嘎瓦龙雪山冰川-岗云衫林-鲁朗石锅鸡-林芝，退团费的10%；

第八天：林芝-巴松措(桑通牧场|新措徒步|错高民宿，退团费的25%；

第九天：巴松措(结巴村|湖心岛) -拉萨解散，行程结束，无费用可退。

(, 下载次数: 4)

第一类：服装鞋帽

（1）服装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）

（2）鞋子：建议休闲鞋，运动鞋，谢绝高跟鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗衣物。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）。

第三类：食品类

沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品或零食（巧克力、牛肉棒、面包、各种水果、矿泉水等）。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前一周以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上。

第七类：箱包类

（1）大背包：建议旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

(, 下载次数: 4)

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

注意事项：

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，建议不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，建议戴上太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差较大，容易着凉、感冒，注意增减衣物。

5、若发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱，如果反应较强，请及时告知随团领队或司机。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等，购买服用药品，请遵医嘱！

7、在高原旅行中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

(, 下载次数: 4)

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与操作方无关。

3、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。其他的普通前排座位，原则上应让给老人、小孩儿乘坐。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘坐。夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿我们承担。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。地处藏区，宾馆设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象。请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响，在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

6、如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果易价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，自行负责。本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

7、领队的职责是会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件较差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。领队、驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请及时告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。特别声明：工作人员”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，提供常规感冒药品等，无其他特殊药品，请提前备足适合自己的药品。

8、本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，我们将退回队员未产生的门票和住宿费，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在15~55岁之间的（6~18岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

14、进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等特殊性场所，没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

15、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。

附件一：

告知书

尊敬的游客您好，请详细阅读高原旅行告知书：

本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精

神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。

我已知晓如下内容：

1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作，而且只针对 60 岁以下的人群，我已年满 60 岁，自愿前往参加旅行，如因自身原因发生意外，后果自己承担。

2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，超出部份旅行社不承担。

（1） 游客在旅行前必须进行健康体检。

（2） 云南，甘孜、阿坝、西藏等地地处高原，易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。

旅行者（或旅游代表）：_______

时间 ：___ 年 ___ 月 ___



欢迎光临 徒户外网 - 网上户外平台 (https://tuhuwai.com/) Powered by Discuz! X3.4