9.30集合【雪山盛宴】4-10人团格聂+黑石城+措普沟+红岩顶 - 徒户外网 - 网上户外平台

第19期：2020年09月30号集合-10月07号

-----------国庆排期 4280元/人-----------

第20期：2020年10月09号集合-10月16号

第21期：2020年10月16号集合-10月23号

第22期：2020年10月23号集合-10月30号

第23期：2020年10月30号集合-11月06号

第24期：2020年11月06号集合-11月13号

-----------以上排期 3880元/人-----------

第25期：2020年11月13号集合-11月20号

第26期：2020年11月20号集合-11月27号

第27期：2020年12月04号集合-12月11号

第28期：2020年12月18号集合-12月25号

-----------以上排期 3680元/人-----------

【线路参考】：

D1：成都-新沟村-二郎山甘海子-红岩顶

D2：红岩顶-康定-新都桥-黑石城-雅江

D3：雅江-理塘县-喇嘛垭-格聂之眼-夯达营地

D4：夯达营地-冷谷寺-老冷古寺-格木村-措拉乡

D5：措拉乡-措普沟-理塘县

D6：理塘县-新都桥-塔公-丹巴藏寨

D7：丹巴藏寨-四姑娘山-巴郎山-成都

【行程安排】：

天府之国——成都欢迎各位队友！酒店入住后方可根据时间逛逛这座美食、美女、美景之城；晚上酒店集合开行前会议（检查装备、注意事项、行程安排）整装待发！

今日餐食：全天餐食自理

今日住宿：成都市区商务酒店标准间

（温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“雪山盛宴+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

D1：成都-新沟村-二郎山甘海子-红岩顶

带着愉悦的心情我们由成都出发开启7天高原的山海之旅，第一站目的地为：红岩顶，近几年这里因翻腾的云海、日照金山、日出佛光而声名大噪，中午时分抵达红岩顶徒步起点，沿林间小径徒步约2-3小时便可到达红岩顶观景平台，这里不仅能感受大渡河峡谷的绝对落差，也能欣赏到五色山系田海子雪山的巍峨、蜀山之王贡嘎的磅礴气势，夜晚红岩顶帐篷客栈住宿（ps：天气尚佳夜间观星绝佳）

今日餐食：早餐、晚餐由俱乐部安排；午餐自理

今日住宿：红岩顶帐篷客栈

今日海拔：成都550米、红岩顶3400米

今日看点：田海子雪山、嘉子峰、贡嘎雪山、星空

今日行程：全程：290km，行车约4小时；徒步3km，约2-3小时

（1）由二郎山垭口下车点前往红岩顶观景台需徒步2-3小时，沿途均为上升的小道，请合理分配体能

（2）红岩顶帐篷客栈与此前牛背山类似，住宿条件较差，提前做好心理准备。

（3）红岩顶山顶餐饮条件较为一般，故晚餐由俱乐部统一安排

D2：红岩顶-康定-新都桥-黑石城-雅江

早起观看，东观云海日出、西照贡嘎金山，霞光万顷、佛光彩稠，四面云海、四面环山、景色迷人，此时此刻尽情享受红岩顶美丽风景，继续消耗所有相机内存。在山顶合影留恋，观看日出后，徒步下山，前往摄影师、网红美女、雪山狂热者必去之地--黑石城，黑石城为古时藏民祭祀神明之地，这里视野开阔正对贡嘎大雪山，且黑石城以下更能一览整个横断山脉中部雪山群落。傍晚夕阳西下时分更为壮观的日落金山更是不可错过，傍晚驱车前往雅江县城。

餐食：早餐由俱乐部安排；午餐、晚餐自理

住宿：雅江县当地酒店标准间

海拔：雅江县2700米、黑石城4370米、新都桥3600米

今日看点：日出云海、日照金山、佛光、贡嘎群峰、新都桥、折多山、日落金山

今日行程：全程：260km，行车约4-5小时

（1）黑石城四周开阔无遮挡故时常会有强风来袭，前往黑石城拍摄需自备羽绒服、冲锋衣等保暖防风衣物

（2）因黑石城周边交通问题，黑石城拍摄日落金山为集体意愿行为，需要拍摄夕阳可由团体提前磋商。

D3：雅江-理塘县-喇嘛垭-格聂之眼-夯达营地

早上的时光总是悠闲自在的，早餐后沿318国道行驶前往高原之城理塘，沿途我们会经过形似身披银甲战衣的铁匠山，在铁匠山垭口下方我们能一览格聂十三峰的壮阔气势，沿途更要经过诸多高原湖泊，天气晴朗的情况下，海子折射出的额色彩也非常绚烂。到达喇叭垭乡，这里是格聂地区较为成熟的乡镇，午餐后我们驱车前往格聂之眼，这是一处神奇的地方，海子内生长着一圈又一圈的水草，从高处俯视宛如一只大眼睛，故名：格聂之眼。且在此夕阳西下时分更能欣赏到格聂、喀麦隆、肖扎三座神山的绚丽晚霞。晚上入住夯达营地的特色蒙古包住宿。

