【昆明周末休闲户外】7月25日(周六)行摄马蹄湾/河湾村/日月谷及荷花塘
01马蹄湾简介“马蹄湾”风景区位于宜良县耿家营彝族苗族乡境内，距昆明70余公里，距宜良县城24公里，因形状酷似马蹄而得名。
马蹄湾形状独特，与怒江“三江并流”景观极为相似，马蹄湾獐子坝河周边田地，每年当地群众根据不同季节种植油菜、稻谷、包谷、蔬菜等农经作物形成条块，从高处俯瞰便会看到一幅幅五颜六色的条块景观，恰似一幅幅美丽壮观的田园风光画卷映入眼帘，充分依托马蹄湾美丽壮观的田园风光和山水林园景色，利用周边山林、河谷、山村、民居等特点，挖掘马蹄湾千百年来的悠久历史和文化底蕴，将农耕文化与马蹄湾独特的自然景观有机结合，凸显马蹄湾独特壮观的视觉效果，让户外爱好徒步摄影者们尽情领略农耕文化的历史与变迁，力争把马蹄湾打造成为一个“沸腾的美丽港湾”。
02河湾村简介
宜良县河湾村是耿家营彝族苗族乡藏方村委会的一个自然村，属于宜良10个乡村醉美村寨之一，大自然鬼斧神工的画园，这里的村民把村子建在园里，成为一幅美丽的图画。村子里面住着4个民族：是彝族、苗族、哈尼族、汉族聚居的地方。很多人都误以为河湾村和马蹄湾当成一个地方，其实河湾村和马蹄湾是两个地方，中间相隔着一段距离...
在58亩彩色稻田里种植了红、黄、紫、白、黑等6种水稻品种。种出了，仰阿莎半身像、蝴蝶、枫叶等11个图案，种出了苗族美神“仰阿莎之引枫蝶舞”图案。
一下车印入眼帘的就是这一池婀娜多姿的荷花，已过了开放季节，星星点点的荷花莲蓬高高伸出水面。
荷池加上草棚，何似在人间，宛如一个不食人间烟火的所在，想到是否有人在此等候！
青绿的稻田间，一张秀美的面容跃入眼中，紫、黑、白、黄、绿各种色彩交相辉映。
03活动须知
风景指数：★★★★（四星）
强度指数：★（一星） 约8公里左右户外休息徒步摄影（弱）
活动时间：2020年7月25日
活动领队：中登协认证领队，周末休闲户外
活动咨询：户外曹18388207758（同V） 小艾18288973430（同V）
QQ群：昆明周末休闲户外群（578304897）
限制人数：38人
集合地点：梁家河地铁站D出口，大明星KTV门口
适合人群：徒步休闲登山爱好者、摄影爱好者、户外亲子家庭或热爱自然环保的个人或团体；
不适宜参加人群：心脏病及享受型人群；爱发牢骚者
注意：特殊时期为了您和他人的安全健康，要求报名者无发热咳嗽症状， 14天内无省内外旅居史，出行请自备口罩、保证个人身体健康良好方可报名。
04活动装备
活动费用:118元／人（适合4岁-75岁 大小同价 ）
(包含:昆明往返车包费、司机费、区内卫生环境管理费用20元/人 特色农家晚餐（赠送精酿白酒）、每人户外险、领队服务费、活动策划费、公共装备使用费。)
费用不含：酒水饮料 。
05活动费用
【个人装备】
背包、手杖、水（≥2升或以上）、雨具、头巾、登山鞋、干粮(午餐)、遮阳帽，太阳墨镜等防晒用品。
【公用装备】
对讲机、GPS、俱乐部旗帜、路标、标贴、急救包等；
【报名方式】
报名截止：7月24日周五 12：00前。
注：报名截止后退出活动费用不退，请谨慎报名
06活动声明
1、成人自主相约，并认同民间自发AA制户外活动；责任自负，风险自担！所有人（包括活动发起人、其他人）都是平等的户外活动参与者，相互协作，相互尊重，人人平等，不问别人隐私工作家庭等与户外无关的话题。
2、走山过程中应发扬驴友互帮互助的精神，如果你有任何身体不适（如头晕、胸闷、想吐等），请马上告诉他人，以便及时获得帮助。如果你因故要提前退出请告知别人。
3、为了你和你的家人，所以每个人都购买了强制保险费用。
4、护林防火期，草枯风大，入山后严禁带火及易燃易爆物品，严禁在河流水库及公路边嬉戏打闹，谨防落水、摔跤。
5、参加须知：爱抱怨发牢骚及不合群者勿跟！所有群友在参加活动前，须认真阅读活动公告，完全理解公告内容，根据自身条件评估活动风险，确认自己身体状态良好，并将风险告知家人并得到许可，方可参加！注意：有不适宜参加户外运动的高血压、心脏病、冠心病和心脑血管等疾病及病史的人员谢绝参加，否则一切后果自负！
07免责声明
凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》，同意统一购买户外专项保险；
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、等；
◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！
活动出自昆明周末休闲户外，所有解释权归昆明周末休闲户外所有
感谢精彩分享！
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