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超级俱乐部

超级俱乐部是国内最大的户外活动管理工具APP.精选有趣、实用、高品质的户外资讯、活动路线、俱乐部管理经验分享.一起玩,更尽兴!

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超级俱乐部野驴

2020-6-11

投票全国十大超级俱乐部,由你来决定!(华北区一)

超级俱乐部 2015年度“全国十大超级俱乐部”评选投票正式启动！经过近1个月的策划、报名、初审之后，活动正式进入了微信投票阶段，来自全国各地近500家俱乐部和人气领队，开启最终角逐之路。本次获奖的俱乐部将获得纪念奖杯、奖牌等礼品，以及2016年度品牌宣传大礼包。让更多的俱乐部走到台前，让更多的户外爱好者熟知和了解他们！让我们向过去一年致力于推动户外运动的俱乐部、领队以及户外玩家，致敬！期待，1.5 ...

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2020-6-11

投票全国十大超级俱乐部,由你来决定!(华东区)

2016年度 “全国十大超级俱乐部” 投票评选正式启动！经过1个多月的策划、报名、初审之后，2016年“全国十大超级俱乐部”评选正式进入了微信投票阶段，来自全国各地的俱乐部和人气领队，将开启最终角逐之路。投票方法首先小超先来为大家介绍一下本次投票的方法： 1、关注“超级俱乐部”微信公众号 2、投票入口有三个： 2.1）在本条推送内进行投票 2.2）在公众号的菜单栏进行投票（如下图） 2.3）在微信公众号内回复 ...

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2020-6-11

超俱APP用户速来 | 你有重磅大礼待领取!

点击「超级俱乐部」可快速关注都说爱笑的人运气不会太差今天超俱告诉你爱运动的人儿，才是最幸运的坚持运动不仅让很多病人重新拥抱健康也让运动健儿变得积极向上更是让驴友们都成为了那个更好的自己而我们的会长和管理员他们不但自己长期坚持户外活动还花费时间和精力把我们聚集在一起出行他们不仅爱运动，还乐于分享所以，我们一起来给他们送上大礼吧户外，一起玩，更尽兴【活动规则】活动时间： ...

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2020-6-11

西藏边陲|以阳具辟邪的边＂锤＂小国,最后的“香格里拉”美得超尘出世!

在中国西藏亚东附近有一个弹丸小国，人口不过70万，面积不足4万平方公里，这就是不丹，一个经济相当落后，最不发达的国家之一，却被称为世界上“幸福指数”最高的国家，而奇怪的是，这个中国的边陲小国至今却仍未与中国建交。（不丹国旗）在梵语中不丹意为“西藏的边陲”，又有别称为“雷龙之国”，龙是这个国家的图腾，图腾上这条飞舞的白龙，爪子上擒着明珠，甚至连唯一一家国营航空公司的名字也叫“雷龙航空”。（不丹 ...

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2020-6-10

膝盖骨痛难忍?膝盖复健术来救你!超实用!

点击「超级俱乐部」可快速关注对户外爱好者来讲下山是必须的正确的下山也有技巧哦快速下山膝盖受到的冲击力约是自身体重的5-8倍即便是一个不胖的人从一座1000米的山峰一路冲下来膝盖将遭受成千上万次半吨左右的打击如果再负重就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样的结果能好得了吗延长膝盖寿命40年，坚决不做这些动作！坚决不做这些动作：不在坚硬水泥上下蹲、跑步、跳绳、跳舞等。在坚硬地上所有剧烈运 ...

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2020-6-10

一定不要再错下去!盘点户外徒步五大禁忌!(超实用)

“ 都说无限风光在险峰，每一个爱户外的驴友都向往极致的美景。但要知道，户外有风险，人身安全永远都应该是摆在第一位的。户外不是一种时尚，也不是伪小资的标志。很多驴友打扮得越来越像登山家，实际却并不具备合格的户外素质。徒步登山五大禁忌是你该知道的户外技巧，新驴学习，老驴复习一下还要徒步登山的安全要领出游必备，小超奉上！ ” 1.忌用体温烘衣如果你穿了一件速干衣，一切都还好说，要是 ...

