5250米，带棵包菜爬上去! --五一西藏库拉岗日徒步
度娘曰:库拉岗日，位于西藏洛扎县境内，是山南地区最高峰，她屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，与她相依而立的有六座7000米以上的山峰，远远望去，众峰并肩耸立，宛如一道顶天立地的冰雪屏障，蔚为壮观。
出发前下载的他人轨迹
五一，我们自己走的轨迹。徒步行程:（从拉萨机场包车直达洛扎县，沿途经羊湖、普姆雍措、推瓦村）D1.洛扎县格朵村（4050）~牛场营地（4680）D2.牛场营地~过拉卡日营地（5000）~折公措；D3.过拉卡日~卓木拉垭口（5250）~白玛林措营地（4550）D4.白玛林措~介久措~洛扎（下文不是攻略不是游记，只是路途中的心情碎碎念叨而已，直接看图略过）
五月初的普姆雍措，半湖半冰，半遮半掩，正在慢慢苏醒之中，朦朦胧胧，却又欣欣然然，蕴含着无穷力量和生机。远方的神山~库拉岗日，将是我们此行的目的。
湖边的这群人，相知多年，结伴同行多年；简单，快乐。前方有未知的路程在等待着，我们不犹豫不徘徊。当你决定出发，你已离远方更近了一步。出发，即无畏!
这是一棵普通的包菜，这也是一棵幸运的包菜。虽然背包已经很满很沉，还是义无反顾的带上你。于万千之中，我们相逢，彼此托付，彼此成全，开启了一段际遇。
包菜与君同风起，扶摇直上九万里。
路途中，不止一次的抱怨你体积太大重量太沉，每次收包都想把你抛弃，想把你种在雪山变成雪莲花，可终究舍不下，还是带着你翻山越岭。只给了你短暂的手心的温度，你却给了我全部。
跨越万水千山，翻过岩石雪山，，都在问自己“为什么而来?”如今的每一次出行，几乎都是悄悄去悄悄回，不与他人提及。当你听过太多“那些荒山野岭有什么好，又花钱又找虐又危险”；当你看过太多晒各种安逸享乐的朋友圈，，你知道，你和他们隔着两条街，你在人群中沉默是最合适的表现。 每个人都有自己的生活方式，你选择，你喜欢就好。一万个嗤之以鼻的理由，抵不过一个我乐意。
很多时候，我们都在别人的岁月里唏嘘蹉跎，在自己的时光里迷失陷落。我们总觉得来日方长，脚步却已开始慌张；总觉得事务繁忙，内心却已空虚草长；总想等将来有钱有时间，却等来山长水阔人茫茫。很多事，等不起，只有行动起来才有到达的可能。
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我们爬着、跪着、匍匐着、跳跃着……我们以各自的姿势虔诚地接近神山、接近圣湖，接近自然。
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卓木拉垭口（海拔5250米），陡峭的坡度、厚厚的积雪、凌乱突兀的碎石、深不可测的岩缝、沉重的背包，让每一步都艰辛，一公里半的路程，居然走了五个小时，耳边听到最清晰的声音是彼此间队友的喘息…… 前方，一个红色的身影，从队友包里分走一棵包菜；怀抱着，一步，一跳，在覆盖积雪的碎石坡里缓慢而坚定的爬升前行。电影里那样来个特写镜头，这一幕，真的很唯美很暖心。
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行走的路上，一直觉得自己独立坚强，不依附不妥协，但看到譬如怀抱一棵包菜，盛来一碗汤饭，熬上一碗菜粥，递过一杯热水诸如此类的瞬间，还是常常为之湿润。或许是在特定的相对艰难残酷的环境里，内心更易柔软。
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帮你，那是心地善良；感恩，珍惜；不帮，那是理所当然；坦然，自立。更多的路，自己走吧。
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翻过垭口，一路下行，碎雪飞舞。折公措三神湖渐入眼帘，同一条山下，两个冰封未醒，洁白如玉，而另一个湖水如洗，宛如碧玺。自然就是如此神奇，总会带给你未知和惊喜。行走如此，在你爬坡上坎虐的生无可恋时，忽然峰回路转，美景呈现，所有的酸痛瞬间风轻云淡。生活也如此，那些平平淡淡不痛不痒推到你面前的，都不是你想要的，而当你努力付出时，所得皆是欢喜。
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介久措大气而澄净的美。
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虽然你凝结成冰，我还是喜欢你，像风走了八千里。
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语言和烈酒建立起来的感情终究还是肤浅，只有一起走过的路，受过的苦，一起的经历才够深刻。我遇见你的悲喜，你的疲惫；我看过你的酸楚，你的狼狈……最后，我仍然欢喜，愿意和你一起同行。这，是最好的相遇。每一次都很感谢我的伙伴们!
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包菜在此结束它的使命；你来过，我记得，足矣。万物生灭相续，得失似缘，不悲不喜。
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我也常常幻想自己可以飞，可以自由的飞，无牵绊无束缚。我也喜欢蹦的老高老高，总觉得这样可以蹦出一个笼圈，可以远离世俗烦恼。有颗流浪不安分的心，却又有副沉重愚笨的身，奈何?前人看透并告知你我:得之我幸，失之我命。
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白玛林措~莲花生大师的魄湖之一，据说有缘人可在此照见自己的前世今生。我们在湖边静坐，发呆，，我们只要现世安好。
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路过的平湖烟雨，尝过的百般滋味，会带走你我青春的模样，也会褪去你我的无知轻狂。 行再远的路，攀再高的山，终要回归。回归淡然安宁，回归干净纯粹，回归那个更接近灵魂的方位。
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时隔两年，再次路过羊湖，它依然如此沉静如此美的摄人心魄。窗外天高云淡，时而广阔苍凉，时而静美大气；凉爽的风吹过脸庞，忽生各种情愫，忽又一片空白。打开音乐，让《河流》单曲循环，“你好”说，当时她听的泪流满面，，我没告诉她，后排的我也一样。许多的风景和心情也如音乐一样，无需过多表诉，就能产生共鸣。
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或许是第一次高海拔重装的原因，机场称重时那18.9（公斤）的数字一直在脑海里有意无意的提醒着负重，感觉每天的精力和体力都在用来对付背上的包，地图上的营地成了每天行走的目的，沿途的风景反倒成了陪衬。 当然，所有的尝试都有开始，所有的缺憾都是成全，所有的苦乐都是经历。让你我继续用脚步写下更多的故事，在未来里，慢慢下酒，慢慢回忆……
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( 本文作者 : 小猪呼噜xzz )
感谢感谢!，，为了走更远还得要加强锻炼呢
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厉害厉害，负重徒步，佩服佩服。
感谢关心和关注，，，包菜不反队员轻反，呵呵
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高海拔徒步多次，重装是第一次尝试，，还需要学习的东西很多。
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肉多狼少的哭啊，好期待以后都有汉子们来怜惜一下，哈哈
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特佩服你们这群女汉子！感恩同行??
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我们在同一个频道，哈哈。感谢来捧场* ！*
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上面这段写得好，感同身受！
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好一棵坚强的包菜！不知道高反不。
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