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标题: 我们为什么着迷运动? [打印本页]

作者: 国家地理中文网 时间: 2022-1-30 10:10
标题: 我们为什么着迷运动?
2022年伊始，除了春节和冬奥会是大家关注度极高的两件事了。2008年的盛夏，北京奥运会带给过世人美好记忆，今年的北京冬奥会倒计时已经不到一个月了，为了让孩子在开幕式前先做好准备，在懂规则、了解项目的基础上正确“围观”冬奥会。我们准备了一套关于运动的科普书——《我们为什么着迷运动》。

这套书虽然书名中没有冬奥会几个字，但其实也是专门为此创作的，书中包含冬奥项目中的项目中的15个分项和7个大项，由新华社参与创作、北京冬奥组委会专家审读、奥运冠军推荐，可以说是一本既专业、又有重量级的运动科普书。

之所以新年第一个图书推荐就是这本运动绘本，原因在于它不光着眼于奥运，而是以奥运为起点，为孩子介绍运动科学的方方面面，让孩子了解运动魅力和相关知识的同时，还能学习到科学的运动方法和健康的生活方式。

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比如不同的运动，对我们身体的不同影响。

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运动除了强身健体还能让我们的心情保持愉悦，消除坏情绪。

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平时的体育课里也有好些奥运项目。希望孩子们读完以后，能够激发对运动的兴趣，找到自己喜欢的运动项目。

No.1

7个大项、15个分项应有尽有，在家就可以看冬奥会

冬奥倒计时一个月，在天安门广场向北12公里处，国家速滑馆“冰丝带” 成为了北京继鸟巢水立方后的又一个新的运动地标。

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（图片来源于网络，如有问题，请联系删除）

冰雪运动也开始慢慢火热起来，翻开《我们为什么着迷运动》这本书，可以帮我提前科普到所有冬奥会项目。

冰雪项目????????????

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滑冰项目：????????????

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除了项目介绍，也会介绍该项运动的起源、场地要求、比赛规则、比赛姿势等，在冬奥会开始前，可以让小朋友先一睹为快。

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同时也可以帮我们重新认识一些运动项目，避免“围观” 冬奥会时闹出误会。

一说起雪橇项目，脑海中自动出现的画面是这样的

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（图片来源于网络，如有问题，请联系删除）

事实上，雪橇是一项需要 “躺着” 的运动，同时也是冬奥会的速度担当。

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同时，雪橇和钢架雪车这两个比较相似的项目，为了区分清楚这两项运动项目有什么差别，专门做了一张示意图：

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《我们为什么着迷运动》不仅介绍了常见的运动项目，而且对奥运会延伸出来的各个方面——奥运经济、奥运文化、奥运人格等做了较详细的介绍，是很好的奥运科普。

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从源头上了解奥运精神。

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成就了奥运会的的名人及运动员们。

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奥林匹克核心价值观。

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特殊的奥运会

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奥运带来的经济效应以及奥运和科技的结合。

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从这本绘本中，我们能够全方位地了解关于奥运会、冬奥以及奥运精神的介绍。

No.2

让孩子轻松爱上运动为运动进中考做好准备

书中除了介绍冬奥项目，也涉及了球类、田径以及水上运动等项目，并且还从人体结构、心理学、健康等角度细致讲解，让孩子轻松爱上运动。

除了奥运知识外，书中主要从以下三个方面来为我们介绍运动：

·我们为什么要运动

·运动能给我们带来什么

·如何科学正确地做运动

从人体的进化以及构成角度来看，运动是写在人类进化基因里的需求。为什么很多人都需要去拔智齿，心血管疾病、糖尿病等“运动不足病 ”问题都和运动的缺乏有关系。

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看完本书孩子会知道，现代人舒适安逸的便捷生活方式，人类进化规律渐渐开始远离。除了健康方面，运动也能让我们的身体更具美感。

书中展示了人体肌肉的分布，讲解了肌肉和脂肪的作用，从事哪些运动会塑造身体不同部位，不同先天体型特点的人适宜从事什么运动以及运动员的健美身形等的展示让孩子更了解自己的身体，认识到外形可以通过运动改变。

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人类对于完美体型的追求和有方向的指导让孩子建立了“我也能变美”的信心，让孩子明明白白运动。

同时，从心理学和生物学角度来讲，运动不仅能让我们心情愉悦，也能让我们的大脑更快的清除负面情绪。

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同时也改变了我们对运动的“误解”。

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运动除了心身健康的帮助外，也能让我们变聪明，思维更加活跃。

本书的系统全面性堪称微缩版的运动科学教科书，全面地向读者展示了运动的方方面面，让读者从各个维度了解运动，是“授之以渔而非授之以鱼”，从根本上解决问题。

除了为什么，还有解决办法，告诉小朋友如何科学运动：

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以及不同运动项目的运动员食谱：

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此外，这套书也非常符合近年来体育进中考的教育趋势。

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让孩子认同运动的魅力，比单纯为了分数而被动进行运动的效果一定是事半功倍的。

No.3

内容丰富专业又不失趣味性

这套书内容不仅丰富，而且专业又不失趣味性。由新华通讯社体育新闻编辑部与米莱童书联合创作，北京冬奥组委会专家审读，奥运冠军申雪，赵宏博推荐。

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翻开这本书，最大的感受就是运动真的是一门特别有意思的科学，它不仅仅只是我们关注的微信步数和体脂率，还有很多之前我们不曾注意过的好玩的地方。

看不见的保安——人脸识别系统，为奥运会参与人员竖了一道坚固的安全阀，并不是不是所有人都能轻松走进奥运村。

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我们的身体构造，很多都是在进化过程中因为运动需求而存在的，比如大关节、大脚跟、脚趾以及脖子等身体部位，小朋友在阅读的时候也可以自行观察一下。

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也可以跟着冠军的心理调节方法，学会如何集中精力，如何设置目标，如何调整考试、考级、比赛前后的心理状态：

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发现一些运动与我们身体的“秘密”。

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不同的运动项目，运动员的食谱差别也很大。

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除了内容方面，图书的版式设计也特别好玩。

比如，关于奥运发展史的部分，采用时间轴的方式更加清晰名了。

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比如我们身体里的基因与运动的关系，则采用竖版的编排方式更容易理解。

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图书的最后，还附上了历届夏奥会、冬奥会索引表。

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书中充满了体育赛场上关于人类自我突破自我挑战的例子，也不乏以弱制强的奇迹，还有超越种族、国籍、肤色、性别，抛却比赛结果成就友谊的人类大善以及充满异域风情的文化符号和国家气质。这本书让孩子从运动的角度更好地认识世界，从新的角度理解我们的文化。

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