餐食：早餐；晚餐由俱乐部安排；午餐自理

住宿：夯达帐篷营地

今日看点：毛垭大草原、铁匠山、拉合错尼、格聂之眼、喀麦隆神山、格聂神山、肖扎神山

海拔：夯达营地3600米、格聂之眼3800米、铁匠山垭口4700米

今日行程：全程：180km，行车约4小时

（1）进入格聂片区喇叭垭乡镇后，移动、联通等均无信号，电信在村内有电的情况下会有些许信号

（2）夯达营地为草原蒙古包客栈，非酒店、客栈、宾馆；住宿均为多人间无卫生间

（3）格聂之眼欣赏日落为傍晚降温时段，必备：抓绒帽、羽绒服、防风衣裤等

D4：夯达营地-冷谷寺-老冷古寺-格木村-措拉乡

今天将要走的是格聂片区最为漂亮的路，翻过劳着龙巴垭口就能看到最美的格聂神山，在新冷谷寺可欣赏寺中三件稀世珍宝：格聂之心、母鹿角、反转海螺。参观完以后我们开始徒步前往老冷古寺，在雪山的环抱之中，老冷古寺酷似仙境天宫一般。中午时分驱车穿越格聂南线前往瑞士风光的格木村，这个小村子有着嶙峋的怪石、平坦的牧场，下午时分前往措拉乡入住。

今日餐食：早餐由俱乐部安排；午餐、晚餐自理

今日住宿：措拉乡酒店标准间

今日看点：虎皮坝、热梯、格木村、夯达、格聂群山、格聂三宝

今日海拔：新冷谷寺3960米、老冷古寺4100米、格木村3850米、措拉乡3340米

今日行程：全程：170km，行车约5小时

（1）新冷谷寺欣赏格聂三宝需自费10元/件/人，请自备零钱

（2）老冷古寺距新冷谷寺3.5km，需徒步前往，单程徒步时间约为1.5小时

（3）冷谷寺周边无餐食提供，当日午餐需自备路餐（路餐以：饼干、面包、巧克力、坚果、牛奶为宜）

D5：措拉乡-措普沟-理塘县

早上早起进入美丽的措普沟，当绕过峡谷最后一处弯时，以扎金甲博为首的一排大雪山猝然耸立在眼前，我们的雪山猎奇便拉开序幕。措普沟内有四处湖泊，每个湖泊皆有特色。在措普沟内你还能看到：憨憨的土拨鼠、成群的藏马鸡以及亲近人的岩羊等动物随从游走。傍晚我们驱车返回理塘县入住。

今日餐食：早餐由俱乐部安排；午餐、晚餐自理

今日住宿：新都桥酒店标准间

今日看点：热坑温泉、措普沟、章德草原、扎金甲博神山、措普湖、措普寺、喊鱼、土拨鼠等

今日海拔：措普沟4140米、措普寺4160米、理塘县4000米

今日行程：全程：120km，行车约2小时

（1）措普沟内野生动物较多，投食过程中切勿将塑料口袋等一并抛出；喂食土拨鼠等最好携带手套

（2）措拉沟内温泉众多，部分温泉温度过高且容易急速喷出，小心勿烫伤

D6：理塘县-新都桥-塔公-丹巴藏寨

早上睡到自然醒，早餐后我们沿318国道返回新都桥后进入最美光影走廊前往菩萨喜爱的塔公草原，这里是雅拉雪山的绝佳观景处，木雅金塔熠熠生辉，雅拉雪山巍峨雄壮。下午时分沿雅拉雪山环线进入丹巴境内的牦牛谷，傍晚入住墨尔多神山下的丹巴藏寨。

今日餐食：早餐、晚餐由俱乐部安排；午餐自理

今日住宿：丹巴藏寨藏式酒店标准间

今日看点：田海子雪山、嘉子峰、贡嘎雪山、星空

今日海拔：新都桥3600米、塔公草原3750米、丹巴藏寨2300米

今日行程：全程：320km，行车约6小时

D7：丹巴藏寨-四姑娘山-巴郎山-成都

早起前往观景台欣赏藏寨全景，清晨的藏寨、云雾、光线共同构建了一幅幅水墨之境，之后沿小金川一路上行到达当年“红军会师纪念地”——达维乡，继续向东来到东方的阿尔卑斯小镇“四姑娘山镇”猫鼻梁处一览四姑娘的妖娆，翻越熊猫王国之巅“巴郎山”返回成都，结束行程！“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家一路平安，扎西德勒！

今日餐食：早餐由俱乐部安排；午餐、晚餐自理

今日看点：丹巴藏寨、猫鼻梁、巴朗山、

今日海拔：丹巴藏寨2300米

今日行程：全程：350km，行车约6小时

（1）此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；

（2）如果第7天当天离开成都，建议订晚上21：00以后的航班。抵达成都时间约为18:00，由于川西的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

【费用包含】

1、交通：全程往返交通费用，根据人数选择合适车型（5-12座商务车）

2、住宿：按行程所列标准入住（4晚双人标准间独卫；1晚乡镇酒店；2晚帐篷客栈），包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿（如不住成都赠送酒店，费用不退）

3、门票：措普沟门票+观光车

4、餐饮：全程7早3正餐(3正餐为赠送当地特色餐饮，餐饮为赠送产品，如不食用，费用不退，具体见行程，由于途中就餐方便，队员口味不一，建议自理或者AA，也可以自备路餐零食）

5、领队：本地资深户外领队全程服务。活动成团人数不足6人，由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。

6、保险：游客意外险，高原急性病险，最高保险额80万元。

7、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】

1、大交通：各地往返成都的交通费用。

2、不含餐饮时候，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。

3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。

4、报价未含发票。

5、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，（10月1000元/人）请咨询客服。

注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

沿途自费项目参考：

格聂三宝参观费10元/件（非必须）

【装备要求】
【活动装备】：

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

【关于高原旅行】：

在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。

春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。

冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】：

1、此活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。

4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。

7、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。

9、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。

10、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

12、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

13、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

14、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。

15、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。

16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。

19、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4810M，平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。

20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源，所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

22、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素等可适当准备。

23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

24、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。

25、报名者必须是年龄在16~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

28、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。