【云南背包客户外】7月15-19日(长线)泸沽湖女儿国/水性杨花-2023...
泸沽湖，古名勒得海、鲁枯湖，纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。又因西岸盐源县元、明、清三代设左所土司千户所，解放后设左所自治区，又名左所海，俗称亮海，泸沽湖。
泸沽湖中有5个全岛，4个半岛，一个长岛，14个湖湾，湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，湖周群山环抱，格姆女神山高踞湖畔，后龙山楔入湖心，构成形如马蹄的泸沽湖。
湖边山地
格姆女神山，海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。在摩梭神话传说中，此山是格姆女神的化身。转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神。
后龙山，是楔入泸沽湖心的一个长岛，长达4公里。后龙是摩梭神话传说中的男山神，他与格姆女神是一对至爱情侣。他俩化为山岛，白天隔海相望，晚上“走婚”共度良宵。
鸟觉山，属后龙山脉，林中隐藏着摩梭人“转山”的古道。古道翻越后龙山脊，可经博凹湖湾，到洛洼摩梭部落村寨。
岛屿
黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，在宁蒗一侧，位于湖心，距离湖岸落水村2500米，是南来北往的候鸟、野鸭的栖息之处，是昔日永宁土司阿云山总管的水上行宫，美国学者洛克曾旅居于此。
夏季，泸沽湖中时常会看见一朵一朵的像睡莲一样的小白花。
这便是泸沽湖有名的奇景：水性杨花。
当然，水性杨花是人们赋予它的名字。
这种花的名字实际为波叶海菜花词条，渐危种，产于云南、四川，生于湖泊中，对水质要求极高。
水清则花盛，水污则花败，所以人们也形象的称它是“水质的试金石”。
【行程说明】
day1:昆明-攀枝花-泸沽湖
早上8：00在火车北站地铁站D口乘车出发，请大家准时到达出发地点，中午途经攀枝花午餐，下午抵达泸沽湖观景台打卡拍照，晚上在泸沽湖畔用餐、并就近安排住宿。
住宿：泸沽湖客栈标间
Day2、格姆女神山
八点早餐过后，跟随领队与向导开始登顶格姆女神山（全程10KM，累计爬升800M，女神山海拔约3700米），这是泸沽湖最高山峰，可观泸沽湖全景（除了徒步爬升，也可乘坐缆车滑道上女神山）
住宿：泸沽湖客栈标间
Day3、泸沽湖环湖
早餐后乘车至大洛水村，开始顺时针环湖一段徒步（线路：大洛水村—云南情人沙滩—里格观景台—里格半岛—尼塞村—情人树—大悲海螺经堂—四川情人滩），全程约26KM，路况以环湖公路和部分栈道为主，无任何爬升，全程随行物品可放车上，也可乘车跟随游玩。
住宿：泸沽湖客栈标间
Day4、 泸沽湖环湖
早餐后开始二段环湖徒步（线路女神湾—洛洼半岛草海—走婚桥—密洼码头—大洛水村）全程约25KM，无任何爬升，抵达大洛水村后，此次环湖活动就全程结束。
住宿：泸沽湖客栈标间
Day5、泸沽湖
早餐后泸沽湖拍摄“水性杨花”，然后返回昆明，结束愉快的行程。
【活动费用】
750元/每位（大小同价）
【活动时间】7月15日-7月19日
【费用包含】
交通：全程大巴及司机所有费用
领队：全程专职领队陪同；
保险：5天的旅游及意外保险费；
领队：全程户外专业领队协作
【费用不含】
住宿：因个人对住宿的要求，可自由选择住宿条件；
餐费：因少数民族地区，队友口味有差异，本次活动餐饮自理，可结伴AA，根据个人情况而定，不需分摊司机领队餐；
费用未列景区门票、景区内游玩项目费用（如：索道、湖内乘船费用）、房费、餐费个人酒水、购物费用、以及其他个人消费产生的费用；
【退费说明】活动成行，周四中午前退出，扣除该承担的费用，其它费用退回！周四下午两点后退出，费用不退！
【活动联系人】
云淡风轻
电话：13708805321
心里的风景
电话：13312527356
【活动时间】：2023年7月15周六早上八点整，迟到自行发红包！
【活动人数】：15人成行
【集合地点】地铁2、4号线火车北站D口，公交23路、61路火车北站下车，长寿路口地铁D口。注意识别云南背包客户外群旗
【装备要求】1、带上20L内小箱或50L背包(可丢车上),还配个小背包或摄影包活动时候用，请根据个人需求，合理安排好自己的物品，由于车辆限制请不要带大的行李箱，尽量以软包为主方便放置。2、(1)、户外装备：遮阳帽、太阳镜、手套、户外外衣裤、速干内衬、面巾、单日活动背包、登山杖、徒步鞋或登山鞋、徒步袜、防晒霜、头灯、垃圾袋、充电宝、相机、手机、适量饮水、路餐，备雨衣。(2)、便装：春夏衣物为主，以纯棉透气运动服装为佳，舒适运动鞋，昼夜温差大，备件薄外套用为佳，注意着凉。3、个人洗簌用品，出行前请带好个人身份证，常备药品（肠胃药、退烧感冒药、晕车药、高原维能）；4、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇;5、各种数码产品及充电器、摄影器材;6、零食（车上可以带一些零食解疲）;
【适合人群】：徒步登山爱好者、摄影爱好者、户外亲子家庭或热爱自然环保的个人或团体
【注意事项】近期多雨，山地路滑，行进不拍照，拍照不行进，注意路面情况，穿戴防雨相关装备，活动过程中，请听从领队安排，不做危害他人及自身安全的行为，不随意脱队，对不遵守户外LNT原则（环保，用火）的人员进行劝退！
【不适合群体】12岁以下小孩60岁以上老人，恐高、平衡协调性不好、心脏病、高血压、哮喘病，谢绝参与。爱抱怨，爱发牢骚享受型人群请绕行。参加者的影像可能会被记录，并经影视化处理见诸网络，若有特殊情况，请提前沟通，以免发生不必要的误会。
【免责申明】一、本免责声明适用于参与此次活动的所有人员。如果你报名参加了户外活动，将自行承担户外活动的危险和风险。
二、任何一种运动都存在风险，凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，在活动中若有队员发生疾病、受伤、身故，我们会及时协助就医和保险跟进，我户外群和第三方均不承担任何赔偿责任。
三、所有报名人员均必须统一购买保险，报名时请提供正确的姓名和身份证号，若提供信息错误导致保险不能成功购买或不能正常赔付则后果自负；活动期间风险自担，发生意外伤害救援救助和医疗费用按照保险条例约定进行赔偿，额外部分自理；若需要对身份证信息有隐私要求的，请在身份证号一栏填写“无需购买保险”，在活动开始前提供自行购买的保险凭证给领队方可参加活动，未发生的保险费用也不再退还。
四、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动，最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；户外活动具有极大的不确定性，活动中因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行完行程，领队为保证行程安全可有权临时合理修改线路，由此导致增加的费用需要由队员自理。
五、户外运动是一种不同于常规旅游的活动，其选取的一般不是常规的旅游线路，具有一定的风险性和不可预知性。活动安全意外风险通过购买商业保险予以保障，如活动中出现非人为故意伤害的意外事故，均由其本人或保险受益人按保险合同约定直接向保险公司申请赔偿。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本邀约人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本邀约发起人同样不承担。本免责声明中关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动的所有其他参与人。
六、以上作为强制性要求，报名者请详细阅读，完全理解，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，同意上述规定，并自觉遵守。否则，请在启程前退出本次活动。
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