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标题: 【途格乐/大美川藏 .11日】川藏线+滇藏线 [打印本页]
作者: 宁波途格乐户外    时间: 2020-10-1 03:18
标题: 【途格乐/大美川藏 .11日】川藏线+滇藏线
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说走就走的旅行..

青春是执着的，

我们勇敢直前，

从不退缩，

只为上路前最初的梦想，

从未停止脚步，

只因在旅途中格外快乐的激情使我们奔腾不息。

稻城亚丁+梅里雪山+盐井古盐田+然乌湖+来古冰川+来古村11日游

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@旅途@定格@快乐

活动组织单位

【活动策划】宁波途格乐户外拓展策划有限公司

宁波途格乐户外（户外、摄影、半自助游网站，以擅长策划个性化深度游线路闻名。欢迎个人、社团、企事业报名，团队可单独组队并接送。

24小时策划部咨询电话：天天13056866267

【公众号】nbtugele（途格乐）每周更多精彩活动请关注我们的微信平台

【公司地址】宁波市江东百丈路168号会展中心大厦A座18楼

【咨询电话】0574-88207880

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活动批次

全年组队，共30期，每周五成都集合，周六出发，次周一拉萨完团，节假日略有调整。

第01期：2020.05.01成都集合-------2020.05.11拉萨散团    （4980元/人,单房差1000元/人）

第02期：2020.05.08成都集合-------2020.05.18拉萨散团    （4980元/人,单房差1000元/人）

第03期：2020.05.15成都集合-------2020.05.25拉萨散团    （4980元/人,单房差1000元/人）

第04期：2020.05.22成都集合-------2020.06.01拉萨散团    （4980元/人,单房差1000元/人）

—第01期至第04期   4980元/人，单房差1000元/人—

第05期：2020.05.29成都集合-------2020.06.08拉萨散团    （5580元/人,单房差1200元/人）

第06期：2020.06.05成都集合-------2020.06.15拉萨散团    （5580元/人,单房差1200元/人）

第07期：2020.06.12成都集合-------2020.06.22拉萨散团    （5580元/人,单房差1200元/人）

第08期：2020.06.19成都集合-------2020.06.29拉萨散团    （5580元/人,单房差1200元/人）

第09期：2020.06.26成都集合-------2020.07.06拉萨散团    （5580元/人,单房差1200元/人）

第10期：2020.07.03成都集合-------2020.07.13拉萨散团    （5580元/人,单房差1200元/人）

—第05期至第10期   5580元/人，单房差1200元/人—

第11期：2020.07.10成都集合-------2020.07.20拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第12期：2020.07.17成都集合-------2020.07.27拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第13期：2020.07.24成都集合-------2020.08.03拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第14期：2020.07.31成都集合-------2020.08.10拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第15期：2020.08.07成都集合-------2020.08.17拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第16期：2020.08.14成都集合-------2020.08.24拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第17期：2020.08.21成都集合-------2020.08.31拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第18期：2020.08.28成都集合-------2020.09.07拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第19期：2020.09.04成都集合-------2020.09.14拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

第20期：2020.09.11成都集合----2020.09.21拉萨散团  （6280元/人,单房差1600元/人）

第21期：2020.09.18成都集合-------2020.09.28拉萨散团    （6280元/人,单房差1600元/人）

—第11期至第21期   6280元/人，单房差1600元/人—

第22期：2020.09.24成都集合-------2020.10.04拉萨散团    （6780元/人,单房差2000元/人）

—  第22期跨国庆   6780元/人，单房差2000元/人 —

第23期：2020.09.28成都集合-------2020.10.08拉萨散团    （6980元/人,单房差2200元/人）

第24期：2020.10.01成都集合-------2020.10.11拉萨散团    （6980元/人,单房差2200元/人）

—第23期至第24期国庆特辑   6980元/人，单房差2200元/人—

第25期：2020.10.09成都集合-------2020.10.19拉萨散团    （5980元/人,单房差1400元/人）

第26期：2020.10.16成都集合-------2020.10.26拉萨散团    （5980元/人,单房差1400元/人）

第27期：2020.10.23成都集合-------2020.11.02拉萨散团    （5980元/人,单房差1400元/人）

第28期：2020.10.30成都集合-------2020.11.09拉萨散团    （5980元/人,单房差1400元/人）

第29期：2020.11.06成都集合-------2020.11.16拉萨散团    （5980元/人,单房差1400元/人）

第30期：2020.11.13成都集合-------2020.11.23拉萨散团    （5980元/人,单房差1400元/人）

—第25期至第30期   5980元/人，单房差1400元/人—



活动说明

【集合时间】第1天；

【集合地点】成都市区指定酒店；

【适合人群】12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍和港澳公民前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

