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磨房网站的主题是自助旅行和户外运动，提供论坛、圈子、活动约伴、游记分享、相册、二手装备交易等服务。
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强驴
2020-5-13
「磨房深圳百公里」寻找身边最美志愿者 | 摄影作品征集大赛
物资发放、签到指引、 值班巡逻、救助医疗… 他们一直奋战在百公里最前线； 每一个角落、每一个路口， 都能发现他们的身影； 从开始前到结束后， 他们都守护在参与者身边。 他们就是百公里志愿者们， 他们一直在用自己的行动， 协助每一颗自由的心实现远行的梦想。 2017磨房深圳百公里即将启程， 百公里志愿者们 将和我们一同完成这场徒步盛会， 如果可以，按下手中的快门 去定格他们美丽的身影吧！ 2017磨房深圳百公里，磨 ...
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2020-5-13
「2017磨房深圳百公里」活动须知
百公里活动注意事项 注意：活动线路轨迹、路书等详情，于4月19日以通知形式在“磨房大型活动”服务号发放给各队队长，请队长转发给队员，提前熟悉线路情况。 ▼签到点及沿途 1、请遵守各签到点工作时间、关门时间： 2、所有签到点实行全封闭管理，参与者需凭号码一致的活动号码布和电子签到卡进入各签到点，请避免重复打卡，以免系统时间错乱。 3、参与者需凭号码一致的活动号码布和电子签到卡进入终点领取纪念奖章。 4、 ...
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2020-5-13
「磨房直播预告」磨房200公里骑行、潜水小姐中国区总决赛、长江源头保护站
磨房直播精彩不断，本周预告新鲜出炉，记得提前在“一直播”APP搜索并关注账号“磨房直播”哦！ ▼NO.1 时间：10月13日 星期四 19:00-21:00 主题：《磨房直播》——潜水小姐中国区总决赛赛前才艺展示 主播：磨小编 直播地点：深圳.潜咖 直播平台：一直播 观看请搜索ID：磨房直播 预告： ＃潜水小姐中国区总决赛＃——大波比基尼大长腿的才艺展示。 国际潜水小姐大赛(Miss Scuba International 简称 MSI)是全球首个以 ...
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2020-5-13
「磨房惠州60公里」走着就能遇见这些美景美食
↓↓点击“阅读原文”开启60公里美景美食 原文地址：http://mp.weixin.qq.com/s?src=3×tamp=1589350351&ver=1&signature=gnsm5Ls-APKRoTXd0iqbabCIFty3n8M0IxN*y0LepejmaEjaJtKcAUJyOfAWsPqdmMsd7wstXgrvN4VlUyTnGGdAMwwLBHjL8t8O7bXP5gFfrJRer2nL3SA-anYvb3eSXDUvuzg1tzWMm1nWF35SVF5FnckwuXwpb-G6oHrK3ik=
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2020-5-13
磨房巴士带你畅游天下,驴友从此轻松包车出行
什么是磨房巴士（MF Bus）？ 磨房巴士是由车队发起的、经磨房认可的拼车出行平台，旨在解决驴友小团体出行的包车难题。 磨房巴士怎么收费？ 车队根据租车市场价（油费、司贴、路桥费等）预估成本，按80%上座率进行预分摊，获得该班次的每座位价格；若实际收到的拼车款有结余，统一捐入户外领队培训基金。户外领队培训基金管理办法另行公开。 如何搭乘磨房巴士？ 驴友自行组队（每队不可超过16人），在“磨房旅行服务”微信服 ...
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强驴
2020-5-13
行前攻略 | 磨房深圳百公里·徒步指南篇
大家好，我是小伙伴们经常提起的失踪人口磨小嗨，今天就由小嗨为大家准备第二期行前攻略-徒步指南篇。主要讲述徒步中的注意事项，包括热身运动、徒步技巧、活动中的饮食规律以及安全、环保等。 下面就开始为大家划重点，请拿好笔记本 ▼热身运动 长距离徒步前需要做十五分钟左右的热身运动，通过一些拉伸动作，使得身体温度上升，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节，可以避免运动损伤，使自己的身体更好地进入运动状态。 图 ...
