北京户外|7.31日,桨板“水上漂”,乘风破浪,鼓帆举桨...
北京户外，以“运动，快乐，健康”为主要宗旨，每周发布登山露营，户外旅行，休闲聚会活动。你可知道今年逐渐风靡全球的桨板运动？它就是如今年轻人口中的“水上漂”
源于美国夏威夷的桨板冲浪，近年早已成为了风靡全球的运动。桨板冲浪， 又被称为直立单桨冲浪，其英文全名为Stand UpPaddle，简称SUP。
SUP桨板是现时最热门的水上运动之一。该项运动使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪，考验人的力量和协调性，能抓住任何热爱水上运动的人的心。这项运动比冲浪更早出现，并且大部分的人都能掌握。甚至还有人在桨板冲浪板上做瑜伽呢。
不同于非专业玩家不能搞定的冲浪运动，桨板更加宽厚，因而更加容易掌握平衡，而且操作者手里还多了一只划桨，这就有效避免了运动者用手臂滑水和起身站立这两个最难的冲浪技术环节，即便是菜鸟玩家也可以立刻上手。
而且与冲浪运动必须在有浪的情况下才可以进行完全不一样，桨板即便在完全无浪的情况下，可以借助划桨加速，因此即便在内陆的江河、湖泊中，桨板运动依然可以开展，基本上就相当于站着划船，对于身体的锻炼更加明显。
虎峪自然风景区位于北京昌平区城西北9公里处，八达岭高速公路北侧，内有虎峪沟、百仙神洞、雀儿涧、体能拓展训练基地等自然与人文景观。
video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2496535398604341249虎峪山谷中的流水长年不断。水流至山口处的那一段过去叫"幢幢水"。此水出虎峪不久，就形成地下潜流。1958年，这里建成水库，蓄水能力为10多万立方米。现在，这里50多亩水面碧波荡漾，四面群山环拱。
如此大面积的优质水域在整个北京也是屈指可数...
08：40 | 昌平西山口地铁站A口集合（找野狼户外领队签到）；自驾人员09：00虎峪风景区内过检票口，虎峪标志性大门集合；09：30 —10：00 | 教练准时安排大家更换装备，做桨板理论和技术教学；
10：00 —12：00 | 教练带大家下水学习上板、跪姿划板、锚点急停、落水上板等；
12：00—14：00 | 午餐时间（领队给大家准备的有一荤一素带烤串）；
14：00—16：30 | 教练带大家学习站立划板、趣味小比赛，根据水平学习平移步、交叉步等
17：00 | 更换完衣服返回，领队安排车辆送大家至昌平西山口地铁站；
注：以上行程为计划时间，无特殊情况，活动按以上行程进行。如遇天气，交通等不可抗力因素，领队有权对行程做出改变。
活动费用：698/人（特价活动，大小同价）
【费用包括】：
1、交通：从昌平西山口地铁站至景区费用（行程时间以外除外，比如迟到等）；
2、教练：具有救生证以及海员证的专职教练；
3、领队：优秀户外领队带队并随时摄影；
4、场地：场地使用、器材、救生衣、淋浴（不可使用清洁用品）
5、午餐：一荤一素带烤串（水和饮料自备）
6、保险：赠送1日户外险（请提供准确身份信息以确保生成有效保单）。
【费用不含】：
1、门票：美团自购15元（有打折证件的或年卡请带上）；
2、停车费：停车场小车5元/天。
3、桨板袜鞋/溯溪鞋：袜鞋现场有卖，30元/双
4、景区内小交通：检票口到水库门口很近，看着风景几分钟就到了，也有摆渡车30元全程，
【退款原则】：
因活动需提前预预订场地，故出发前48小时内退出者请自找替补，无替补者费用不退。敬请谅解！
注：自助、互助、团结是户外活动的基本准则，没有集体观念、团体意识、个人要求较多、喜欢抱怨的请勿报名。
长按下方二维码添加微信报名
长按添加微信
⬇️
发送“姓名+身份证号+人数+活动+电话”至微信
⬇️
微信转账付款
⬇️
收到回复即表示报名成功
⬇️
活动出发前一天下午建微信群通知注意事项
⬇️
活动当天按时集合出发
1、除了身上的衣服多备一套泳衣或速干衣，（夏天注意防晒）
2、沙滩袜鞋或溯溪鞋（上板必须要有）
3、拖鞋（更换衣服或上厕所使用）4、毛巾（简单冲洗后擦拭换衣服）
5、手机等电子产品注意防水，
一，活动参加者必须了解：所有的户外活动，均存在一定的危险性和不确定性。活动的发起者只是活动的联系人，可能并没有参加过户外领队和野外救援的培训，虽然有义务帮助每一位活动参加者，但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损伤及后果负责。
二，您的报名属自愿行为。您应了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害，且应年满18周岁。组织方如果代购保险，或活动费用包含保险，则活动参加者可在保险有效保额范围内按保险规定接受赔偿。超过保额范围的，由活动参加者自行承担。由活动参加者个人原因，或不可抗力等其他原因，造成保险无法理赔的，产生费用同样由活动参加者自行承担。
三，此为自助性质的出游活动，您有自由选择交通方式的权利。如果是自驾车参加活动，如发生交通意外，同车搭乘者只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机及活动发起人索赔。
四，活动参加者应当没有会影响参加活动或使用装备的损伤，病痛或其它疾病。请只参加那些自己精神和身体能力承受范围之内的活动。
五，团结互助是户外活动的基本道德行为，在同伴需要协助的时候，同行者应尽力协助同伴，但这只限于在自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。
六，在活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或人身伤害，参加者应同意免除所有组织者，领队，所有同行者的赔偿责任。
七，如果活动参加者代替他人报名，被代替报名者如在活动中遭受人身损害，由代替他人报名者承担责任，活动发起人，领队和同行其他人员不承担责任。
八，因交通延误、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由活动报名者自行承担。如果因为不可抗力因素导致活动取消，未产生活动费用将会在1-2个工作日退回。
请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，此声明视为风险提示的一部分，您的报名即表示您已经阅读和完全同意上述声明条款。
北京户外俱乐部，想参与就来关注吧！
页:
[1]