【成团说明】1人成行，14人封队，1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队；

【出团通知】关于出团的相关事项，“大美川藏”在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“大美川藏”客服进行通知，通知内容为：成都集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报“大美川藏+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换；

第2次短信通知，在集合日当天（第1天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第2天出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。



详细行程

D1

全国各地—成都集合

海拔情况：500米

特色介绍：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧……

行驶公里：无

行车时间：不行车

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：成都市商务酒店2人标准间

【行程概述】

全国各地的小伙伴抵达成都，入住“大美川藏”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墙熊猫】。下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）到集合酒店报“大美川藏+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同；上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转账；

（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；

（5）建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等。

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D2

成都—雅安—泸定桥—康定—折多山—新都桥

海拔情况：500-4298-3300米

特色介绍：泸定桥、折多山、“摄影天堂”新都桥

行驶公里：350KM

行车时间：约6.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：新都桥镇或康定市酒店2人标准间

【行程概述】

早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越【二朗山隧道】，来到红色名城泸定，然后沿大渡河逆流而上，来到著名的【泸定桥】（自愿参观，门票10元自理），这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，您会感受到中国历史的沉重与辉煌。

随后带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到甘孜藏族自治州首府——康定，越过川藏南线第一座高山——【折多山】（垭口海拔4298米），藏族风情便跃入眼帘，藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、杨树……美不胜收，然后继续西行，抵达“摄影天堂”——【新都桥】入住。

特别提醒：

（1）此日出发较早，预计会在6：30-7：00之间，来不及集体用早餐，领队根据出发时间通知队员是桌餐还是路早；

（2）藏区因条件有限，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒；

（3）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（4）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡。

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D3

新都桥—雅江—天路十八弯—理塘—海子山—稻城白塔—稻城县

海拔情况：3300-4014-3700米

特色介绍：天路十八弯、兔儿山、海子山、稻城白塔

行驶公里：350KM

行车时间：大约8小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含
住宿：稻城县或香格里拉镇酒店2人标准间

【行程概述】

早起欣赏新都桥的炊烟袅袅，观赏藏式民居风光。穿越【高尔寺隧道】，欣赏【雅砻江】的奔腾万里，体验雅江的魅力，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿过【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），抵达世界高城——理塘，观【毛垭大草原】风光。经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山】自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看【桑堆红草地】，当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候，我们就抵达了稻城。

特别提醒：

（1）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右；

（2）如果当天抵达稻城较早，并在稻城住宿，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。

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D4

稻城—亚丁景区深度游（牛奶海、五色海、洛绒牛场）—亚丁村观高原星空

海拔情况：3700-4100-3900米

特色介绍：冲古寺、冲古草甸、洛绒牛场、亚丁星空

住宿地点：亚丁村

行驶公里：110KM

行车时间：大约2.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：亚丁村民居2人标准间

【行程概述】

早晨乘车前往令人神往的【亚丁风景区】。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，随后抵达亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨）风光，大约40分钟，抵达亚丁村住宿的客栈，把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区观光车约20分钟车程到达扎灌崩，徒步约500米抵达冲古服务区，观赏【冲古寺】风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（自理费用：电瓶车往返80元/人，约20分钟单程，费用自理，建议乘坐），继续前往【洛绒牛场】，可尽情观赏【夏诺多吉】神山（意为金刚手菩萨），【央迈勇】神山（意为文殊菩萨），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，游玩之后原路返回至亚丁村住宿，如果天气晴朗，晚上便可欣赏到浩瀚的【高原星空】。

特别提醒：

（1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，晚上需要在亚丁村住宿一晚，亚丁景区气候变化不定，建议队员把拉杆箱放在车上，带小背包（放必要的洗漱用品、保暖衣物、贵重物品、雨具等）进入景区；

（2）亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后，均为民居改建的游客接待点，请您做好相应心理准备，并理解这份纯朴原始的“真、善、美”，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电；

（3）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况，到达用餐的时间较晚，建议自备一些零食，巧克力以便暂时充饥；

（4）
01、电瓶车车速较快，请坐稳扶牢；

02、冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元/人，单程50元/人（可选择徒步，队员自愿自主消费）；
（5）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担；

（6）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理300元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服；

