【乐程户外】G219国道第七条进藏公路-走最烂的路看最美的风景-202...
行程速览
ITINRARY OVERVIEW
DAY1
丽江集合
DAY2
丽江—飞来寺
公里数340km，海拔3500米
DAY3
飞来寺—察瓦龙
公里数260km,海拔2200米
DAY4
察瓦龙—甲应村—察瓦龙
公里数100km,车程5-6h
DAY5
察瓦龙—察隅
公里数220km,车程8h
DAY6
察隅—波密
公里数280km,海拔2600米
DAY7
波密—墨脱
公里数120km,海拔1700米
DAY8
墨脱—林芝
公里数170km,海拔2900米
DAY9
林芝—扎日
公里数280km,海拔2900米
DAY10
扎日—隆子
公里数260km
DAY11
隆子—错那
公里数250km,海拔2800米
DAY12
错那—洛扎
公里数340km,海拔3800米
DAY13
洛扎—拉萨
公里数300km,海拔3600米，活动结束
行程亮点
HIGHLIGHTS OF THE TRIP
丙中
洛
地处中缅印和滇藏结合部，“人神共居的地方”“真正的香格里拉”
甲应
村
一个人与自然和谐相处
却又美似天堂的地方
民谣
酒吧
这里的酒吧没有摇滚的节奏，没有炫目的灯光，只有藏区歌者甜美的嗓音，唱着这个高原的生活、唱着这个民族的历史，这歌声献给来自远方的我们。
波密
波密桃花沟位于西藏自治区林芝市波密县，四周林木葱茏终年碧绿苍翠间有流水清澈见底;不失为一处难得的大自然乐园和桃的砧木基地。
玉麦乡
人口最少的乡，“家是玉麦，国是中国”。
雅鲁藏布
大峡谷
雅鲁藏布江名声在外，一听名字，就是一个非常霸气的地方。我们会深入到大峡谷中静僻的小村，在这里观看山峰的景色无比的美好。
墨脱
县
这里是西藏高原海拔最低，环境最好的地方，也是西藏最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。
南迦
巴瓦
南迦巴瓦巨大的三角型峰体终年云雾环绕，从不肯轻易示人，藏族人赋予了它“直刺蓝天的长矛”是林芝之行最高的山峰。
然乌
湖
然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸 浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。
-----藏东第一大湖
仁龙坝
冰川
和已被开发为旅游景点而大名在外的"来古冰川"及"米堆冰川"不同，"仁龙坝冰川"至今未被开发，仍保存着原始状态，藏在深山而少为外人所知，实际上这个冰川其规模和壮景绝不逊色於那两个冰川。
-------中国最美六大冰川之一！
羊卓
雍措湖
是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。
布达
拉宫
这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿！是拉萨乃至西藏最重要的象征。是西藏拉萨千百年来的象征。
八廓
街
漫步于八廓角，我内心受到强烈的震撼，一个缺失信仰的民族是可悲的，一个崇尚信仰的民族是可敬的。我们的同胞--藏族，不得不令我景仰。
此次行程分AB线，A线：一路坐车沿219第七进藏线到拉萨，再从拉萨坐飞机回到丽江，B线：坐飞机到拉萨集合，再从拉萨乘车一路回丽江，线路与A线基本一致。
在
拉
萨
我们将推荐大家体验拉萨的民谣酒吧生活，这里的酒吧没有摇滚的节奏，没有炫目的灯光，只有藏区歌者甜美的嗓音，唱着这个高原的生活、唱着这个民族的历史，这歌声献给来自远方的我们。
在
路
上
我们摒弃传统大巴团，将每车人数限制在8-11人内，更灵活，更自由、更舒适！
随车配备钢瓶医用氧气，选用多年高原经验的司机；随车配备暖水瓶，让大家随时能喝上热水/热茶（在路上我们不喝冷水）；随车配备户外桌椅，不管是湖边，还是雪山下，草地边，森林旁，只要你想，我们都可以停下，泡杯茶，抑或来杯红酒、户外野餐，享受阳光，享受旅行。
说
住
的
精选舒适酒店或藏家客栈，每家都经过精心选择，让你的旅途不仅舒适，还可以有不同的体验。
尽
情
玩
拒绝走马观花，给足时间尽情拍照，每天车程250-360公里，住在低海拔区，让你睡得很安稳。
最好的时光在路上
Day1
丽江集合
今天是集合日，小伙伴们抵达丽江后前往指定酒店入住。如果您的时间比较宽裕可以自行安排在丽江古城游玩，从昆明出发的小伙伴可出200元车费在金星西门集合搭车前往丽江。
餐食：全天自理
住宿：丽江
Day2
丽江→飞来寺
今天车程340km，途经迪庆中甸，下午经金沙江的大拐弯抵达飞来寺，如果天气晴朗你可以远眺梅里雪山。海拔3500米。
住宿：飞来寺景观酒店
Day3
飞来寺→察瓦龙
今天车程260km，清晨起来拍摄梅里雪山日出，经德贡公路，穿越梅里雪山和澜沧江大峡谷，在高山峡谷中穿行到达人神共居的丙中洛，之后沿着怒江右岸逆流而上，经过秋那桶和雾里村进入西藏境内，而后经过大流沙到达察瓦龙。海拔2200米。
住宿：察瓦龙酒店标间
Day4
察瓦龙→甲应村→察瓦龙
这个只有4户人家的村庄，仿佛与世隔绝一般，在这里还能观赏到梅里雪山的侧颜，这里的风景与雨崩一样似天堂，来回100公里需要至少6个小时，晚上住察瓦龙。
住宿：察瓦龙酒店标间
Day5
察瓦龙→察隅
今天车程220km，这是最具挑战性的路，需要大约8小时，一早出发穿过怒江峡谷，翻过3个超4000米的雪山垭口，然后进入茂密的森林，下午抵达察隅县，这里被称为水乡。海拔2300米。
住宿：察隅县酒店标间
Day6
察隅→波密
今天车程280km，穿越德姆拉山垭口，可以选择观赏仁龙巴和来古冰川，近距离欣赏冰川的壮美景色，还有318路旁的璀璨明珠然乌湖，继续前行，到达被称为西藏小瑞士的波密县。海拔2600米。
住宿：波密县酒店标间
Day7
波密→墨脱
今天车程120km，墨脱是最后一个通公路的县城，拥有千年历史的圣地，经过棒棒糖般的果果糖大拐弯，尽管无法品尝，但一定要欣赏，如果想看早上的日照金山，可以到40公里外的格林村一住。海拔1700米。
注：出发前需前往户口所在地办理西藏全境边防通行证。
住宿：墨脱县酒店标间
Day8
墨脱→林芝
随着派墨公路的通车，原本340公里的路程缩短到170公里，这段路原本是徒步天堂，现在只需3个多小时就能到达林芝，如果此路不通，我们原路返回波密，沿着雅鲁藏布江一路上行，过通麦大桥后翻越色季拉山，在山口处远眺南迦巴瓦峰和加拉白，下午抵达林芝。海拔2900米。
