佛系玩家的库拉岗日徒步＋外界鲜为人知的洛扎县秘境
库拉岗日山位于西藏山南地区洛扎县境内，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成，库拉岗日峰海拔7538米，是山南海拔最高的山峰，也是藏族传统的四大神山之一：即东方神山沃德贡杰、卫藏神山雅拉香布、北方羌唐神山念青唐古拉、南方神山库拉岗日。普莫雍错，湖面海拔5010米，是去洛扎县的必经之地。到了普莫雍错就一定得去推寺看看（推甘丹托门林寺），推寺位于普莫雍错湖东南边，离公路不远，寺庙就建在湖边悬崖边上。
建议可以在湖边住一晚，看普莫雍错的日出和日落还有库拉岗日雪山群。
普莫雍错
湖泊和雪山是这条徒步线路的最大看点，沿途可以看到折公措、白马林措、介久措三个湖泊及过拉卡日、卡日疆、库拉岗日等雪山。
折公措三神胡
白马林措
介久错
过拉卡日雪山
每次出行都要出点状况的魔咒什么时候能停？去年是崴了脚，还坚持走了三条线，今年又是支气管炎几个月不好，发展到现在，一咳嗽就胸肋骨疼，我忍受力超强的都有点受不了了。
这次队友一：西楼（有雨神之称，和他一起走了三条线，每次进山那天天气都非常好，第二天就开始下雨下雪下冰雹，然后等下撤的那天天气又非常好了，我只能说：有毒！）
队友二：雾影（我们都叫他大师，因为他曾经无睡袋走过珠峰东坡嘎玛沟，不吃路餐也能一直徒步，让我一个饿了就走不动的人非常佩服，也因为他的佛缘，我们一路去到寺庙都非常顺利。）
线路介绍
库拉岗日徒步线路北起洛扎县格朵村，南至处迂村，最大的看点就是雪山和海子，6月杜鹃花开的时候尤其漂亮，正常线路全程大约50公里，用时5天左右，而我们这次每天基本上都没有扎营常规营地，所以时间稍微长了一点。
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出发时间：6月2日
徒步总路程：43公里
徒步时间：8天
行车路程：2天
线路计划
第一天：拉萨-洛扎县（格朵村公里边下）-羊圈营地
第二天：羊圈营地-过拉卡日营地
第三天：过拉卡日营地 -折公措观景台-过拉卡日营地
第四天：过拉卡日营地-过卡拉垭口-折公措路边临时营地
第五天：折公措路边临时营地-白玛林措临时营地
第六天：白玛林措临时营地-白玛林措小平台营地
第七天：白玛林措小平台营地-强巴措-白玛林措小平台营地
第八天：白玛林措小平台营地-介久措垭口-处于村-色乡-拉普温泉
第九天：拉普温泉休整一天
第十天：拉普温泉-色乡-洛卓沃龙寺
第十一天：洛卓沃龙寺-色乡-洛扎县-拉康镇-卡久寺
第十二天：卡九寺休整一天
第十三天：卡久寺-拉康镇-洛扎县-拉萨
具体行程
DAY1：拉萨（3660米）-格朵村（4060米）-羊圈营地（4660米）
徒步路程：4.5公里
徒步时间：3个小时
海拔上升：600米
昨天就提前去北郊客运站买好了今天早上去洛扎县的车票，票价110，不接受支付宝和微信支付，必须给现金。早上8:30到客运站检票，9点发车，中午会在浪卡子县停下来半个小时吃午饭，到格朵村基本上在16:30左右。因为去徒步的人比较多，师傅一般都知道在哪里停车，不过为了保险起见还是提前给师傅说一下在格朵村下车。过了普莫雍错会经过蒙达拉山垭口（海拔5390米）这里可以看到整个库拉岗日雪山群，下垭口十几公里会经过边防检查站，记得提前办理好边防证。
经过一路颠簸，终于在下午16：20到了格朵村公里边，整理一下包然后就开始出发，今天就是山谷里行走，有很明显的土公里，有时候沿着公路行走，有时候抄小道。因为背了太多东西，加上一咳嗽就胸肋骨疼，压根也不敢用力咳嗽，走一会儿就需要停下来喘够了气再走，队友们一路走走停停等我，拼尽全力尽量跟着，快八点的时候选择在公路尽头的羊圈营地扎营。
刚刚扎好营正在做饭，突然来了一辆警车，下来五六个警察直接朝我们走来，把我们都吓一跳，以为是抓我们回去不让走。经过打听，原来是下午遇到的轻装游客的其他朋友还在后面，她之前对我们说垭口雪很厚，到大腿了，也不知道她朋友翻过垭口没，然后又很晚了，所以选择报警。警察简单询问我们后就开始向垭口出发，天黑之前就又回来了，说那几个人垭口没翻过又撤回去了，还叫我们也别翻垭口过，我们再三保证翻不过就下撤，最后还和警官互留了电话，保证不管下撤与否都会第一时间和他取得联系，然后他们再三叮嘱后才开车返回，走之前还给我们一人一瓶矿泉水。
虽然不是圆月，今晚的月亮还是非常亮，都不用营地灯，听着潺潺溪流水声安然入睡。
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徒步起点
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走一会儿就停下来休息
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队友们
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公路尽头就是羊圈营地
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遇到一只小动物
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今日羊圈营地
DAY2：羊圈营地（4660米）-过拉卡日营地（5050米）
徒步路程：4.5公里
徒步时间：4个小时
海拔上升：390米
早上起来一看，云雾缭绕，天气还算好，至少没下雨下雪，拔营出发已经9点，今天徒步路程和昨天差不多，所以也不着急，一路慢慢悠悠，走走停停拍照。今日徒步可以一直看到过拉卡日峰，山形非常优美，有溪流的地方拍照很好看。前面2.5公里沿着溪流行走，后面2公里就极速爬升，到营地下午1点左右，此营地风很大，放下包就赶紧扎营，本来想到了营地轻装来回折公措三圣湖观景台的，谁知刚扎好营就开始下冰雹，山的那一边也全是黑压压的云雾，就算爬上去什么也拍不了，所以只能作罢，想着吃点东西躺着休息一下，一躺下就睡着了，一觉醒来已经五点钟了，而外面依然还在吹风下冰雹。
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羊圈营地往前走不远视野更好
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今天基本上都是看着过拉卡日峰徒步
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各种拍也不觉得腻
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给多特打个广告，哈哈~
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缓慢爬升中~后面是来时的路
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前面就是今天的营地了