（7）当天游览线路参考：亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海～原路返回亚丁村。

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D5

亚丁村—亚丁景区深度游（珍珠海、冲古草甸、冲古寺）—稻城—仲德村—乡城

海拔情况：3900-2700-2900米

特色介绍：卓玛拉错（珍珠海）、仙乃日、乡城白藏房

行驶公里：140KM

行车时间：大约3.5小时

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：乡城县或香格里拉镇酒店2人标准间

【行程概述】

从亚丁村住宿的客栈出发，建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后，徒步抵达冲古服务区，然后徒步约40分钟之后至卓玛拉措神湖【珍珠海】，游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面，游完后乘观光车出景区，大约下午14：00在亚丁游客中心集合，前往乡城县【仲德村】游览《从你的全世界路过》拍摄地，那里有纯白的藏房，那里有五彩的经幡，那里有黄绿交错的藏乡田园，秀美得可以媲美世外桃源，这片如画般的土地不仅引得幺鸡和陈末来此采风，还见证了茅十八和荔枝的爱情，留下了他们手牵手奔跑的印记。傍晚，夕阳西下，一座座白色藏房在夕阳的照耀下宛如人间仙境，美得真实又惊艳！游玩过后我们前往乡城县入住。

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，乡城县或香格里拉镇两个住宿点安排其一，稻城县备用；

（2）当天请按与领队或驾驶员约定的时间回到集合点，旅游者因自身原因误点超过发车时间30分钟，视作自动放弃；

（3）在徒步前往卓玛拉措（珍珠海）的路上，有许多的小动物，亲们千万不要去逗玩，那些小动物会伤人的哦！里面无疫苗可打，请注意安全；

（4）今日行程比较灵活，如体力有限或者是身体不适，不想再徒步走短线，可早点出景区我们早点出发前往乡城；

（5）当天游览线路参考：亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～卓玛拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回亚丁村拿行李~乘观光车出景区；

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D6

乡城—东旺乡—金沙江大拐弯—德钦—飞来寺（梅里雪山）

海拔情况：2900-2100－3400米

特色介绍：金沙江大拐弯、梅里雪山

行驶公里：240KM

行车时间：大约6.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：飞来寺或奔子栏酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后，从乡城出发，沿途观赏【乡城白藏房】，白色藏房为乡城三绝之一，是乡城最为重要的一大人文品牌。而后经东旺乡抵达奔子栏，奔子栏，藏语意为“美丽的沙堤”，是【茶马古道】由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。经过奔子栏，就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的【金沙江大拐弯】（观景台门票30元/人，需自理，可选），参观后继续前行，经德钦县，抵达飞来寺（或奔子栏）入住。

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，飞来寺或奔子栏两个住宿点安排其一；

（2）此日行程较为辛苦，路程长、路况差，需要早起，请提前做好心理准备；

（3）金沙江大拐弯就在路边，如果上观景台就要收费，30元/人，可以自由选择，费用自理；

（4）对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄，要看抵达的时间、天气状况、气侯状况而定，能拍到的当然十分幸运，如果拍不到也很正常。

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D7

飞来寺（梅里雪山）—盐井古盐田—芒康

海拔情况：3400-2400-3800米

特色介绍：梅里雪山、盐井加加面、盐井古盐田

行驶公里：220KM

行车时间：大约5.5小时

早餐：含

午餐：盐井加加面

晚餐：不含

住宿：芒康县或曲孜卡酒店2人标准间

【行程概述】

早晨天微微亮的时候，【梅里雪山】就若隐若现的出现在我们眼前，如果你喜欢摄影，就一定要提前支好脚架。梅里雪山一般很难看到它的全貌，当地有一句话：如果你人品足够好，就能看到神山的全貌，小伙伴们，来拼个人品吧。早餐后从飞来寺出发，前往盐井吃加加面，加加面是滇藏地区的特色小吃，每次煮一大碗，然后装在小碗里，每个小碗也就一口，由服务员分次加，吃完一口加一点，一口一碗，和着肉末烧的，极鲜美，直到吃饱。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，至于繁琐的服务，是表示对远方队员的欢迎，非常有意思。吃完继续前行至【盐井古盐田】（门票60元/人已含）游览，这里的古盐田已经有着1300多年的历史，是我国唯一保留完整最原始的手工晒盐方式的地方，由于澜沧江两岸的土质不同，东岸以白沙土为垫，晒出来的盐洁白如晶，被称为“雪花盐”，西岸以红粘土为垫，晒出来的盐呈淡红色，所以被称为“红盐”，也被称为“桃花盐”，远远望去，好一番盛景！游览后经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶，晚上抵达芒康（或者曲孜卡）入住。

