俗话说上山容易，下山难呐，这下山都是在石海里遨游，我们一行人等在石海里上蹿下跳。我感觉不一会儿功夫汗水就湿透了衣背，这可是户外长线的大忌啊！
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这就是拉普沟，由于我们昨天没有赶到预订的无名营地，因此今天的路程就要把昨天失去的补回来，下一站无名营地～定曲桥，然后到格木小屋，这是我们今天的终点。
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也忘了计算多少时间，让人绝望的石海，终于见到头了。而接下来就是让人头疼的沼泽地紧紧地拥抱了我们，并且是那种一望无际的，这时候我感觉身体的状态上来了，然后是一路小跑冲下谷底。
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瞧瞧、我们几个人的鞋和裤子在泥泞的沼泽地里都湿成了什么样？
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经过了无名营地后，猛然回头感觉远处的老师身体状况似乎欠佳，因此骤然停下了脚步，一种羞愧和不安，袭上了心头（扪心自问，我是不是有点自私啊？）。
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但是看到坚强的三升哥始终风轻云淡，让我一颗悬着的心又渐渐的平息了
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最后高反导致的胃痉挛终于让三升哥走不动了，天黑了！我们才勉强走到了格木小屋。晚饭间，前队与我们聚在了一起，在饭桌上三升哥宣布了一个，令人遗撼的消息：由于身体的不适，又不想给大家伙添麻烦，所以他决定明天就下撤了。大家伙全都沉默不语，这时茁茁老弟语出惊人：我陪三升哥下撒！
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.‘’只为攀登‘’不仅指登山攀岩，更是一种积极进取的人生态度，即是攀登8000米高峰，也是攀登梦想的珠穆朗玛。
我在乎登顶，但更在乎的是，沿途的风景与陪伴左右的兄弟，在生与死，进与退的选择中，我毅然的选择了后者，不为其它，只为找到最真实的自己。
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藏民的主食：酸奶、藏粑、酥油茶，简直是不敢恭维。既然决定了下撤，也就没有什么顾虑了，晚上听藏歌，拜活佛，与藏民互动，玩的不亦乐乎。
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我们是包车去巴塘，一路上风景优美，从近5000米高的海拔下撤到了2500米。
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终于又回到了文明世界，虽然没能走完全程，留下了终生的遗憾！但我却没有留下一点儿悔意……
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