累不?
徒步路线,老少皆宜
吃什么?
中午自带干粮
穿什么?带什么?
衣服:穿适合户外徒步的运动装,
鞋子:运动鞋或徒步登山鞋(请注意防滑性);袜子穿长棉袿,丝袜或短棉袿最好不要穿。
背包:双肩包或户外包(30-45L就可以)
干粮及水:矿泉水(2瓶),运动饮料(红牛,脉动,激活等),水果,黄瓜,黑巧克力,牛肉干等,可自由搭配;(上山后,会有农家卖矿泉及运动饮料的,可以少带)。
领队说:
1)户外活动,请大家注意环保,食品包装带或其他垃圾请不要留在山上;一起收集起来丢在垃圾桶内。
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