【云南快乐户外】5月30日 (周六)登石林最高峰老圭山,游长湖湿地-288
老 圭 山因雄奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语“构波玛”，意为“大雁的山”，滇中佛教名山，中国阿诗玛文化发祥地。为昆明市石林县最高峰，海拔2601米，系云岭山脉余脉。东北部地势平缓，西南两面山体陡峻、峭壁嶙刚、森林险峰融为一体，山体浑圆高耸入云，晴天登顶可鸟瞰石林、泸西和宜良三个县城，景观不错。
关于快乐十峰行动
即昆明十县最高峰（按照海拔高度排列）
1、东川区雪岭 ，海拔4344米。
2、禄劝县轿子山 ，海拔4247米。
3、寻甸县花石头山， 海拔3294米。
4、嵩明县大尖山， 海拔2826米。
5、呈贡县梁王山 ，海拔2820米。
6、富民县金铜盆山， 海拔2817米。
7、宜良县老爷山， 海拔2730米。
8、晋宁县谷堆山， 海拔2648米。
9、安宁县黑风山， 海拔2617米。
10、石林县老圭山 ，海拔2601米。
云南快乐户外俱乐部于2015年开展昆明十峰的攀登活动，得到很多驴友的踊跃参加，热情空前高涨，十峰活动是户外活动的一个入门门槛。通过十峰攀登以后，可以晋级哈巴雪山，玉珠峰，慕士塔格峰等线路。打牢基础，科学开展户外活动是云南快乐户外一贯的倡导。至2019年2月，第十届昆明十峰登山荣誉证书奖章颁证大会止，快乐户外共有四十名驴友获得了十峰证书和奖章，成为了登顶十峰的完成者(最年长者74岁)。快乐户外将一直坚持推动昆明十峰活动，快乐十峰行动呼吁每一个人，回归自然，亲近大地，热爱生命。在行走中找回生活激情，自我激励，让人生在不断行走中，永远充满希望和美好。快乐十峰行动也将成为户外精神和登山文化的体现。
注：凡参加快乐十峰行动，并跟随快乐户外完成全部十峰攀登的队员，快乐户外将统一登记申报登协颁发的昆明十峰登山荣誉证书。从此晋升为户外强驴、扬名驴界！！！
石林长湖
位于石林景区26公里处的长湖镇维则村，座落在海拔1907米的群山环抱之中。湖平面形状如身材修长的少女，是民间传说中阿诗玛的故乡，因湖体掩藏在青山翠岗之中，以往游人足迹罕至，故又被人们称为“藏湖”。景点主要有独石山、大尖山、二尖山、三尖山、磨盘山、蓬莱岛、圆湖等。面积3.94平方公里，是野营、度假、疗养、水上活动、射箭射弩、欣赏并参加民族舞蹈表演的娱乐、休闲胜地。
长湖是溶岩湖，湖水由地下水供给，周长5千米，宽300米，平均深度24米，水质清澈，无污染。四面青山环抱，植物覆盖率达95%以上。空气清新洁净，透明度好。湖中有小岛，湖岸是以云南松为主的森林，地势平缓，分由众多小湖，环境清净幽美。
可划船，可垂钓，可登山，可射箭弩，可野炊，可采摘花果。备有帐篷，夜宿湖畔，月上东山，水光潋滟，约二三新朋老友荡舟湖面，饮酒作乐，极具东坡夜游赤壁之趣；可仰身形骸；亦可举家亲子互动夏日消暑增进亲情。篝火晚会，可歌可舞，舒张形神， 乐不思蜀。若才子佳人，情意投合，约会在此，实乃一绝。
活动须知
活动时间：2020年5月30日，周六
难度指数：★★
危险指数：★★
景观指数：★★★★
文化指数：★★★
活动日程：1天
活动人数：30人活动级别：中，弱集合地点：黄土坡金泰国际1期门口活动领队：云南快乐户外认证领队
活动计划
昆明-石林-老圭山
7:50 集合出发前往石林老圭山；
10:30 到达徒步起点，轻装登山，中午自带路餐；
15:00 乘车到达石林长湖，徒步、赏景、拍美照，凹造型~17:00 晚餐，石林维则著名牛汤锅甩起，18:00 返程，一路欢歌，回到昆明，亲们！记得交作业哦。
活动费用
180元/人
费用包含1、交通：昆明-老圭山，老圭山-长湖，长湖-昆明往返交通。
2、用餐：石林特色牛汤锅，3、门票：长湖景区门票。4、保险：专业户外运动保险。5、领队：中国登山协会持证领队。
公用物品：GPS、对讲机、药箱等公用物资，俱乐部综合服务费；费用不含1 、出发2天前可无损取消； 2、活动前1-2天取消，不退费，但可以找人替换；3、 活动开始后如因个人原因退出，将不退费用。
个人装备 背包、头灯、快干衣裤、徒步鞋、登山杖、墨镜、防晒霜、照相器械、个人零食。
用餐准备：自己准备一个路餐；
公用装备
对讲机、GPS、路标、俱乐部旗帜、标贴、应急药品等；
活动报名（报名方式） 兵临城下：18987261939(微信同号)
一米阳光 : 13888710856
注意事项1、注意安全，特别提醒贵重物品请随身携带保管；2、活动中请保持良好心态，并尊重当地风俗习惯；3、湖区内水深浅不同，不得私自下水，以确保安全；
免责声明活动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本邀约人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本邀约发起人同样不承担。本免责声明中关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的所有其他参与人。以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动！
活动出自云南快乐户外，所有解释权归云南快乐户外所有
原文地址：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1590492530&ver=2362&signature=JmpuxW0KgFuHbeTxLkjZOcnO5o2OraeFUoMUgIm2wKPSjXRIeuFUiuqXJ*BtBkHhUyl7PSN0H6VLTE1MV9zR-LKJpxPk6x1it-PCbhLhix3lZbGRhHm8XUMHM3m*E5*p&new=1 漂亮的风景，漂亮的行程，向往。
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