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2020-6-9

那些看起来很厉害的领队,原来是这样的一个人!

超级俱乐部户外运动社群平台随着全民体育的蓬勃发展越来越多的人参与到户外运动中来在大自然的山间行走收获美景的同时锻炼了身体也结识了许多有共同兴趣爱好的朋友既放松了身心，也收获了快乐但在户外的过程中几家欢喜几家愁许多领队为每次出行可以说是操碎了心今天小编就带领大家看看操心的领队都变成了什么样的人领队是这样的一个人 1.被大量工作所围绕的人前期：首先，要了解线路情况、队员 ...

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2020-6-9

2岁,2岁,2岁!史上最小最牛的超级“户二代”

旅行，邂逅不同的自己可还记得2岁时候的你在干嘛？玩泥巴？过家家？哭哭闹闹？或许大部分人的2岁都是这样度过的！今天为大家推荐一个小小旅行家，2岁时就已经跟着父母徒步旅行穿越过万水千山，或许这就是所谓的赢在起跑线上吧！温馨提示：建议在WIFI下观看伯迪还只是一名学步儿童，然而他的“背包客”生活从他出生5天后就开始了。从那时起，他跟着爸爸妈妈翻山越岭徒步旅行。现在他已经2岁了！跟着父母徒步探索了美国40州和 ...

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2020-6-8

关爱地球,绿动中国,我的俱乐部在行动!文末多重奖励大剧透!

4.22-4.30 关爱地球，绿色行动看你的！报名方式 ▼ 本文超级俱乐部原创图片版权归原作者所有未经许可，禁止转载一周精选 1、户外虽可贵，膝盖价更高！延长膝盖寿命40年，一个塑料瓶就够了！一分钱不花，医生都在用！ 2、我只担心在我临死前，我还没有看完这个世界！她是中国最美女背包客！能赤脚登雪山，敢北极裸泳，和尸体住过坟墓，还上过战场！ 3、你看到的户外，仅仅是冰山一角！ ...

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2020-6-8

活动 |「aigo爱国者·超级团俱日」全民健身月

「超级俱乐部」，最大的户外社群平台运动，让生命更美好。 2009年起，国务院批准确定每年8月8日为“全民健身日”，借此希望全民积极组织和参与健身活动，增强体质，享受健康生活。为此，超级俱乐部积极响应国家政策，主张通过团队身体力行的组织和参与各项运动，让更多的人感受到运动带来的精神愉悦和身体素质的提升。这个8月，我们将号召100个城市500个团队一起参与这场线下「超级团俱日」全民健身月活动！ ...

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2020-6-8

在脆弱的生命面前,我们俱乐部选择行动!

高山，因为有辆哈弗车，就把团队的名字定为了哈弗车友俱乐部（超级俱乐部 ID：48666），是超级俱乐部APP上第一家汽车车友会。高山接触户外8年，吉林省周边的山都曾在他的脚下踏过。开始他也是跟着别人走，但是时间一长，他突出的组织能力和号召能力就凸显出来了，他自身也是喜欢组织活动，逐渐就成为徒步活动的领队，后来组建团队之后还带着大家自驾游，做公益，每年的活动高达几十场。他做公益，是认真在做，通过社会上各种渠 ...

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2020-6-7

你以为爬山超容易?10个有9个迈错了腿!

人们喜欢爬山是因为它既可饱览秀色又可以健美身心。就练脚劲来说，爬山的确效果不错对心肺功能、四肢协调能力、视力、新陈代谢等方面也有益处当下户外运动也成为热门，每当我们兴冲冲的爬山却大多被累倒在途中但是，你真的会爬山吗？本文约 2000 字阅读全文需 6 分钟爬山已经成为生活的一部分下了班去离家最近的山上溜溜弯，周末去郊外的山中徒步，不少人甚至把它当成生活中不可分割的重要部分。在北京最 ...

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