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，芒康或者曲孜卡两个住宿点安排其一；

（2）晨拍梅里雪山属于自由活动，请队员自行设定闹钟起床，在拍摄期间，请注意安全。如果第4天没有安排飞来寺入住，则不能晨拍，改为上午拍摄，具体的住宿安排，要以具体情况而定；

（3）此日中午，赠送加加面一餐，加加面为固定餐标，如果队员另外点酒水，或者另外点菜，请队员自觉支付额外费用。

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D8

芒康—东达山—左贡—邦达—天路72拐—八宿

海拔情况：3800-4376-3260米

特色介绍：金沙江、天路72拐、邦达草原

行驶公里：360KM

行车时间：大约8小时  

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：八宿县酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后出发翻越【拉乌山】（4376米），后过澜沧江大桥，再翻【觉巴山】（4376米）和【东达山】（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，【邦达草原】是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的【业拉山】（垭口海拔4658米），形成了川藏线上著名的【天路72拐】，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

特别提醒：

（1）正式进入西藏以后，全程人工限速，所以需要配合司机和领队 掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好干粮和饮用水；

（2）今天路况较差，弯道极多，要经过多座高海拔垭口，注意预防高原反应。经过金沙江大桥后就正式进入西藏界，此处要检查和登记，请提前准备好每个人的身份证。

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D9

八宿—然乌湖—来古冰川—来古村（打酥油茶、捏糌粑、骑马拍照）—波密

海拔情况：3260-3850-2750米

特色介绍：安久拉山、然乌湖、来古冰川、来古村体验

行驶公里：300KM

行车时间：大约6.5小时     

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：波密县酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后从八宿出发，翻越【安久拉山垭口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。随后进入然乌沟，在【然乌湖】的上湖和中湖尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，是川藏线上的明星湖，如果时间尚早，可以拍到然乌中湖美丽的倒影，这是摄影家们一直梦寐以求的画面。游玩后前往【来古村】赏世界级的蓝色冰川，来古村如同川藏线养在深闺里的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，而没有被大家所熟识，但是很负责的告诉大家，来古绝对是我们历年来川藏线队员给予好评最多的地方，纯净带着些许蔚蓝的【来古冰川】、原始淳朴的藏式村落，如果说这个星球上真的有洗涤心灵的地方，那么一定非来古莫属了。游览完世外桃源般的原始古村后，继续前行，带着久久抹不去的欢快心情前往波密入住。

特别提醒：

今天在来古村，我们将带领大家打酥油茶、捏糌粑，骑马摆拍，钟爱藏式风情的您一定不可以错过。

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D10

波密—通麦—鲁朗—306尼洋河—林芝

海拔情况：2750－3700-2900米

特色介绍：鲁朗石锅鸡、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河

行驶公里：245KM

行车时间：大约6小时  

早餐：含

午餐：鲁朗石锅鸡

晚餐：不含

住宿：林芝市酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后，从波密出发，沿途欣赏“藏王故里，静好波密”水墨画般的美丽风景，经通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，【通麦大桥】已经由天险变通途，驶过通麦、排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米），此山是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河，欣赏美丽的河谷风光，随后继续前行抵达被誉为“西藏小江南”的林芝入住。

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D11

林芝—工布江达—拉萨

海拔情况：2900-5013-3650米

特色介绍：拉萨河、圣城拉萨

行驶公里：400KM

行车时间：大约5小时     

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后从林芝出发，前往圣城【拉萨】，沿途再次领略尼洋河美丽的风光，接着我们就来到了西藏境内最长的高等级公路——【林拉公路】，经过5个小时的车程，抵达拉萨，入住酒店后，结束美丽的川藏线之旅，而后自由活动，徜徉在拉萨街头，穿行在无数的中国人、外国人、朝圣者、旅行者、黄皮肤、白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。喜欢摄影的朋友可以去拍摄【布达拉宫】，布宫广场、药王山观景台都是拍摄布宫夜景的最佳地点。

