成都山野户外-4月18号周三,采摘之旅-铜马沟挖笋、徒步、吸氧、洗肺.
◎目的地简介▼四月，又到挖春笋的季节了，四月十八号，我们成都山野徒步带领友友们一起走进都江堰铜马沟，穿竹林，过山涧，挖春笋，体验一次畅快的户外采摘之旅。
◇活动简要◇
1、时间为2018年4月18号周三，本活动是徒步群自发组织，纯玩不购物。
2、报名时请提供 姓名、电话、身份证号码，俱乐部方便统一购买保险，拒绝空降人员。
3、出发前一天下午18：00-21:00领队会统一发短信或者**临时群通知集合时间、地点、车牌号和领队联系方式、注意事项。
4、对讲机频率☞469.97500
5、报名后识别二维码进临时群查看行前信息。
◇费用说明
一、费用包含：
1、往返车费，专业老司机，出行更安心。
2、专业户外保险费用，免除后顾之忧。
3、俱乐部组织杂费。
二、费用不包含：
1、个人消费
2、无中转费
3、午餐自备露餐。
◇难度系数
A线:属于B类★★★，山路10-12公里
B线:属于C类★★，山路6公里。
◇徒步路况：全程野路
◇海拔跨度:723－1083米
◇成行人数：29人成行，如未到达成行人数，提前联系通知办理退款。
◇活动领队:莫帅、天路……
铜马沟生长的雷竹别名雷公竹、天雷竹、早园竹，是优良的笋用竹种。
雷竹笋是所有竹笋中出笋最早的品种，在早春打雷时即出笋，故又称惊雷笋。
☆退款说明☆
一日徒步提前1天退出，（以集合日为准，例:16日7点开始活动，需要15号7点之前提出）全额退款任何费用。
如若不在规定时间，敬请见谅！（关于包含门票的活动未在规定时间退款，一概不退）
◇户外徒步准备◇
＊装备优先
1、登山鞋+登山杖+护膝（更好的保护自己）
2、户外背包（更舒适的体验）
2、户外服装冲锋衣裤+速干衣+手套等
（户外天气多变，为更好的保护你的手机、证件，建议准备1个防水袋）
＊食品储备
1、水（夏季推荐1.5L，冬季1L）
2、路餐（熟食、凉菜、水果，其次牛奶面包，最次方便米饭）
3、根据个人情况携带功能性饮料，糖，葡萄干等补充体力；
＊常用药品：经常参加活动的建议准备
外伤：创可贴、消炎药、云南白药喷雾等
常备：葡萄糖（塑料管液体）、藿香正气水
预防：感冒药、腹泻药、晕车药。
★成都山野户外线路等级★
???? A+类:★★★★
公里数20—30公里
???? 线路类型：自虐型线路，行程距离长，自然条件相对艰苦，中度危险，强度大，一些经典的半成熟线路，一般以野道丛林穿越为主
???? 适宜人群：参与者需具备良好的心理素质和丰富的户外经验，优良的团队精神，严禁脱离团队私自活动，对体力和耐力要求较高，能熟悉并配制专业的户外装备，部分活动需要经过组织方对其综合素质审核评估后才能参与
???? A类:★★★★
公里数15—20公里
???? 线路类型：中等难度，偶尔找虐性线路，以普通穿越，登山，越野徒步，
???? 适宜人群：需具备一定的毅力和中等体力，能吃苦，能适应户外恶劣环境，服从组织者安排，有团队精神，不私自活动，部分活动需要经过组织方对其综合素质审核评估后才能参与
???? B类:★★★
公里数8—15公里
???? 线路类型：一般难度，需要有较好体力。以山间小路为主，海拔跨度小。
???? 适宜人群:具有团队精神，体力较好，经常参与锻炼，身体无不适合参与徒步锻炼的疾病。
???? C类:★★
公里数3-8公里
???? 线路类型:休闲腐败路线，休闲放松观赏型线路，户外活动初级体验，主要以徒步体验，亲子，摄影活动等
???? 适宜人群：身体健康，无明显和隐患病症，服从组织者安排者均可参加
◇乘车地点◇
1、北门：五块石路公交站（16路）
2、北门: 蓝光-花满庭
3、东北：保利198.宽席家宴门口，
4、东北：动物园地铁站B出口，
5、东北：龙潭立交隆兴嘉苑
6、东门：SM北广场，
7、东门：十陵立交来龙大酒店门口
8、东南：牛市口地铁A2出口
9、东南：洪河地铁B口
10、南门：世纪城地铁B出口
11、西南：红牌楼.武侯区生活广场
12、西南：簇桥公园，国美电器对面
13、西门：机投广场
14、金沙：中国石化苏坡加油站（西三环）
15、西门：西区医院
16、西北：茶店子客运站（ A、J、H出口）
17、西北: 欢乐谷
18、双流：乐天玛特
19、双流：西航港实验小学
20、新都：大丰家乐福
21、新都：海宁皮革城
22、新都: 北新国际广场
23、西北: 锦西人家
重要提示：（必须了解）
①以上集合点单点10人以上成行，安排拼车（拼车第一个上车点均为准点发车，第二个上车点由于交通,路况等不可控因素可能会出现延误情况，请大家谅解）
②以上集合点单点低于10人可能会换上车点，具体的安排，活动前一天工作人员会电话通知换就近上车点。
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★报名须知★
◆1.自愿参加本次活动，完全理解并认同活动计划，服从团队决定和指挥，凡擅自离队者，责任自负。
◆2.凡参加活动的队员，必须是身体健康，且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求。
◆3.活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,有权跟据天气,队员情况改变路线。
◆4..爱护环境，遵循户外游戏原则。
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