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2020-5-13
【磨房户外指南·徒步】梅里外转
梅里雪山 位于云南省迪庆州德钦县东北，作为藏传佛教八大神山之首，围绕它转山的路线已有700年历史。梅里转山又称转经，有内转和外转之分。梅里外转是一条集雪山风景、高海拔强度和藏教人文于一体的经典徒步路线，完成整个外转需要围着梅里雪山360度顺时针绕行一周，翻越数座4千米以上的垭口，沿途跨越金沙江、澜沧江、怒江三条大江，途经云南、西藏两省区的德钦、察隅、左贡三县；全程预计6-8天时间，徒步距离超过150公里，对徒步 ...
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2020-5-13
行前攻略 | 磨房200公里骑行 · 骑行装备
200公里骑行是一项考验耐力、毅力和体力的活动，途中可能会发生各种意料不到的情况，因此对于参与者来说了解相关的知识就成了一件必不可少的事情。 所以从今天开始，贴心的磨小六将会不定期给小伙伴们分享一些长距离骑行的干货知识，包括200公里中的骑行装备、骑行技巧、骑行安全、医疗急救等等，大家不要错过呦！ 今天的第一期是装备推荐篇，主要介绍200公里骑行中可能用到的装备，合适的装备不仅能提升长途骑行舒适度，还能 ...
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强驴
2020-5-13
「磨房发现广州」期待在好天气里与你相见
雨天出行务必注意安全！ 如磨房发现广州活动因天气原因有变动，请及时关注磨房微博：@磨房 和活动总指引帖：www.doyouhike.net/forum/discover_guangzhou/2284185,0,0,0.html 发现广州，发现历史…… 珠水柏舟，顺泛其流。洲心有岸，如有恋留。轻歌慢酒，以敖以游。 我心匪鉴，不可以破。亦有兄弟，引援难忘。薄言诉别，相逢有时。 我心匪石，不可转也。我心匪席，不可卷也。发现广州，不可错也。 旧时的珠江，总有一些 ...
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2020-5-13
「磨房大型户外活动」9、10月活动汇总
下半年的磨房大型户外活动非常密集，天气逐渐转为舒适，总有那么几个活动让你心动，关注磨房，快来参加吧！ * 若有变动请随时关注磨房网站、微信、微博 磨房·南山十登 ▼活动时间 2015年8月29日22:00-8月30日7:00（星期六、日） ▼报名时间 已截止 ▼主题 2015磨房@深圳第十三届南山十登 ▼类型 登山 ▼地点 深圳南山 ▼线路描述 蛇口海关登山口往里走约50米（雕塑鹤处平台）--集寿亭（三号亭）往返十遍， ...
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2020-5-13
「磨房户外安全月·5月」生命没有再来一次!
五月，磨房户外安全月！ 五月，开始进入雨季，暴雨、雷电、洪水、台风不期而至，户外安全隐患成倍增加。 一次又一次的山难让我们悲痛万分！这种刻骨铭心的心痛，让我们时刻提醒自己：户外运动具有天然风险性，只有尽量提高安全意识，提升户外知识和技能，才能有效地规避户外风险。 为此，磨房安全宣导小组发起“户外安全月”活动，希望通过高密度地举办讲座、培训、展览等一系列活动，引导户外运动爱好者关注和聚焦户外安全，进 ...
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2020-5-13
【磨房户外指南·骑行】台湾环岛
台湾环岛 如果你想深入感受台湾的话，骑行是一个绝佳的选择。因为这里有永不沉闷的风景：阳光、大海、山峰、田园、还有山谷。这里有绝不单调的美食：甜品、日料、小吃，还有各种夜市。这里还有完善的自行车交通系统：车道、驿站，还有全民喜爱的骑行文化。不管你是走小清新的沿海环岛，还是走激烈艰难的山地穿越，你都绝不会失望。 ▼编者前言 所有路线都只供参考，不确定的时候切记开口询问，用嘴问路是获得更真实路况的最好办 ...
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