特别提醒：

（1）如果第11天当天离开拉萨，建议订下午19：00以后的航班。

（2）拉萨一晚的住宿为赠送，不住不退费用。

（3）拿了房之后，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！

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费用包含

1、交通：根据人数确定车辆（已含驾驶员食宿）；

2、住宿：全程11晚住宿（含集合日及散团日2晚赠送酒店）；

3、门票：亚丁门票、芒康古盐井门票、来古冰川门票；

4、用餐：赠送全程早餐（含9早，亚丁村早餐自理）+盐井加加面+鲁朗石锅鸡；

5、领队：优秀领队服务（1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队，已含领队食宿门票）；

6、特色体验：挂经幡+磕长头+打酥油茶+捏糌粑；

7、保险：最高保额为80万元的旅游意外险；

8、赠送：颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气；

9、随团配备：急救包+血氧仪+温度计，随时观察了解您的身体状况。

费用不含

1、交通：不含出发地抵达成都、拉萨返回出发地的大交通；

2、用餐：全程午餐（第7天：盐井加加面+第10天：鲁朗石锅鸡除外，如果队员另外点酒水或者另外点菜，请自觉支付额外费用）、晚餐均不含，需自理（其余早餐为赠送，不用不退），大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

3、单房差：原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，则需要自补单房差，出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；

4、门票：亚丁景区观光车120元/人（必须）、冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返80元/人（可选，建议乘坐）、洛绒牛场至舍身崖马费300元/匹起（可选）、金沙江大拐弯门票30元/人（可选）；

5、其他：不含各种个人开支；

6、发票：报价未含发票。

门票优惠

【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。



活动装备

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤），7月-9月着春秋装，备冬装。10月-12月着冬装；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；

（4）冰爪：如果每年10-12月出行，请自备冰爪。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜）；

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果、矿泉水等；

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可带些自己喜欢的小菜。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器；

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋；

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。



报名必读（共18条）

1、关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）报名需要填写报名表，支付团费，报名成功以支付团费为准。支付团费后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、关于行程开始前的退费标准：

行程开始前7日及以上，旅游费用全退；

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%收取；

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%收取；

行程开始当日，请参考第18条退费标准。

3、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：

（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“大美川藏”操作方无关；

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：

（1）“大美川藏”为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，“大美川藏”沿途人烟稀少，基础建设有限，沿线酒店多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需；

（2）地处藏区，酒店设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限；

（3）如遇个别酒店，没有电梯和提行李服务，敬请自理；

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的领队或驾驶员住宿由队员AA。

6、关于用餐：

（1）全程除赠送部分早餐及午餐外其余不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐，丰俭由已；工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

（2）大美川藏沿途用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮。

7、关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“大美川藏”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美川藏”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“大美川藏”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止；

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座；

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担；

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，领队或驾驶员的住宿“大美川藏“承担。

8、关于购物：

（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐；

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

9、关于领队：

（1）领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物、推自费，领队会为队员安排住宿、协调用餐、带路、协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情；

（2）领队不是医生，也没有医疗的资质，队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗。

10、关于通讯：

（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安；

（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样；

（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

11、关于保险：

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名；

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担；

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，“大美川藏”将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、保险费等将不予退还。

12、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦；

（2）领队、驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治；

（3）特别声明：“大美川藏”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美川藏”不承担相关赔偿；

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负；

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民、藏獒、牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄；

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气、光线、季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

15、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和酒店内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所；

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

16、关于洗澡

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程；

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒；

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象；

（4）请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票，车费、领队费、保险费不退；

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等；

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第（2）款；

（3）国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

18、退费标准：

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算，门票：亚丁150元/人，来古30元/人，芒康古盐井60元/人；

（2）因不可抗力全车就地完团（非国庆黄金周），不足一天的，按一天计算。

第1天：全国各地—成都集合（退活动费用的80%）

第2天：成都—雅安—泸定桥—康定—折多山—新都桥（退活动费用的70%）

第3天：新都桥—雅江—天路十八弯—理塘—海子山—稻城白塔—稻城县（退活动费用的60%）

第4天：稻城—亚丁景区深度游（牛奶海、五色海、洛绒牛场）—亚丁村观高原星空 （退活动费用的50%）

第5天：亚丁村—亚丁景区深度游（珍珠海、冲古草甸、冲古寺）—稻城—仲德村—乡城（退活动费用的40%）

第6天：乡城—东旺乡—金沙江大拐弯—德钦—飞来寺（梅里雪山）（退活动费用的30%）

第7天：飞来寺（梅里雪山）—盐井古盐田—芒康（退活动费用的20%）

第8天：芒康—东达山—左贡—邦达—天路72拐—八宿（退活动费用的10%）

第9天：八宿—然乌湖—来古冰川—来古村（打酥油茶、捏糌粑、骑马拍照）—波密（退活动费用的5%）

第10天：波密—通麦—鲁朗—306尼洋河—林芝（已消费，所有费用不退。）  

第11天：林芝—工布江达—拉萨（已消费，所有费用不退。）

大美川藏欢迎你



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