累不?
徒步溯溪线路,不太难。建议10周岁以上的人参加。
吃什么?
中午需要自带干粮。
如果有户外炉头的朋友,可以带上;在中午的时候,可自己来做饭吃
建议:面包,黑巧克力,牛肉干,小番茄,苹果等水果,压缩饼干,榨菜等高营养,高能量的膨化食品不要带。
(带炉头的朋友,可随意东西来自己做饭,如果不知道的朋友,可以来问三多)
水:矿泉水(2瓶)或运动饮料(红牛,激活,脉动等)
注:徒步过程中,没有小店可来补充水份,一般2-3瓶水差不多了
穿什么?带什么?
运动凉鞋、溯溪鞋或轻便徒步鞋(溯溪活动,鞋子肯定会要湿的)长裤、长袖速干衣裤,遮阳镜,帽子,防晒霜,毛巾(如果有想游泳的朋友,可带泳衣及一套换的衣服)
领队说:
户外活动请大家注意环保,垃圾不要随意乱丢。
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