北京户外 | 6.29日,环青海湖骑行
北京户外，以“运动，快乐，健康”为主要宗旨，每周发布登山露营，户外旅行，休闲聚会活动。坐车太快
徒步太慢
只有骑行刚刚好
既挑战自我，又能饱览风景
不管是情侣，亲子，闺蜜或基友
同甘共苦360公里的环湖骑行
都是你们感情升温的催化剂
携手骑过不同的路段
沙漠公路，油菜花海，青藏公路
G315铁轨，环湖西路，草原湿地
踩下的每一公里都很精彩
驰骋在王洛宾歌声中的金银滩草原
聆听惊心动魄的峥嵘岁月
在藏族同胞的经幡下撒下风马
在青海湖南山俯瞰波澜壮阔的圣湖
在金黄的油菜花海尽情摆拍身后的碧蓝
在茶卡盐湖感受天空之境
线路经过8年深耕
不断优化迭代
深度挖掘沿途每一处
休憩点，用餐点，住宿点
终于做出了这个独一无二的
最优青海湖骑行线路
即受发烧友青睐
也不让新手望而却步
起始点设置在青海湖风景最美的二郎剑
不惜成本地住在湖边
集散日两次机会亲近最美的油菜花海
有效降低恶劣天气造成的遗憾
游玩时间更充裕
常规线路，为了节约住宿成本
不得不住在远离湖边的江西沟乡
身体还没适应高原
就要挑战97公里的西海镇-江西沟段
和120公里的黑马河-刚察段
不仅里程长，爬坡也多
容易引起高反或因体力不支而放弃...
针对常规骑行线的痛点
我们把骑行起点创造性的搬到了二郎剑
二郎剑至黑马河路面平坦，只骑68公里
身体逐步适应，降低高反几率
还能留下充足的时间自行安排
既可自由选择去茶卡盐湖玩
也可在湖边的祭海台放空自己
让身心更好进入骑行状态
行程中四晚独立卫浴标间住宿
两晚住青海湖畔
有更多时间欣赏日出日落
大家劳累一天能够得到充分的休息
避免多人间的嘈杂与异味
休息好，骑得更有劲
领队细致的培训和注意事项讲解
每天带大家做热身和拉伸
检修车辆，安排食宿
骑行中为大家拍照，录小视频
在二郎剑油菜花海旁
带大家航拍少有人知的俯瞰青海湖视角
解放大家的双手，留下珍贵酷炫的瞬间
我们一如既往地提供专业骑行装备
保障车无盲点带队及救援
装运行李轻松上阵
实在体力不支了可上保障车休息
减轻骑行负担，提高安全系数
行程中为大家提供矿泉水、小水果
丰富的户外突发情况的应对经验...
让队员们都能克服恶劣天气和恐惧顺利环湖
为自己的人生留意义非凡的轨迹
01：行程速览
D1西宁-青海湖二郎剑-骑行大本营
（热身骑行10公里）
下午1点30西宁出发，坐车前往青海湖，车上破冰，相互认识，一路嗨皮到营地，分发装备培训热身，观摩上一期老队员凯旋盛况，骑行青海湖畔油菜花田，顺着彩虹公路上南山俯瞰青海湖全景，感受圣湖魅力。
D2二郎剑-江西沟乡-青藏公路-黑马河
（骑行68Km）
沐浴晨光,做拉伸运动,神清气爽的跨上单车,兴奋的与牛羊赛跑,经二郎剑半岛一路向西，看连绵的草原和牛羊。中午在黑马河用餐，下午可以自由选择去天空一号茶卡盐湖游玩，或者在青海湖祭海台处放空自己。晚上宿青海湖日出最佳观测点黑马河。
D3黑马河-环湖西路-鸟岛-G315国道-泉吉乡
（骑行90Km）
今天骑行在青海湖最美的环湖西路，左手草原，右手湖泊，没有任何人打扰，路过湖畔经幡和玛尼石堆，我们在这里停留片刻，洒下祈愿的风马，为自己或者家人朋友留下真挚的祝福。6.7月份还可以看到湟鱼回流的胜景，感受生命的力量。晚上入住泉吉乡。
D4泉吉乡-刚察-哈尔盖-甘子河-西海镇
（骑行110Km）
今天我们将骑行经过青海湖环湖一圈最大的县城，有着海滨藏城之称的刚察县，之后经过普氏原羚的故乡甘子河乡，抵达原子城西海镇原子城，这里是第一颗原子弹研制的基地，有着太多的秘密等着我们去探寻。
D5西海镇-金银滩草原-金沙湾-环湖东路-二郎剑-西宁
（骑行72Km）
早起后经金银滩大草原，金沙湾沙漠骑行，感受圣湖与沙海交织的壮阔风景，中午在湖东种羊场用午餐，下午返回青海湖南岸的大片油菜花海,在大本营进行颁奖授勋，结束我们的环湖之旅，乘车返回西宁（不堵车19点左右）,相拥告别。
02：活动费用
1699元/人，单房差260元。
03：费用包含：
1.骑行装备：品牌山地自行车、头盔、手套、围脖、雨衣、束裤带、安全反光背心（统一分发）；坐垫、驮包，车前包（申请领用）。
2.优秀领队：安排食宿，带队破冰，调修车辆（8人及以下司机兼领队）。
3.保障车：全程随队，救援开道，装运行李，减轻负重。
4.住宿：4晚独立卫浴酒店标间。
5.当地接送：西宁-青海湖往返接送。
6.独家赠送：环湖英雄证书、户外保险、环湖奖牌、旅行礼包、矿泉水、水果。
7.公用装备：氧气罐*1，对讲机、补胎打气工具、急救箱药品(碘伏，酒精，云南白药等。如需其他药品请自备)。
04：费用不含
1. 用餐AA自理（早、中、晚均不含）,天南海北队员口味不一,把美食选择权留给大家。注:草原上物价较高,青海湖早餐约15元，中晚餐约35元。
2. 黑马河拼车到茶卡盐湖的车费及门票。
3.行程中未提到的其它费用。
退改规定
1.活动开始前10天可变更日期或退出。
2.活动开始前5-9天变更日期或退出将扣除20%的活动费用。
3.活动开始前4天内变更日期或退出将扣除100%的活动费用。
4.活动开始前退出可找人顶替则不扣除费用，活动开始后因自身原因退出或不参加其中项目，费用一律不退。
05：装备建议
必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品（7月以前，9月以后请自备秋裤）。