住宿：林芝酒店标间
Day9
林芝→扎日
今天车程280km，沿着雅鲁藏布江经过列山古墓群，前往扎日乡，打卡扎日神山。海拔3500米。
住宿：扎日乡酒店标间
Day10
扎日→隆子县
今天车程260km，经过仁拉山口，抵达人口最少乡的玉麦乡，“家是玉麦，国是中国”了解一下这个曾经的三人乡，守护国土的感人故事，下午返回G219公路，翻越雪布达拉山口最终抵达隆子县。
住宿：隆子县酒店标间
Day11
隆子县→错那
今天车程250km，翻越香加拉山口、羊措拉山口和波拉山口，经过拿日雍措，最后抵达仓央嘉措的故乡勒布沟。海拔2800米。
住宿：错那酒店标间
Day12
错那→洛扎
今天车程340km，我们先来到哲古措，拍摄雅拉香波神山的倒影，经过错梅县来到拉康山顶的卡久寺，如果时间充裕，你可以在色乡多待一天，因为色乡拥有山南地区最美的风景，洛扎的海拔3800米。
住宿：洛扎酒店标间
Day13
洛扎→拉萨
今天车程300km，沿着普莫雍措环湖公路，远眺神山库拉岗日，北上打卡羊卓雍措湖，这是三大圣湖之一，最终到达拉萨，休整一下准备回程。海拔3600米。行程结束。
B线简要行程：
DAY.
1
贡嘎机场—拉萨自由活动
DAY.
2
拉萨—洛扎
DAY.
3
洛扎—错那
DAY.
4
错那—隆子县
DAY.
5
隆子县—扎日
DAY.
6
扎日—林芝
DAY.
7
林芝—墨脱
DAY.
8
墨脱—波密
DAY.
9
波密—察隅
DAY.
10
察隅—察瓦龙
DAY.
11
察瓦龙—甲应村
DAY.
12
察瓦龙—飞来寺
DAY.
13
飞来寺—丽江
说明：实际线路会根据当天的路况和天气，时间上做适当调整，但不影响整体的行程。
行程须知
【活动时间】A线：2023年7月6-18日
B线：2023年7月20日-8月1日
注：6月30日截止报名。
【活动费用】8800元/人
识别下方
“二维码”报名参加活动！
（支持信用卡支付）
费用包含
1、住宿：12晚当地精品酒店标准间；
2、交通：A线丽江至拉萨、B线拉萨至丽江全程包车费、油费、过路费；
3、甲应村越野车费200元；
4、领队：乐程优秀司机兼领队、领队住宿费；
5、保险：户外活动专项保险（80W）。
费用不含
1、居住地往返丽江交通费；
2、全程餐食自理或AA，丰俭由己 ；
3、全程景点门票、单房差、旅途中购物等个人消费。
退款说明
1、出发前10天可无损取消；
2、出发前6-9天取消，需扣除40%活动费用；
3、活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用；
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用。
注意事项
Points to note
1、高血压、心脏病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。
2、65岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行；且须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。
3、如需单人用房，请在报名时与我们联系说明，并补足差价。
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工。骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。
6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆，所处位置进行拍照，摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由队员自负。
重要提示
warning sign
【气候】高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，7、8月份虽然山花盛开，但沿途高海拔地区仍然有积雪，气候较为寒冷，务必做好防寒工作。
【安全】户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为。
【交通】本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，景点之间距离较远，坐车时间长(4-10小时不等，根据实时路况而定)，请做好心理准备。
【风俗】沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。
【摄影】如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
【环保】垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋并带到有处理能力的县城等文明出行。
【基础设施】为沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度及餐饮质量也无法与发达地区相比，很多酒店无一次性洗漱用品请自备洗漱用品。
【手机信号】移动电信全程均有信号，联通信号较差，山区路途中信号不稳定。
【饮食】途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品。
【高原反应】放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
个人装备
Personal equipment
【必备装备】行李箱、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤)、保暖手套、徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏.防晒霜(SPF30++以上)
【选带装备】垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
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