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过拉卡日峰有时候在云雾里若隐若现，平整的山顶看起来也挺好看的。
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过拉卡日营地附近有几个小海子，天气好的时候拍雪山倒影会非常不错。
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今日营地
这体能杠杠的 lzy228 发表于 2020-8-25 17:52
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这体能杠杠的
哈哈.全靠死扛
DAY3：过拉卡日营地（5050米）-折公措三圣湖观景台（5230米）
徒步路程：4公里
徒步时间：5个小时
海拔上升：190米
海拔下降：190米
早起一看天气还是很不好，垭口那边明显黑云压顶，和队友们商量了一下决定先吃早餐，然后看情况，实在不行今天就不拔营，10：30左右终于露了一点蓝天，我们决定马上出发碰运气，希望到垭口能天晴。
最不想走的就是雪路，一不留神一脚下去就到大腿了，想拔出来都费劲，一路积雪，然后又是上升路，虽然我们三个人轮流开路，也走得非常累。有队友没带雪套，回到营地的时候袜子都能拧出水来。
万幸到垭口时天气好了很多，折公措三圣湖也都看到了，虽然过拉卡日雪山始终藏在云雾里也没露出来。在山顶拍了很久的照片，为了找到汉斯拍照的地方，我们又继续往上爬，不负有心人终于被我找到同款拍照打卡地（今日轨迹最末端）今天的辛苦爬升也算值得了。
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超级厚的雪，开路开到崩溃
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折公错观景台不仅是看折公错三圣湖的最佳位置，更可以近距离看过拉卡日峰，离营地2公里左右。
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致敬汉斯大佬
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右边就是悬崖，吓得腿软
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云雾又开始多起来，赶紧原路返回下撤，刚刚回到营地就又开始下起雨夹冰雹来。
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半夜醒了，少穿一件羽绒服感觉有点凉，月光把帐篷照得微亮，外面没有风声也没有雪声，打开帐篷一看，雪白的小冰雹铺满一地。
DAY4：过拉卡日营地（5050米）-过卡拉垭口（5240米）-折公措路边临时营地（5040米）
徒步路程：3公里
徒步时间：3.5个小时
海拔上升：190米
海拔下降：200米
今天天气更糟糕了，一大早就吹风下雪，蓝天基本上看不到，没办法今天必须得拔营，以为路程不难，就一个一公里垭口，但是雪很厚，重装开路非常累，为了少走一点雪路，我们选择走右侧的大石头，因为下雪的缘故，石头非常湿滑，一万个小心谨慎，还是华丽丽摔了一跤，幸好不严重，就裤子被刮破，大腿乌了一大块。9：30左右拔营出发，到垭口刚刚好12点，一公里爬升路走了2.5个小时，在垭口还收到了短信，此时乌云密布，也不敢多停留，赶紧下撤，因为下雪相机都没掏出来过，就手机寥寥拍了几张。队友西楼之前来过库拉岗日，他提议我们下撤半路途中扎营，明天天气好还可以看折公措和过拉卡日峰，然后我们从垭口下撤2公里左右就在路边草地上扎营了。又是刚刚扎好营，就开始噼里啪啦下起了冰雹，这一下又是几个小时停不下来。
坐在帐篷里听风听雨听冰雹声，无聊到把带说明书的东西都看了个遍。
此处营地为临时营地，无水源，不推荐。
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明眼可见垭口大雾
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出发没多久就开始下雪
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艰难翻大石头中
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前面就是垭口了
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今日营地
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晾了一帐篷的东西
DAY5：折公措路边临时营地（5040米）-白玛林措临时营地（4680米）
徒步路程：4公里+1公里
徒步时间：2个小时+1个小时
海拔上升：160米（湖边打水）
海拔下降：360米+160米（湖边打水）
早起一看还是大雾，准备拔营的时候还下起了小雪，无奈又躺着继续睡觉，迷迷糊糊中听见队友说过拉卡日雪山露出来了，顿时睡意全无，赶紧打开帐篷拍照拍延时，大家都庆幸
拔营出发已经12点了，一路下行到折公措湖尾，期间也是小雨不断，翻过一个小山丘就能看到白玛林措，可惜天气不好，雪山全部被乌云遮住了，本来只是想去观景台看看，就下撤到湖尾营地，第二天再轻装去白玛林寺的，结果在湖的右边半山腰发现一处平整的绿草地，我们立马决定就此扎营，虽然现在天气不好，但是说不定明天早上起来打开帐篷就能看到日照金山呢。
不过此营地也无水源，打水需要下行160米陡坡到白玛林措湖边（4520米）。
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拔营出发
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过拉卡日雪山
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折公措颜色最好看的一个措
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这是折公措最大的一个措
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土拨鼠
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白马林措
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今日营地
感谢分享汐颜 发表于 2020-8-25 16:52
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[库拉岗日山位于西藏山南地区洛扎县境内，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成，库拉岗日峰海拔7538米， ...
大美！