建议衣物：雨衣、干粮、零食、快干衣裤、骑行裤、冲锋衣/裤，鞋套（事实证明，好的冲锋衣裤比雨衣更给力）、运动鞋两双（以防下雨，请备上几双袜子）、太阳镜、润唇膏、相机、便携水杯、女生请自带吹风机、智能手机（安装骑行定位软件）、如有专业骑行手套请自带（我们送的手套是普通骑行手套）。我们会提供雨披，如果有专业的骑行分体式雨衣，建议自带。
注意事项
■参加队员应充分了解本活动性质，我们不是传统旅游团，无保姆式服务，属于半自助游，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，活动期间应发扬户外运动自主自立的精神。喜欢报怨，凡事挑剔，无时间观念者请勿报名。
■地处大西北，旅游基础设施落后（有洁癖者可自带睡袋），沿途食宿条件有限，请做好吃苦的准备。
■队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。
■凡报名户外活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己的安全负责，活动统一购买保险，如有意外领队和俱乐部不承担赔偿责任，由保险公司负责理赔。
■有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。
■根据天气和具体环境，领队有权在处置突发事件时对行程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不得归于俱乐部。出现不可抗力情况，领队会尽力协调，由此产生的额外费用，请活动参与者分摊。
■鼓励队员挑战自己坚持骑完全程，颁发骑行英雄证书以搭车时间和次数为依据，因个人原因中途退出，所交费用不退，责任自负。
■未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议50周岁以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原进行剧烈活动，60周岁以上者参加骑行需提供健康证明及免责协议。
■青海高原夏季凉爽，紫外线强烈，气候干燥，夏季气温约为：6-28度，昼夜温差大，旅行途中带上外套及防嗮装备，注意及时增减衣物，早晚比较冷，可带上冲锋衣及抓绒衣物。
报名方式
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发送“姓名+身份证号+人数+活动+电话”至微信
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活动出发前一天下午建微信群通知注意事项
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活动当天按时集合出发
免责声明
一，活动参加者必须了解：所有的户外活动，均存在一定的危险性和不确定性。活动的发起者只是活动的联系人，可能并没有参加过户外领队和野外救援的培训，虽然有义务帮助每一位活动参加者，但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损伤及后果负责。
二，您的报名属自愿行为。您应了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害，且应年满18周岁。组织方如果代购保险，或活动费用包含保险，则活动参加者可在保险有效保额范围内按保险规定接受赔偿。超过保额范围的，由活动参加者自行承担。由活动参加者个人原因，或不可抗力等其他原因，造成保险无法理赔的，产生费用同样由活动参加者自行承担。
三，此为自助性质的出游活动，您有自由选择交通方式的权利。如果是自驾车参加活动，如发生交通意外，同车搭乘者只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机及活动发起人索赔。
四，活动参加者应当没有会影响参加活动或使用装备的损伤，病痛或其它疾病。请只参加那些自己精神和身体能力承受范围之内的活动。
五，团结互助是户外活动的基本道德行为，在同伴需要协助的时候，同行者应尽力协助同伴，但这只限于在自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。
六，在活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或人身伤害，参加者应同意免除所有组织者，领队，所有同行者的赔偿责任。
七，如果活动参加者代替他人报名，被代替报名者如在活动中遭受人身损害，由代替他人报名者承担责任，活动发起人，领队和同行其他人员不承担责任。
八，因交通延误、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由活动报名者自行承担。如果因为不可抗力因素导致活动取消，未产生活动费用将会在1-2个工作日退回。
请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，此声明视为风险提示的一部分，您的报名即表示您已经阅读和完全同意上述声明条款。
北京户外俱乐部，想参与就来关注吧！
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