【云瀑沟冰瀑】冰晶世界云瀑沟-柳沟民俗豆腐宴-万年之谜古崖居 休闲1日
往日流水潺潺的溪流凝结成洁白的"玉带"在山间舞动
一簇簇晶莹剔透的冰柱高悬在崖壁之上
◆ 云瀑沟冰瀑 ◆
冰晶景观惊艳登场
近看
像天上的银河飘落在石壁之上
远看
层层叠叠在蓝天的映衬和冬日阳光的照射下
更显冰清玉洁
不用走远，也能遇见醉美风光
冰晶世界云瀑沟 & 柳沟豆腐宴 & 千年之迷古崖居
休闲一日行摄活动
▌ 活动时间
每周六、日固定发团，节假日天天发团
▌ 集合地点
08:00｜惠新西街南口/北土城地铁站（以出发前一天集合信息为准）
出团通知：出团前1天18:00客服通知时间地点车牌号等信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通。（微信通知为准）
微信公众号：福音户外（关注成为永久会员）
报名：直接下单—线上付款
▌ 活动费用
活动费88元/人 1.2m以下儿童78元/人
➤费用包含
1）交通：往返空调巴士包车费用，均有正座；
2）领队：优秀户外领队带队；
3）保险：赠送意外险（以报名时提交身份证信息为准）；
➤费用不含
1）午餐：柳沟传统豆腐宴35元/人（菜品丰富不够可加，1.4m以下儿童25元/人，因餐需要提前预订，默认全员集体午餐，您也可以自理，请报名时说明）；
2）门票：云瀑沟景区团体15元（门市30元），古崖居景区团体35元（门市54元），打折证件有效，优惠政策以景区实际规定为准；
3）本活动属于半自助游户外活动，费用包含以外的自主费用自理；不含导游讲解，不含税费；
▌ 行程安排
08:00｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。
上午｜到达云瀑沟景区，一路沿三泉五瀑游玩嬉戏（三泉为茶瀑泉、经书泉、灵旺泉；云望瀑、云清瀑、云飞瀑、云趣瀑、云逸瀑），在云瀑沟尽头佛爷湾， 有明代正德年间的佛像摩崖线刻和文字说明，是值得一观的古迹，即可观赏、又可膜拜。
中午｜延庆传统豆腐宴，寒冷的冬季，吃着火盆锅何等享受；饭后可自由闲逛柳沟民俗村，参观古城墙、城门、明朝总兵府驻兵使用过的古井七口等遗址。
下午｜前往古崖居景区，参观中国规模最大的古代洞窟聚落遗址。这里是古代人在陡峭的山崖上凿建的居所，在峡谷中一条不到10米宽的山沟两侧，距离谷底近10万平方米的陡峭花岗岩石壁上，遍布着人工凿刻的大小不同的石室。
16:00｜集合返程；
17:30｜到达出发地，愉快行程结束。
注：以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
云瀑沟
冬天的云瀑沟是一种凝固之美
冰瀑自然泻下一条玉带
白得晶莹，白得耀眼
看了让人感觉精神为之一振
这真是大自然不可思议的创造！
白雪与冰山融合
天然冰瀑、冰帘、冰花美景、冰挂
自然融为一体
漫步其间
好像进入到水晶世界！
凝结的晶莹剔透的冰川，银光闪烁
空濛中挂着冰凌的山洞
挺立着冰塔、冰笋、冰菇
简直美到窒息，相见恨晚
名字的由来
峡谷内有多重溪水、瀑布，故名“云瀑沟”。谷内有三泉五瀑（三泉为茶瀑泉、经书泉、灵旺泉；五瀑为云望瀑、云清瀑、云飞瀑、云趣瀑、云逸瀑）。
谷内石岭奇特：鳄鱼顶、磐石岭、灵芝石、狮王脸、巨灵龟、七彩石以及独具特色的“北天一柱”巨石可远观，谷内其他怪石嶙峋，千奇百怪，形象逼真。
云瀑沟位于北京市延庆区与河北赤城县交界处半块豆腐山中。西南距延庆镇约16公里，距著名的龙庆峡风景区东6公里，紧邻香龙路。其所在的半块豆腐山为延庆盆地西北侧的山峰，沟中有多条溪水、瀑布，故得名“云瀑沟”。
古崖居
延庆县古崖居是我国已发现的规模最大的崖居遗址，开凿居住的古先民族被历史遗忘了，但他们留给我们的独特而富有智慧的建筑造型，引起世人的无限遐想和猜测，故此，被称之为“中华第一大迷宫”。它是人类古文明的一个重要代表。
在古崖居被发现后，就有学者前来考察。然而，古崖居除了遗留下来的坚硬的山体房屋，没有任何可供参考的生活遗存，文献记载也寥寥无几，给实证研究带来了很大困难。关于古崖居的居住者，主要有奚人说、长城附属遗迹说、屯军说、避难说、矮人说等观点。
这里是古代人在陡峭的山崖上凿建的居所。在峡谷中一条不到10米宽的山沟两侧，距离谷底近10万平方米的陡峭花岗岩石壁上，遍布着人工凿刻的大小不同的石室。
古崖居依其开凿的石室位置所形成的自然村落可以分成前、后两个区域。前沟南、北、东三坡凿有91处石室；后沟东坡一处凿有26处石室；这些石室的洞口毗邻，位置错落有序，石室一般高1.8米，呈长方形或正方形，其中以一明两暗的三套间居多。全部石室分布成楼层状，层与层之间有石蹬、石梯和栈桥相连。
据统计，古崖居保存下来的石室有174间，分为前中后三个区域。后山区域分上下7层，共有石室26间。低层为马厩，高层为居住区。在底层外平台上有一个石碾，据称是古崖居唯一一件较为完整的文物，但因风化严重，早已看不清楚原貌了。
步入石室，可以看到房屋内部结构有多种，少的只有一间，多的有两三间甚至更多。令记者惊讶的是，有的房间还是上下两层贯通的，好似今天流行的复式住宅，据说最多的有上下五六层相互联通。居住者不用出门，在山体内部就可以实现楼层间往来。
柳沟民俗村
位于延庆县城东南10公里处，又称凤凰城，明清时期，曾设总兵屯兵驻防，村里曾建过18座庙，设衙门，开当铺，市井兴隆。又因站在村外的山上俯视古城，形似一只展翅飞翔的凤凰，而在历史上被喻为“凤凰城”。
全城总面积63000平方米，现尚有城墙、城门等遗址，市一、二级国槐、榆树、柳树等九棵，明朝总兵府驻兵使用过的古井七口。
有千亩果园，杏、李子、苹果品种齐全，特色餐饮“火盆锅、豆腐宴”。游人到这里可以还可以推碾子、辘轳等，体验当地的民俗风情。
柳沟豆腐宴
在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热袪火的绿豆豆腐。
制作时以一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。
其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。
四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意以传统制作工序和制作工艺进行加工制作—以豆腐为主，以其他菜肴为辅—着重于美容、养颜、滋补。
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